昨天有人留言說(shuō)：不謙老師您好，您能否寫(xiě)篇關(guān)于手淫導(dǎo)致的遺精的原理和治則點(diǎn)撥，網(wǎng)上大多的常規(guī)澀精止遺或僅喜歡用龍骨牡蠣肯定是不對(duì)的，謝謝。對(duì)于成年男子而言，遺精是很苦惱的事，遺精后會(huì)導(dǎo)致神疲力乏，長(zhǎng)久以往則正常生活都力不從心，一切都可能因遺精而荒廢。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致表里俱虛而早衰，必頭重眼花。很多西醫(yī)認(rèn)為，遺精不會(huì)對(duì)人體有大影響，這樣的看法當(dāng)然是不正確的。任何物種的生殖能力都是需要全身系統(tǒng)支持的，生殖功能損耗過(guò)度必然是有害的，有些物種一生僅有一次生殖功能，漫長(zhǎng)的生命蓄力僅僅為了實(shí)現(xiàn)一次生殖功能，由此可見(jiàn)遺精對(duì)人體之危害。《紅樓夢(mèng)》里有個(gè)叫賈瑞的，因?yàn)槭Ь^(guò)度而病亡。在《金匱要略》中以桂枝加龍骨牡蠣湯治失精，但恐怕很難有效?！督饏T要略》：夫失精家，少腹弦急，陰頭寒，目眩，發(fā)落，脈極虛芤遲，為清谷，亡血失精。脈得諸芤動(dòng)微緊，男子失精，女子夢(mèng)交，桂枝加龍骨牡蠣湯主之。男子頻繁失精（包括遺精）即為失精家，會(huì)出現(xiàn)目眩，發(fā)落等病癥，雖然欲以桂枝加龍骨牡蠣湯強(qiáng)心懾精，但實(shí)際效果未必佳。男子成年后之所以遺精，是腿腳衰之故。遺精如同下利，腿腳衰或者受寒，則遺精，故男子以冷水洗腳能促發(fā)遺精。腿腳受寒后靜脈收縮，代謝產(chǎn)物不能正?；亓魅腱o脈，欲有出路，故而遺精。藥物難以如愿達(dá)到腿腳而起效，所以最佳的治法不是服藥，而是想法提高腿腳代謝，促進(jìn)腿腳靜脈擴(kuò)張，則遺精必自止。所以考慮以下方法治遺精。更多詳情請(qǐng)關(guān)注傷寒秘傳公眾號(hào) 一，增強(qiáng)腿腳運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)上熱下寒之象。二，下肢要保暖而不受寒，睡前以熱水洗腳。三，睡前將注意力集中在會(huì)陰，用意念收縮會(huì)陰數(shù)十次，會(huì)陰是下肢靜脈匯聚之所，如此則能促進(jìn)會(huì)陰?kù)o脈擴(kuò)張而避免遺精。 四，打坐可以強(qiáng)腿腳而抑制遺精。男子腿腳衰而出現(xiàn)性欲，故有的人會(huì)自慰失精，打坐可以強(qiáng)力抑制性欲，這是能從根本上戒欲治遺精。只要能認(rèn)真按照不謙真人所授去做，遺精可以立止。以上雖然是治遺精之法，但女子若能按此法做，能容顏不老。