過于嚴(yán)格的父母會影響青少年的誠實。過度限制會損害父母與青少年的關(guān)系。實際上嚴(yán)格的父母讓他們的孩子更加的叛逆了

青少年時期是很困難的——孩子正在弄清楚自己的身份，而不受父母影響的同時，在社區(qū)（同齡人）中尋找適合自己的地位是他們的首要任務(wù)。

在探索和學(xué)習(xí)的過程中，在未經(jīng)許可和指導(dǎo)的情況下的成長使青少年時期更加艱難。嚴(yán)格的父母可能會覺得他們正在做正確的事情來保護(hù)他們的孩子，但在制定嚴(yán)格的規(guī)則時缺乏溝通可能會損害親子關(guān)系。

實際上這樣的案例并不罕見。很多15-17歲的孩子，偷偷溜出去、偷偷喝酒和偷偷戀愛的故事太多太多了。青少年甚至?xí)谕低盗锏狡渌胤綍r故意將手機(jī)留在家中，以防跟蹤應(yīng)用程序泄露他們的計劃。而父母一般情況下，也只能通過設(shè)置這些預(yù)防措施和限制來保證孩子的安全，但如果沒有公開的溝通，他們的行為和苛刻只會讓青少年去練習(xí)那些更危險的行為。

而孩子們將手機(jī)留在家中以避免被跟蹤時，我們可能會在緊急情況下無法聯(lián)系到他們。但是問題是，當(dāng)孩子們感到不被信任時，他們幾乎不太可能向父母敞開心扉。而當(dāng)孩子感到被評判和誤解時，他們更不會尋求幫助。

更好的辦法是支持表達(dá)、開放辯論和談判，而不是要求孩子們服從父母，這有助于培養(yǎng)心理上更健康的孩子。

青少年處于心理健康危機(jī)中——父母可以提供以下幫助

當(dāng)某人被告知不要做某事時，這會增加他們這樣做的欲望，因為他們覺得自己的行為自由受到威脅。當(dāng)父母在不滿足青少年日益增長的獨立需求的情況下保持嚴(yán)格的規(guī)則時，這些青少年更有可能產(chǎn)生心理健康問題和危險行為，而當(dāng)一個青少年覺得他們無法公開辯論規(guī)則時，他們最終會以這些不太健康的方式來維護(hù)自己的獨立性。

希望被信任

青少年想要體驗派對和人際關(guān)系等常見事物是完全自然的，我們不應(yīng)該因為有這種愿望而貶低（管束）他們。當(dāng)父母讓孩子自由地?fù)碛羞@些經(jīng)歷，同時在生活中保持孩子們談?wù)摰臋?quán)力時，他們更愿意敞開心扉。

我確實認(rèn)識到嚴(yán)格的養(yǎng)育方式經(jīng)常會來自充滿愛和擔(dān)憂的家長。但是，重要的是要相信您的孩子可以做出負(fù)責(zé)任的決定。如果您的孩子確實犯了錯誤，知道您在那里幫助他們收拾殘局也很有幫助。通過建立信任，你會發(fā)現(xiàn)你的孩子在你身邊時，誠實的對待彼此會讓大家感覺更自在。

健康的限制

盡管看起來孩子正在為自由而戰(zhàn)，但實際上孩子們也想要一些限制，是的，沒錯。

限制和家長實際上可以幫助孩子們與朋友劃清界限，并留在自己的舒適區(qū)。關(guān)鍵是孩子們不希望父母制定那些過分嚴(yán)苛的規(guī)則。

讓孩子參與制定規(guī)則——實際上他們并不總是通宵達(dá)旦的熬夜或者熱衷于制作麻煩。如果孩子們?nèi)匀荒軌蛴锌臻g為自己做出決定并體驗正常的青少年活動，那么限制實際上可以幫助他們正常（更好的）生活。

想要被理解

青少年正在成長，需要社交互動和體驗才能茁壯成長。當(dāng)孩子們提出他們的“娛樂”計劃時，家長不要輕易地下判斷或憤怒地與他們交談。如果他們穿著家長們不會贊成（喜歡）的服裝，也請詢問他們?yōu)槭裁聪矚g，實際上家長應(yīng)該和孩子一起，找到讓雙方都感到舒適的折衷方案。用消極和強(qiáng)制的態(tài)度來對抗這些情況會讓彼此都感到被貶低。有時，作為青少年，他們想要的只是感覺受到了尊重。

無論如何，為了支持青少年的健康發(fā)展，保持彼此的健康的界限非常重要，習(xí)慣提出開放式的問題并以了解他們的觀點，與他們合作修改家庭規(guī)則，鼓勵批判性思維，并表明你重視他們的意見，這才是面對青少年最好的選擇！