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2023-03-04 10:24 作者:植物神經(jīng)紊亂ll | 我要投稿
植物神經(jīng)紊亂主要是由長期的緊張或者壓力過大所引起的。主要還是需要自己慢慢調(diào)理為主，不能還是每天生活不規(guī)律。每天注意自己的飲食，多吃一些新鮮的水果，不要吃辛辣，刺激的食物。注意自己的休息時(shí)間，早睡早起，定制規(guī)律作息時(shí)間，多注意鍛煉，增加自己免疫力。配合一些藥物進(jìn)行恢復(fù)，吃谷維素或者維生素B1等
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