在和回避型依戀相處了一段時(shí)間后，我們總是會(huì)去想，對(duì)方到底是怎么看待和我的關(guān)系的？為什么好像想繼續(xù)，又好像不想繼續(xù)？為什么好像還喜歡著，又好像沒(méi)有感覺(jué)？

首先我們要了解一點(diǎn)，回避型依戀者會(huì)有“閃躲”的表現(xiàn)，是因?yàn)閮?nèi)心隱藏著的脆弱，而脆弱的核心又是自卑。若即若離、反復(fù)推開、傲嬌高冷、吹毛求疵，其實(shí)都是自卑的表現(xiàn)，ta的自我是非常卑微的。

有些回避型依戀的自卑，并不那么難辨認(rèn)，因?yàn)橄騼?nèi)的表現(xiàn)過(guò)于嚴(yán)重，通常造成與外界的格格不入，所以容易會(huì)給對(duì)方非常不好的體驗(yàn)，比如伴侶可能覺(jué)得不被尊重，好心沒(méi)有被認(rèn)可，自作多情，甚至產(chǎn)生挫敗感。比如反復(fù)去質(zhì)疑：“你真的愛(ài)我嗎？”、“你到底為什么愛(ài)我？不是因?yàn)殄X？”當(dāng)然，ta對(duì)伴侶的傷害并不是有心的，由自卑變成的盔甲過(guò)度強(qiáng)化了ta的自我防御，像刺猬一樣刺痛對(duì)方。這類回避型以IN人格表現(xiàn)最為明顯。

不過(guò)，也存在有的回避型依戀的伴侶沒(méi)有發(fā)現(xiàn)ta存在過(guò)分自卑的跡象，這類回避型依戀者以IS人格為主，伴侶覺(jué)得不可思議：“我從沒(méi)發(fā)現(xiàn)過(guò)ta自卑，反而表現(xiàn)的很自信呢！”這種情況是回避型依戀者在用虛假的優(yōu)越感在與自卑進(jìn)行對(duì)抗，這種自大式的自卑是“紙老虎”，所以面對(duì)不同意見(jiàn)，ta容易與別人進(jìn)行爭(zhēng)論。

不管是怎么樣的自卑方式，他們都很容易感到被輕視的羞辱感，害怕不同意見(jiàn)，并且時(shí)刻保護(hù)自己。

因?yàn)樽陨淼膯?wèn)題，導(dǎo)致了親密關(guān)系的不和諧，即使面對(duì)著的人是內(nèi)心喜歡的人，仍然會(huì)把關(guān)系搞僵。

“說(shuō)愛(ài)我??！”、“嗯？”、“你不愛(ài)我嗎？”、“哼，騙誰(shuí)呢！”、“你根本就不愛(ài)我！！”......

這種矛盾的思維充斥在ta的腦海，令伴侶感到?jīng)]有安全感，但是回避型依戀卻在回避的階段不能察覺(jué)矛盾，當(dāng)對(duì)方告訴ta愛(ài)ta的時(shí)候，ta為什么不能更坦誠(chéng)一點(diǎn)？為什么害怕正面回應(yīng)？如果能夠多一點(diǎn)情感的理解，面對(duì)戀人就也不會(huì)焦躁不安。

在關(guān)系中，回避型依戀者（以IN/IS人格為例）會(huì)用盡全力維護(hù)內(nèi)在的自我，伴侶為了維持親密關(guān)系，一步步放下底線，但是付出多，回避型并不能領(lǐng)情，雙方的關(guān)系會(huì)失衡，積蓄的矛盾就會(huì)爆發(fā)。

因?yàn)樽员靶奶珖?yán)重，回避型依戀在看待親密關(guān)系時(shí)，總會(huì)伴隨著一絲羞恥心，不喜歡太弱的對(duì)象，但是太強(qiáng)大又覺(jué)得自己配不上，喜歡呢還是不喜歡呢？接受還是不接受？ta可以花很長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)這些問(wèn)題。

而在這個(gè)過(guò)程中，ta繼續(xù)下意識(shí)挑剔伴侶，維護(hù)內(nèi)心的平衡，好像不鬧一下，自卑心就會(huì)跳出來(lái)一樣。故意裝得很高冷，拿腔拿調(diào)，藏著掖著，搞得很神秘，或者唱反調(diào)，這些都是慣用伎倆。

有些沒(méi)有自信的人，面對(duì)回避型這樣的對(duì)待會(huì)非常焦慮，沒(méi)有得到想要的人，還把自己弄得遍體鱗傷。

你越想得到，回避越是會(huì)回避，不給你想要的，吊著你。

就這樣，你們的關(guān)系越來(lái)越微妙，必須分開又好像分不開，分開是舍不得，但不分開就是兩敗俱傷。