抑郁癥是人類最常見的精神心理障礙之一，它幾乎可以影響任何年齡的任何人，但很多身患抑郁癥的人卻不知道自己是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е乱钟舭Y的。今天，榮新奇教授和大家一起來了解下哪些原因會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

1、腦化學(xué)失衡

抑郁癥的一個(gè)潛在生物學(xué)原因是參與情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)遞質(zhì)失衡。某些神經(jīng)遞質(zhì)，包括多巴胺、血清素和去甲腎上腺素，在情緒中起著重要作用。神經(jīng)遞質(zhì)是幫助大腦不同區(qū)域相互交流的化學(xué)物質(zhì)。當(dāng)某些神經(jīng)遞質(zhì)供不應(yīng)求時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致我們認(rèn)為是臨床抑郁癥的癥狀。

抑郁癥表明，某些神經(jīng)遞質(zhì)過多或過少都會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。由于神經(jīng)遞質(zhì)失常導(dǎo)致的抑郁癥的治療藥物通常側(cè)重于改變大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的水平，但有沒有解決根本問題目前無法被證明。

2、慢性疾病

如果某人患有慢性疾病、睡眠障礙或甲狀腺疾病等久治不愈，那么，他很有可能會(huì)患上抑郁癥?；加新蕴弁?、糖尿病、多發(fā)性硬化癥和癌癥的人的抑郁率也往往更高。頭腦和身體是顯性相連的。如果身體健康遇到問題，久而久之也會(huì)發(fā)現(xiàn)心理健康發(fā)生變化。

3、女性性激素

數(shù)據(jù)顯示，女性患重度抑郁癥的概率大約是男性的兩倍。由于抑郁癥的發(fā)病率在女性生育年齡達(dá)到高峰，因此人們認(rèn)為荷爾蒙風(fēng)險(xiǎn)因素可能在起作用。女性在荷爾蒙不穩(wěn)定的時(shí)期尤其容易患抑郁癥，例如在月經(jīng)期、懷孕、分娩和絕經(jīng)期前后。同時(shí)，研究還發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性在更年期后患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降。

4、家族史和遺傳學(xué)

抑郁癥家族史是另一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。如果家人也有抑郁癥或其他類型的情緒障礙，更有可能出現(xiàn)抑郁癥狀。據(jù)估計(jì)，抑郁癥大約有40%是由遺傳決定的。研究人員發(fā)現(xiàn)，父母和祖父母患有抑郁癥會(huì)使患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍。目前尚不清楚究竟哪些基因在抑郁癥和其他情緒障礙中起作用，但確實(shí)有許多不同的基因可以起作用。

通過更好地了解它們的功能，基因研究人員希望能夠創(chuàng)造出更有效的治療方法。重要的是要記住，沒有單一的抑郁癥起因是孤立的。遺傳因素可能是一個(gè)主要的風(fēng)險(xiǎn)因素，但科學(xué)家們也認(rèn)為基因和環(huán)境相互作用以準(zhǔn)確控制這些基因的表達(dá)方式。

5、生活方式風(fēng)險(xiǎn)因素

還有許多生活方式因素可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。雖然抑郁癥的許多風(fēng)險(xiǎn)因素（例如性別或家族史）無法改變，但人們對(duì)生活方式因素有更多的自主控制權(quán)。比如作息不規(guī)律引起的失眠導(dǎo)致抑郁問題、長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、高糖飲食導(dǎo)致抑郁癥也是有可能的。

6、壓力和悲傷

壓力性的生活事件會(huì)壓倒一個(gè)人的應(yīng)對(duì)能力，也可能是導(dǎo)致抑郁的原因。研究人員懷疑在壓力期間分泌的高水平激素皮質(zhì)醇可能會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)血清素并導(dǎo)致抑郁。悲傷的人會(huì)經(jīng)歷許多與抑郁癥相同的癥狀。睡眠困難、食欲不振以及對(duì)活動(dòng)失去樂趣或興趣是對(duì)喪失的正常反應(yīng),，正常情況下悲傷的癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移而消退。但當(dāng)癥狀惡化時(shí)，悲傷可能會(huì)變成抑郁癥。

榮新奇教授溫馨提示：如果你現(xiàn)在正面臨抑郁癥的挑戰(zhàn)，請(qǐng)不要灰心，因?yàn)榈靡钟舭Y的人不止你一個(gè)，10%到15%的人群在其一生中都會(huì)經(jīng)歷抑郁癥。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，每年有5%的男性和9%的女性患有抑郁癥。只要我們理清楚思路，發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致抑郁癥的原因所在，積極求醫(yī)、積極自我改善，相信勝利的曙光就在前方！

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