上個(gè)月一位江蘇患者45歲，長期被失眠折磨，晚上睡不著，入睡困難，易醒，有三四年沒睡過安穩(wěn)覺了，主訴：早期睡眠不好，也沒現(xiàn)在這么嚴(yán)重，早期只是容易醒，一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，睡不踏實(shí)，慢慢地睡眠時(shí)間越來越短，嚴(yán)重的一段時(shí)間整晚睡不著，一直靠吃安眠藥入睡，后來，加量安眠藥才行，夜晚時(shí)常會(huì)做噩夢(mèng)，醒后，頭暈頭痛，感覺大腦一片空白，心跳加快，腦袋不清醒，特別是早上起來頭暈?zāi)垦５?，渾身乏力，頭發(fā)沉昏昏的，容易胡思亂想，半夜也會(huì)驚醒。每次驚醒后再次睡很困難，心慌心悸，面色難看，食欲不佳等，與劉家峰大夫線上視頻會(huì)診時(shí)，多次哽咽，讓劉家峰大夫救救他，想盡快擺脫痛苦，經(jīng)過詳細(xì)診斷分析制定治療規(guī)劃，劉家峰大夫給予“凝神養(yǎng)元湯”由龍眼肉，棗仁，龍骨，牡蠣，半夏，茯苓，茯神，西洋參，山藥，當(dāng)歸等等加減方子，服用半個(gè)月回訪情況時(shí)，自述睡眠有改善，一晚上能睡4-5個(gè)小時(shí)，做噩夢(mèng)減少，醒來也能再次入睡，早上起床后頭腦清醒很多，心慌心悸減輕很多，胡思亂想好了，繼續(xù)鞏固治療中。每個(gè)人具體情況不同，用藥還需要?jiǎng)⒓曳宕蠓蜥槍?duì)性開方，如果用藥不對(duì)，或者藥不適合患者身體服用，只會(huì)癥狀加重或者沒變化，只要找到原因，用對(duì)藥，解決問題，才能減輕痛苦，走出折磨！

植物神經(jīng)紊亂患者大多數(shù)失眠比較嚴(yán)重，失眠，入睡困難，睡眠淺、易醒等長期反復(fù)進(jìn)行確實(shí)很折磨人的。其實(shí)，失眠就像一場心理上的拉鋸戰(zhàn)，想睡睡不著，睡不著更加煩躁，而越煩躁越睡不著，更加難以入睡，此時(shí)植物神經(jīng)紊亂患者應(yīng)該放下思想包袱，不能過分關(guān)注自己的睡眠問題，尤其是睡不著時(shí)候，心里不要總想著“怎么又睡不著”，容易越想越煩躁，又惡性循環(huán)了。凝神養(yǎng)元湯治療植物神經(jīng)紊亂經(jīng)過三個(gè)階段：
??????第一階段：治療以滋養(yǎng)心神，安神凝志理氣寬胸?改善心慌心悸?焦慮不安?緩解心前區(qū)疼痛?提高睡眠質(zhì)量?同時(shí)調(diào)理患者的脾胃吸收能力，為下個(gè)階段的治療做出鋪墊。
??????第二階段?治氣開郁，化痰利咽?降逆和胃?改善胃脹氣?打嗝反酸嘔吐?梅核氣?大便異常等問題。
??????第三階段?疏肝解郁?理氣暢中?改善患者情緒不穩(wěn)定?容易緊張激動(dòng)?易哭悲觀失望恐懼感等情況，?通過前兩個(gè)階段的治療癥狀恢復(fù)，第三階段加以鞏固，以免反彈。