【醫(yī)學(xué)博士】你每天低頭多長(zhǎng)時(shí)間?| 這些生活習(xí)慣正在摧毀你的頸椎!

測(cè)一測(cè)你的頸椎到了幾級(jí) ??
一級(jí):抬頭、仰頭,脖子酸痛,肩膀僵硬。
二級(jí):肩膀、后背明顯酸痛、僵硬。
三級(jí):經(jīng)常落枕,醒后活動(dòng)受限、頭暈。
四級(jí):胳膊、手臂疼痛、麻木,視力模糊。
五級(jí):四肢麻木,直線(xiàn)行走困難。
六級(jí):寫(xiě)字姿勢(shì)、力度有變化,吃飯用勺。
七級(jí):走路重心不穩(wěn),發(fā)飄,跑偏。
八級(jí):四肢出現(xiàn)無(wú)力感,走路出現(xiàn)跛行。
九級(jí):大小便及性功能出現(xiàn)異常。
十級(jí):全身僵硬癱瘓,不能正常生活。
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