泌尿系統(tǒng)感染是一種常見健康問題，其誘因多種多樣。南充長城醫(yī)院指出，個人衛(wèi)生不良、憋尿和缺水是常見的感染誘因。尿液本身具有自潔功能，能夠沖刷掉附著在尿路系統(tǒng)上的細(xì)菌。然而，長時(shí)間憋尿或缺水會降低這種沖刷功能，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　另一個可能的誘因是同房。同房時(shí)，黏膜表皮可能會受損，產(chǎn)生裂口，從而為細(xì)菌上行提供了機(jī)會，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。

　　為了預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染，南充長城醫(yī)院建議采取以下措施：

　　1. 保持良好個人衛(wèi)生：定期清洗身體區(qū)，使用溫和的清潔產(chǎn)品，保持干凈和干燥。

　　2. 及時(shí)排尿：避免長時(shí)間憋尿，定期排尿有助于清洗尿路系統(tǒng)，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。

　　3. 充足水分?jǐn)z入：保持足夠的水分?jǐn)z入，喝足夠的水有助于稀釋尿液，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。

　　4. 安全同房：正確使用安全套可減少同房過程中細(xì)菌的傳播風(fēng)險(xiǎn)，降低感染概率。

　　南充長城醫(yī)院致力于為提供個性化的診療服務(wù)。如果您遇到泌尿系統(tǒng)感染問題，請及時(shí)就醫(yī)，我們的專業(yè)團(tuán)隊(duì)將為您提供精準(zhǔn)的診斷和診療。