本來記錄減肥就是自我自己可以回歸健康生活，最近因?yàn)橐虌寫猩⒘撕芏啵c(diǎn)了好幾次外賣，也沒有運(yùn)動(dòng)量，說一點(diǎn)慚愧都沒有那是不可能的。好在8月才走完一半，我想依然可以給自己一個(gè)計(jì)劃，那就如下吧～ 體重瘦五斤