? ?【暨南大學崇愛醫(yī)院】——? 溫馨提醒甲狀腺炎患者：甲狀腺炎除了通過積極科學的方法治療外，還可以在生活中加以調理，這樣的話也有助于病情恢復。

①、正確的飲食
做好飲食護理，甲狀腺炎患者可以吃的食物：因缺碘引起，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。大豆，白菜，蘿卜含有抑制甲狀腺激素合成的物質，患者應避免。患者不能吹生冷，辛辣，燒烤食物，最好吃易消化、營養(yǎng)高的食物。

②、情志護理
中醫(yī)認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關，人的情志活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿、心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，要關心體貼病人，多與病人交談，引導病人放下思想包袱。

③、適當休息與活動
尤其是食后1到2個小時應限制活動;臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累;無臨床癥狀，各項實驗室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?。

④、病情護理
病人的病情，如果有復發(fā)的跡象，如甲狀腺腫大和擠壓的疼痛癥狀和疼痛的現(xiàn)象，或者是手術后傷口疼痛的現(xiàn)象，應及時就醫(yī)。

⑤、環(huán)境? ? ??⑥、定期檢查? ? ? ? ⑦、預防感冒?
患者最好在一個安靜，舒適的環(huán)境中休息，以保持空氣新鮮，也可以做一些適度的鍛煉，以增強自身的免疫力。同時病人不能感冒，感染，創(chuàng)傷和克制的精神刺激。

? ? ?甲狀腺腫因為它的臨床癥狀明顯，特別是是典型的“大脖子”，無論在身體還是心理上都給患者帶來了巨大的影響，所以廣大患者一定要保持一個積極地心態(tài)，做到以上幾大要求，積極配合治療。這樣才能早日恢復健康。? ? ? ?