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每天發(fā)呆半小時

2023-02-22 10:36 作者:夏梁哥哥  | 我要投稿

發(fā)呆,放空自己!

現(xiàn)代社會壓力山大

有時會無從適從左右為難

有時心情糟乃至emo

沒關(guān)系,不要急

急也沒用

每天發(fā)呆半小時

葛優(yōu)躺

椅子沙發(fā)或床上

放空自己

胡思亂想或啥也不想

打坐禪定冥想最好,這是發(fā)呆的升華

不要控制思維,讓思維信馬由疆

半小時后

好多了,會的

萌萌噠

我會心理咨詢會催眠

有證的

觀眾老爺們大少爺們大小姐們七大姑八大姨

都來看看我的專欄

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