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day259| 【睡眠不足】營養(yǎng)書的食材——貧苦干飯人的粗暴養(yǎng)生

2021-09-16 23:58 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

全麥吐司,豆奶,黑麥吐司,西葫蘆炒雞蛋,米飯,白菜湯,千層炒青椒,白菜燒豆腐,黃桃谷物酸奶

早餐:一袋全麥吐司,一盒豆奶

上午加餐:一袋黑麥吐司

午餐:一碗西紅柿蛋湯,一份西葫蘆炒蛋,二兩米飯

0.3+5? ?旺旺小蘭踩雷了hhh,那個青椒香干燒肉很油很膩

晚餐:一碗白菜湯,一份千層炒青椒,一份白菜燒豆腐,二兩米飯

一袋黃桃燕麥酸奶

3.5+3+0.2
4


今天好好學(xué)習(xí)了嗎 5/10

今天有認(rèn)真生活嗎 8/10

今天感到幸福充實嗎 6.5/10

上營養(yǎng)課的時候突發(fā)奇想——我要不要每天選一樣膳食建議食物吃!

雖然經(jīng)濟條件有限,做不到各大營養(yǎng)物質(zhì)都兼顧,但是每天盡力就好!


今天專業(yè)課的老師鼓勵我們參與科研,還留了聯(lián)系方式說可以參加他們組,但是要做好被占用時間的準(zhǔn)備。我頭腦一熱加了老師,但是細想又覺得這學(xué)年很忙,怕自己顧不過來,成績肯定要趕緊提上去啊,但是又擔(dān)心自己現(xiàn)在不參與科研以后考研沒時間,那面試簡歷怎么填呢?

糾結(jié)很久,現(xiàn)在還沒和老師說,莫名其妙加了人家一句話不說是不有點不禮貌啊(?????)


對于不能回家、不能找小飛老師的我來說

中秋節(jié)真是個多余的節(jié)日

沒什么特殊的計劃(甚至想照常上課是不是瘋了hh)

不過既然能出校門,可以和室友一起出去逛逛


晚安?(′?ω?`)?

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