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千里之行,始于足下日常足弓訓練,改善腿型擁有漫畫腿

2023-03-08 13:28 作者:運動動物園yaun  | 我要投稿

始于足下日常足弓訓練

一、用筋膜球放松足底

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00:05
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二、跪姿壓腳趾

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00:29
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三、跪姿壓腳背

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01:15
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四、建立足踝穩(wěn)定

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01:56
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