完整的健康源于“清、調(diào)、補”
清調(diào)補的理念是從我們老祖宗留下的文化瑰寶《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出: 完整的健康源于清調(diào)補。
美國科學家,曾獲過兩屆諾貝爾獎的鮑林博士提出的分子矯正學說: 健康需要清調(diào)補。
清除體內(nèi)毒素,調(diào)整八大系統(tǒng)平衡,補充全面均衡細胞營養(yǎng)。為什么要清調(diào)補?減少疾病的發(fā)生,延緩細胞衰老,延長人體壽命。
清
清腸、清血、清毒
毒素堆積阻塞經(jīng)絡(luò)、管道,導致血管堵塞、運化不良、體液變酸、細胞缺氧、自由基氧化腐蝕,進而五臟六腑功能紊亂,陰陽失衡,百病纏身。
據(jù)有關(guān)部門的統(tǒng)計,現(xiàn)代人群每人每年平均積累毒素達0.6公斤左右!
自身毒素:人體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、糖等基礎(chǔ)物質(zhì),由于新陳代謝產(chǎn)生的大量廢物導致體內(nèi)毒素的堆積。
外‘毒’入侵:如化工污染、農(nóng)藥污染、水質(zhì)污染、空氣污染、輻射污染、裝修污染、病毒、不順四時導致邪風賊氣的入侵,以及精神壓力、藥物副作用、不良生活習慣、胡吃海塞等這些都將使我們身體變成一個很大的垃圾桶,最終引來的只會是蒼蠅。
調(diào)
調(diào)節(jié)陰陽平衡、人體抵抗能力
醫(yī)藥治愈后或多或少會留下邪毒垃圾(副作用),甚至于復發(fā)癥,并發(fā)癥,所以清后一定要調(diào)整。著名醫(yī)學家張仲景提出了治病方法大多數(shù)疾病徹底治愈,是多方多法、多步驟共同調(diào)節(jié)的結(jié)果,最終達到人體內(nèi)正氣與外界的邪氣和調(diào)。
補
補充營養(yǎng)
維持人類生命的七大營養(yǎng)素必須保持均衡狀態(tài),才能保證健康。
如果人體能夠使先天的精氣與后天的水谷精微之氣得到充分的補充和結(jié)合,那么便會喚醒人體固有的防御功能。
七大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、脂肪、水、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、纖維素。營養(yǎng)學家提出:七大營養(yǎng)素的均衡狀態(tài),僅靠膳食難以維持,必須補充適量的營養(yǎng)素。而且相當一部分慢性病與營養(yǎng)不均衡有關(guān)。
1、清,要把我們體內(nèi)的毒素排出體外。
2、調(diào),就是調(diào)理我們的臟腑機能。
3、補,是為我們身體補充氣血,讓身體能量充足
清調(diào)補三者之間是1+1+1>3,彼此影響,彼此促進的效果。養(yǎng)生:清、調(diào)、補、固、養(yǎng)的系統(tǒng)工程,進補的前提是疏通經(jīng)絡(luò),清除毒素,調(diào)和氣血,修復臟腑,而后對于人體最小單位細胞進行全面補充,使元氣得以濡養(yǎng),精氣得以充盈。這樣才會抵御外界病毒的侵入!清調(diào)補讓我們的身體機能更加暢通。