隨著人們經(jīng)濟(jì)生活水平的提高，人們在選擇食物方面也有了更多的選擇，也有能力去買更好的食物。今天小編要為大家介紹的一種食物叫做玉茹甜瓜。其實，玉茹甜瓜的營養(yǎng)價值也是非常高的。那么人們適量的食用一些玉茹甜瓜對身體有哪些功效和作用的？在食用玉茹甜瓜時又有哪一些食用禁忌呢？

玉菇甜瓜功效與作用及禁忌

一、玉菇甜瓜的功效與作用

1、玉菇甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、玉菇甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。

3、玉菇甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷。

4、玉菇現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用。

5、玉菇甜瓜營養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

6、玉菇甜瓜味甘，性寒，無毒，歸心、胃經(jīng)；具有清熱解暑，除煩止渴、利尿的功效；用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴，熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。

二、玉菇甜瓜的禁忌

多食令人陰下濕癢生瘡，動宿冷病，發(fā)虛熱，破腹。又令人惙惙弱，腳手無力。五月甜瓜沉水者殺人。多食發(fā)黃疸病，動冷疾，令人虛羸，解藥力。貧下多食，至深秋作痢為難治，為其消損陽氣故也。

玉菇甜瓜營養(yǎng)價值

1、玉菇甜瓜是一種水果，產(chǎn)于上海南匯，它營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、灰分、維生素A、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒等。

2、看瓜皮上面有沒有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那個疤痕已經(jīng)裂開，雖然看上去難看，但是這種哈密瓜的甜度高，口感好。其實賣相好，漂亮的沒疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的紋路越多，越丑，就越好吃。

玉菇甜瓜都吃了嗎？沙沙糯糯的瓜肉，淌著甜蜜汁水，挖起來吃，特別像是在吃冰淇淋。

憑借這番獨特的口感，玉菇甜瓜在2022直接火了起來，不僅賣得火爆，評價也是相當(dāng)?shù)母撸敲逼鋵嵉木W(wǎng)紅瓜。

寶藏甜瓜 / 藤蔓上的“水果冰淇淋” / 首先身為甜瓜，甜是最基本的要素。

雖然它很甜，但它的熱量卻出奇地低！100克也就20左右的卡路里。還擁有著很多膳食纖維和維生素，所以被許多健身達(dá)人推薦為減脂水果。

玉菇甜瓜可不是一個“傻白甜”，除了甜外，更多人被它吸引的還是它的獨特風(fēng)味。吃過玉菇的人，都把它稱為冰淇淋甜瓜，這是因為它的口感，不像其他瓜般脆甜，也不像沙瓤西瓜的沙味，而是一種很特別的軟糯綿密口感。

果肉吃進(jìn)嘴里，稍微用牙齒壓一下，就會融化成清甜的汁水在嘴里奔涌。

入口綿軟嫩滑玉菇甜瓜的汁水也是在甜瓜內(nèi)數(shù)一數(shù)二的！勺子一下去，整個汁水就涌了出來，滿盈盈的甜水在瓜里晃動，搭配著果肉，一口一口，不要太痛快！

眼看著氣溫逐漸升高，玉菇真的太搭夏天了，這清甜、這風(fēng)味、這多汁…誰吃了不伸出大拇指說一句絕絕子！

寶藏甜瓜寶藏地 / 吃瓜還得看山東

山東，中國人的“菜籃子”“水果籃子”，憑借優(yōu)質(zhì)、大量的果蔬生產(chǎn)，成為蔬果品質(zhì)的代名詞。玉菇甜瓜對種植環(huán)境十分挑剔，但是在山東這片蔬果寶地上卻可以把它治得服服帖帖的。

辰頤的玉菇來自山東莘縣，是中國名副其實的香瓜之鄉(xiāng)。首先莘縣屬黃泛平原，地勢平坦，土層深厚，由于歷史上黃河多次改道、泛濫，形成了高中有洼、洼中有崗的微地貌，擁有著獨特的鹽堿性沙土，這成就了玉菇甜瓜的生長。

其次莘縣屬暖溫帶亞濕潤季風(fēng)型大陸性氣候，四季分明，無論是光照還是溫度都很適宜玉菇甜瓜的生長。正是山東莘縣這樣的一個氣候地理條件造就了玉菇甜瓜的品質(zhì)，缺任一條件都不行。

除了環(huán)境因素外，玉菇的嬌貴之處還在于：它不是普通澆澆水、施施肥就能種出來的。

從種植到成長到采摘都有著非常嚴(yán)苛的要求。因為玉菇對溫度和濕度的要求都很高，如果沒有足夠的經(jīng)驗和細(xì)心的觀察，是很難把瓜種好的。

果農(nóng)每一天都悉心呵護(hù)我們辰頤每一個玉菇甜瓜，都是獨生子女，一藤只留一瓜，這樣可以保證每個瓜都能汲取到充足的養(yǎng)分，不僅長得圓潤飽滿，內(nèi)里也多甜多汁！

到了5、6月，就是品嘗玉菇甜瓜的季節(jié)，自然成熟的玉菇甜瓜口感是最佳的。

到手后無需催熟，直接放冰箱冷藏一下就可以開吃了！享受一場舌尖的健康“冰淇淋”之旅~