他被人稱為亞洲版的施瓦辛格，魁梧的身材，健碩的肌肉，即使與歐美壯漢相比，也毫不遜色，他就是黃哲勛，號稱“韓國巨獸”。因為擅長街舞，在健美比賽中經(jīng)常表演舞蹈，又被人稱為“亞洲肌肉舞王”。他出色的身體素質(zhì)和肌肉的飽滿清晰度，讓他獲得了多項世界健美大賽冠軍。

一、健身網(wǎng)紅

黃哲勛，1983年9月1日出生于韓國，身高178厘米，體重超過了200斤，他是一名體育教練，運動員和健身模特，經(jīng)常在社交媒體發(fā)表自己的健身觀點或上傳健身視頻，他在社交平臺上擁有上百萬粉絲，是亞洲健身圈的超級網(wǎng)紅！他的肌肉體積如此之大，以至于在重量級健美運動員李承哲旁邊，看上去也不小。

當黃哲勛還在學校時，他是一個很有前途的球員，比賽水平足以入選國家手球隊，但由于這項運動不受歡迎，因此遭到了家人的強烈反對，同時，學校表示很難提供獎學金，所以黃哲勛將這項運動改為摔跤。

20歲時，黃哲勛在入伍前對舉重訓練很感興趣，這種鍛煉可以不用加入團隊的情況下進行，可以選擇與自己競爭而不是與他人競爭。當時黃哲勛的體重是57公斤，但由于體重過輕，他從海軍陸戰(zhàn)隊淘汰了。

開始健身后，他每天保持2個小時的運動，并進行嚴格的飲食管理，每天無論多晚多累，都不會放棄健身，鍛煉了一段時間后，慢慢變成了大塊頭，人們也開始尊敬他。

黃哲勛在采訪中說：“以前我每天要做3000個仰臥起坐，但是從我了解健身后，我就不再花那么多時間做仰臥起坐了，飲食也比以前合理?！?/p>

他喜歡通過中等重量而不是較重的重量來訓練，喜歡和搭檔一起訓練。

隨著身體的變化，肌肉和體格都在不斷地增長，別人都會夸贊他身材好，并想與之合影，他的性格也從內(nèi)向變得外向。

黃哲勛說：“自從健身變成完美的身體之后，它就變成了積極的人格，許多事情變成了積極的事情，就是好事發(fā)生了。”

他的肱二頭肌有50厘米，腿圍67厘米，胸肌E罩杯，有“韓國胸王”之稱。肩膀肌肉也超級發(fā)達，早期時腰部很細，但如今，腰部已經(jīng)變得和腹部一樣粗，讓人感覺他是一個重量級的健美運動員，而不是健體選手。

2008年，黃哲勛擅長舞蹈，因戴上狼面具進行肌肉表演而倍受贊譽。

2009年，黃哲勛首次在世界健美錦標賽上亮相，獲得輕量級比賽第二名。

2010年，黃哲勛獲得世界健身先生大賽冠軍。

2012年，黃哲勛獲得美國職業(yè)健美大賽世界冠軍。

2016年，黃哲勛獲得Musclemania健美先生大賽冠軍。

黃哲勛不僅人長得帥而且肌肉發(fā)達，同時還擅長街舞，吸引了無數(shù)粉絲的關注，他在2016年參加Musclemanian比賽時，在現(xiàn)場表演了一段勁爆熱舞，配合舞蹈和音樂的節(jié)奏，展示自己強壯的肌肉，這一別出心裁的表演，也使得他贏得了這場比賽的冠軍，視頻被傳到網(wǎng)上后更是讓他火爆了國內(nèi)外的網(wǎng)絡，讓他成為一名健身網(wǎng)紅。

二、自然與非自然

以前，黃哲勛曾在媒體上說自己是自然健身，引起了許多健身大咖的吐槽，他們根本不相信在如此低的體脂下，還有如此碩大飽滿的肌肉，根據(jù)FFMI測算，明眼人一看就知道用了科技。

2020年，黃哲勛通過YouTube頻道承認自己是非自然健體選手，之所以以前不承認的原因是，黃哲勛說：“我擔心自己的承認會破壞健身產(chǎn)業(yè)。我第一次用藥是在2012年，如果不用藥的話，就不可能成為世界第一。我仍然支持自然健身，反對使用無目的，不加區(qū)別的藥物。最成問題的是'非自然維權(quán)人士'，你不應因為自己的自滿而傷害他人?！?/p>

此外，黃哲勛說：“健美運動不是運動。健美運動是一場激烈的比賽，就像賽車一樣。在賽車場，允許超級跑車和非法改裝的官方場所是賽車場。賽車的勒芒賽車在公共道路上行駛是違法的，但允許在體育場內(nèi)行駛。同樣，專業(yè)健美運動員參加一般或自然比賽是犯規(guī)的，但真正的專業(yè)健美運動員卻在賽場上為自己的生命而奮斗，例如賽車。比賽必需的隱含的非法部分可能會被普通公眾或自然運動員無條件地批評，但是除了自然運動員和該行業(yè)的相關工作者外，自然的狀態(tài)之一就是職業(yè)世界?！?/p>

不過，很明顯，并不是每個人都可以通過藥物使自己可以像黃哲勛一樣。黃哲勛的身體碩大，有各種定義，無論是否使用藥物，如果不付出巨大的努力和控制飲食，他也練不出來。

后來，黃哲勛在自己的Ins上發(fā)布了一張照片，上面寫著：“18年前，花了18年，但如今……我用了18個月就完成了?！?/p>

在黃哲勛不再參加比賽之后，就再也沒用藥了，因為用藥肯定是有一定危險的，對于現(xiàn)在的黃哲勛，作為一個健身網(wǎng)紅，日子也過得挺好。

健身運動員或健美運動員僅通過鍛煉是很難賺錢的，他們應該通過社交網(wǎng)絡服務不斷宣傳自己，以吸引贊助商。據(jù)說烏利蘇斯在鼎盛時期的薪水是羅尼·庫爾曼的10倍以上，而且他的收入也超過了菲爾·希斯 。

盡管不比賽了，黃哲勛還在堅持健身訓練，健身已成為他的習慣，無法取代。

2020年，由于疫情原因，黃哲勛說：“由于目前的狀態(tài)，我總是在凌晨2點鍛煉身體，但是我可以在黑暗的日子里做到這一點，甚至不用戴口罩?！?/p>

有人曾把他和肖恩.雷對比，但黃哲勛在一次采訪中說：“ 肖恩雷是一位偉大的導演，而我是一位偉大的藝術(shù)家?！?/p>

三、幸福生活

2020年2月9日，黃哲勛在首爾中區(qū)新羅酒店與健身模特Yeona舉行了婚禮。

黃哲勛曾經(jīng)是個浪子，有許多女朋友，他說健身的三要素就是“酒、女人、煙”，遇到Y(jié)eona之后，就完全改變了。

兩人因健身結(jié)緣，后來成為了一對情侶，健身人的日常浪漫就是一起訓練，一起吃健身餐，一起給對方打氣。

不過，兩人巨大的體型差異，被人們稱為“美女與野獸”。

在婚禮上，匯集了幾乎所有的韓國健身健美精英，婚禮嘉賓非常豪華。

因為妻子唱了《有孩子的家必須是SUV》。黃哲勛就為妻子花了1億韓元買了輛gv80。

網(wǎng)絡曾傳聞黃哲勛用藥導致不能生育，但婚后倆人育有一子，黃哲勛就成了奶爸，經(jīng)常在社交媒體上曬娃，以此來澄清網(wǎng)上對他的種種不好言論，表明健美并不會影響他的生育和家庭。

12月12日，黃哲勛還獲得了“韓國藝術(shù)家獎”。

人逢喜事精神爽，有時候人生就像健身一樣，進一步有進一步的困難，但進一步也有進一步的歡喜，祝福他們幸福美滿下去吧。