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那些成功康復(fù)的抑郁、雙相患者,他們的父母做到了這幾點(diǎn)

2022-08-23 18:01 作者:深圳優(yōu)眠臨床心理  | 我要投稿

1. 關(guān)于雙相。是心理疾病更是生理疾病,因?yàn)槲镔|(zhì)決定意識(shí),生理決定心理,反過來心理又影響生理。心理只是生理的外在表現(xiàn),環(huán)境影響只是外因,主因還是生理,不能外因決定內(nèi)因。雙相可以說大腦生理疾病,是抑郁與興奮功能失調(diào)了,為什么失調(diào)了我也不知道,書上說的都是假設(shè)。所以我們不能歸結(jié)為外在壓力,挨打了,離婚了等等,那只是誘因,同樣的環(huán)境不是所有人都得抑郁吧。

2. 青春期得這類病多。是先天不足或后期發(fā)育和環(huán)境影響的結(jié)果。想想自己孩子小時(shí)候是否自卑,敏感,偏執(zhí),低自尊,懶惰,體弱,膽小等等。小時(shí)候也可能就有輕微疾病了,我沒有發(fā)覺。積累到青春期,孩子身心發(fā)育不協(xié)調(diào)加上壓力變大,終于發(fā)病。

3. 作為家長。不能用正常人的思維考慮孩子的問題,做孩子的思想工作。不能用正常人的標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)逼和要求孩子去做什么。孩子是病人,不道德也沒用。怎么做?一是陪同孩子按時(shí)就醫(yī),監(jiān)督按時(shí)吃藥,接受好的系統(tǒng)治療。二是順其自然,耐心等待。等待藥物發(fā)揮作用,治療是醫(yī)生的事,找最好的醫(yī)生。三是保持定力,堅(jiān)定信心。在任何情況下都不喪失信心,不唉聲嘆氣,不怨天尤人,給孩子信心。四是關(guān)愛和陪伴。不是控制,不是說教,不是絮叨。是關(guān)愛,無條件的愛孩子,我說的是無條件,無論孩子表現(xiàn)如何。當(dāng)孩子發(fā)泄時(shí)我忍著,傾訴時(shí)我聽著,想干什么我陪著,只要不違法就行。即使天天上網(wǎng)也行,至少還有一個(gè)愛好能給他快感。

4. 關(guān)于各種癮。無論網(wǎng)癮酒癮,那也是疾病的癥狀之一,是疾病讓他失去控制力,當(dāng)病好了網(wǎng)癮酒癮也就沒有了。犯病期間至少還有一個(gè)愛好讓他能活下去,順其自然。我剛開始限制孩子,各種沖突,后來就是這么做的,效果還不錯(cuò)。

5. 關(guān)于上學(xué)。交給孩子決定,如果孩子承受不了干脆休學(xué)安心治療。我孩子已經(jīng)休兩年了,以前也揍也罵也獎(jiǎng)也夸,沒用。馬上開學(xué)了,我又開始忐忑著急了,其實(shí)孩子一直渴望去上學(xué),課本看看就會(huì)。孩子好了自然會(huì)去上學(xué)。再不去咋辦?我還是順其自然,一個(gè)字,等,這也是我能做到的,即使一輩子不上學(xué)我也認(rèn)了。

6. 關(guān)于孩子將來。不敢說一定能治愈,也做好好中壞的各種打算。不過憑我沒吃藥自愈的經(jīng)歷我堅(jiān)信能治愈。即使沒有治愈我也盡最大努力了,即盡人事聽天命。即使沒有治愈我也用我最大的愛陪伴孩子走過他生命中的一段旅程。

7. 關(guān)于孩子治療教訓(xùn)。走了彎路。開始按抑郁吃草酸艾司6個(gè)月效果不好,后來聯(lián)合阿立哌唑突然孩子說好了但仍不能上學(xué),我就懷疑雙相,后來到市級(jí)精神病醫(yī)院也沒確定,到了省衛(wèi)也是按抑郁治療,吃度洛西丁氨磺必利5個(gè)月終于躁狂才確診。確診后連續(xù)調(diào)藥數(shù)次造成孩子情緒劇烈波動(dòng),其實(shí)孩子癥狀抑郁一直不典型,有抑郁激惹焦慮失眠,不是一直情緒低落,上午抑郁,下午晚上興奮。如果遇見好的醫(yī)生可能幾個(gè)月就確診了。

8. 關(guān)于個(gè)人自愈,在吧內(nèi)回復(fù)網(wǎng)友中已說明,個(gè)人各種機(jī)緣巧合,實(shí)屬幸運(yùn),也不可復(fù)制,病友還是要接受正規(guī)治療,千萬不要造成誤解。但是堅(jiān)定信念(一定能治好),學(xué)會(huì)放下(各種仇恨抱怨),降低期望(人生目標(biāo)),懂得感恩,懂得珍惜,少想多做,適度運(yùn)動(dòng),規(guī)律生活是我們治愈和愈后不復(fù)發(fā)的保證。


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