睡眠是人類休息的一個(gè)很好的方式。如果總是睡眠不足就會(huì)影響第二天的社會(huì)活動(dòng)，表現(xiàn)為注意力不集中、頭痛、頭暈、心煩、疲乏無力，做什么都沒有興趣，長期失眠會(huì)導(dǎo)致機(jī)體功能活動(dòng)低下、抵抗力下降、免疫力下降、易患感冒，會(huì)導(dǎo)致精神活動(dòng)緊張容易得高血壓。

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此外，也可以服用——西漢養(yǎng)生口服液

　　十二味純天然中藥配方，功能主治：滋補(bǔ)肝腎，健腦安神。適用于肝腎虧損所致的頭暈頭昏，健忘失眠，腰膝酸軟，夜尿頻作。

　　西漢養(yǎng)生口服液健康提示：一般來說，睡眠對每個(gè)人都很重要。一旦失眠，應(yīng)及時(shí)改善。

　　一個(gè)充滿傳奇故事的產(chǎn)品——西漢養(yǎng)生口服液

　　1973年，長沙馬王堆西漢古墓發(fā)掘出三大奇跡，震驚全世界。其一便是墓主人辛追夫人的陪葬品《養(yǎng)生方》。相傳漢武帝壽及70歲就與之密不可分（當(dāng)時(shí)平均壽命不足40歲）。但2200年前，該方突然神秘消失，史書只有“辛追掌管”的描述，現(xiàn)《養(yǎng)生方》重見天日！

　　湖南省中醫(yī)藥研究院著名中醫(yī)學(xué)家劉炳凡教授從《養(yǎng)生方》中得到了重要啟示，再結(jié)合自己數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)，針對中老年人肝腎虧損的概念，精選了滋腎益精、健腦安神的十二味中藥，組成“西漢養(yǎng)生口服液”。?