患上精神分裂癥，除了必須接受正規(guī)的藥物治療以外，在生活方面，飲食上也要格外注意。

中醫(yī)認(rèn)為，食物是為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說(shuō)，食物最主要的是營(yíng)養(yǎng)作用。

而我國(guó)的中醫(yī)文化博大精深、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在長(zhǎng)達(dá)幾千年的時(shí)間里，中醫(yī)為我們的身體健康做出了卓越的貢獻(xiàn)。

在中醫(yī)理論指導(dǎo)下利用食物的特性來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法，稱之為“食療”。

因此，合理的飲食對(duì)精神分裂癥患者的疾病治療是非常有利的，這些食物患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?/p>

香蕉是精神分裂癥最適宜吃的食物之一。

香蕉對(duì)精神分裂癥疾病有不錯(cuò)的效果，其中的一些成分能夠增強(qiáng)神經(jīng)功能，促使腦補(bǔ)生成血清素，從而可以調(diào)節(jié)患者情緒，減少憂郁和煩躁和一些負(fù)面心理。香蕉在所有的水果中，應(yīng)該說(shuō)是精神分裂癥患者的首選佳品?？傊?，香蕉對(duì)精神分裂癥患者的治療非常有利。

蔬菜也是精神分裂癥患者保健的必選食材。

患者在生活中不可或缺的蔬菜有：菠菜、油菜、洋蔥、芹菜、西紅柿、黃瓜等。蔬菜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、含有人體所必須的維生素和微量元素。其中一些能夠讓患者大腦的供養(yǎng)更加完善，緩解大腦的緊張和疲勞。

黑木耳、蘿卜、苦瓜等對(duì)精神分裂癥的治療也大有裨益。

黑木耳可以緩解精神分裂癥的煩躁癥狀，促進(jìn)代謝平衡。苦瓜可以敗火去燥，清心潤(rùn)肺，消毒解熱；蘿卜能夠止咳化痰，醒神解憂的功效。另外，除了日常食物，還有其他的諸如枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、銀杏葉等具有藥用價(jià)值的中草藥。

也可多吃海產(chǎn)品。

精神分裂癥患者要多吃海產(chǎn)品，但是很多人都認(rèn)為這種產(chǎn)品吃了會(huì)引起病情復(fù)發(fā)或波動(dòng)。其實(shí)，這是一種誤區(qū)。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類，都含有ω -3脂肪酸，ω -3脂肪酸參加磷脂膜合成，對(duì)精神分裂癥有益無(wú)害。

注意：有自傷自殘傾向的患者忌食帶刺、帶骨的魚（可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等），忌用帶骨的肉類，忌用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷或傷人。

當(dāng)然，下面這些飲食清單上的禁忌也要注意回避：

禁止服用一些刺激性食物。

如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末等，這類食物會(huì)增加神經(jīng)興奮性，尤其是躁狂型精神分裂癥患者應(yīng)該更要注意。

忌吸煙

精神分裂癥伏膈核的多巴胺缺乏，引起快感缺失，為了刺激伏膈核多巴胺釋放，“治療”快感缺失，精神分裂癥病人傾向吸煙，故精神分裂癥病人戒煙比正常人困難。

不過(guò)，吸煙增加去甲腎上腺素能，去甲腎上腺素能增加軀體代謝，后者增加自由基水平，自由基引起神經(jīng)元脂質(zhì)過(guò)氧化，破壞神經(jīng)元，抑制神經(jīng)遞質(zhì)傳導(dǎo)。

當(dāng)抑制中腦-皮質(zhì)通路多巴胺傳導(dǎo)時(shí)，引起陰性、認(rèn)知和心境癥狀;當(dāng)抑制皮質(zhì)-邊緣通路的γ-氨基丁酸傳導(dǎo)時(shí)，中腦-邊緣通路的多巴胺能脫抑制性興奮，引起陽(yáng)性癥狀、喚醒和激越；而且吸煙會(huì)加快抗精神病藥物的代謝，故應(yīng)控制精神分裂癥病人吸煙。

忌高熱量飲食

精神分裂癥病人習(xí)慣于高熱量飲食。有研究表明，隨意攝入熱量比限制攝入熱量增加了腦細(xì)胞的氧化損害，損害學(xué)習(xí)和記憶，加上精神分裂癥病人傾向不鍛煉，故易感肥胖、高血壓和糖尿病，即使不服抗精神病藥也是如此，故精神分裂癥病人宜控制高熱量攝入。

忌飲酒

酒精增加谷氨酸能，谷氨酸是興奮性神經(jīng)遞質(zhì)，引起氧化應(yīng)激，產(chǎn)生自由基，引起神經(jīng)氧化損害，加重藥物的中樞抑制效應(yīng)；酒精還促進(jìn)多巴胺釋放，加重精神分裂癥的陽(yáng)性癥狀；飲酒會(huì)誘導(dǎo)肝臟代謝酶的活性，加快抗精神病藥物的代謝。

忌茶和咖啡

茶和咖啡都是興奮性飲料，精神病人飲用這類飲料后會(huì)引起焦慮和失眠，導(dǎo)致病情波動(dòng)和反復(fù)。

上述五種類型的食物對(duì)于精神分裂癥患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該盡量避免食用，這些不僅對(duì)病情毫無(wú)益處，甚至還會(huì)加重病情，增加治療難度。

精神分裂癥是一種嚴(yán)重且漫長(zhǎng)的精神疾病，及時(shí)治療才能更好的恢復(fù)健康。同時(shí)，在藥物治療的時(shí)候保證患者的營(yíng)養(yǎng)均衡和充足，對(duì)精神分裂癥的康復(fù)具有積極的意義。

患者家屬也應(yīng)該把飲食保健當(dāng)作照顧患者的重要任務(wù)，給患者提供一個(gè)良好的飲食環(huán)境，幫助他們盡快擺脫疾病困境，重獲健康。