前幾天一位家長留言說很焦慮，小孩讀高中，在性格方面有比較大的問題，在學(xué)校沒什么朋友，做事情很沒有自信，學(xué)習(xí)成績也下滑了很多，這種情況下不知道如何去引導(dǎo)他，擔(dān)心會(huì)影響小孩的高考。

首先要看看是不是因?yàn)閴毫^大引起的，家長是不是打壓式教育比較多，這種教養(yǎng)方式也容易讓小孩變得自卑和自閉。

小孩自卑沒自信可能是家長的無心之過

多年來心理學(xué)的研究已經(jīng)充分證明，內(nèi)向的自卑與膽小，是大部分小孩心理問題的根源。

孩子膽小自卑很大一部分原因是源自于父母，系鈴還須系鈴人，從家長入手，當(dāng)家長具備更加科學(xué)的教養(yǎng)方式，才能逐步改變小孩膽小怕事的性格。在家庭教育上，很多家長犯了不少常見的錯(cuò)誤。

我們先來看個(gè)例子。

去親戚家做客，小孩不小心說錯(cuò)話，家長臉色變得很難看，是在告訴小孩別亂說，或者小孩理解為“這都說錯(cuò)，真丟臉”。家長對(duì)小孩不要太過苛刻，他們?cè)诔砷L過程中犯錯(cuò)是很正常的事情，如果對(duì)于小孩的錯(cuò)誤指責(zé)過于嚴(yán)厲，孩子便會(huì)開始懷疑自己，害怕自己犯錯(cuò)誤。

可以用更專業(yè)的方法來解決

當(dāng)家長不知道怎樣引導(dǎo)小孩的時(shí)候，可以找專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)，比如創(chuàng)新型心理咨詢機(jī)構(gòu)廣州圓心譜，強(qiáng)調(diào)以家長為核心的家庭教育，原因在于家長和小孩相處的時(shí)間更長，只有家長改變和成長，才能從源頭解決問題，更具備長期性。僅僅通過心理咨詢師來解決，即使小孩情況好轉(zhuǎn)，在不好的家庭氛圍下，還會(huì)有“復(fù)發(fā)”的可能性。

通過圓心譜定制化方案，讓不懂心理學(xué)、不懂系統(tǒng)性家庭教育方法的家長們成長起來。由專業(yè)指導(dǎo)師全程在線陪伴指導(dǎo)，跟蹤服務(wù)，通過問答式咨詢，讓家長能夠現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，能產(chǎn)生更好的效果，也是家長們比較認(rèn)可的一種形式。

讀高中兒子自卑沒自信怎樣疏導(dǎo)，家長平時(shí)應(yīng)該怎么做呢？

有一招還是很有用的，就是幫助式互動(dòng)。

幫助式互動(dòng)是和小孩在互動(dòng)中做出積極的表達(dá)與反饋，而敷衍式互動(dòng)更像是機(jī)械化的自動(dòng)反應(yīng)，并沒有形成真正的有效回應(yīng)。

例如當(dāng)小孩遇到困難的時(shí)候，會(huì)說：“這道題好難呀”，幫助式互動(dòng)的回答是：“我看看我會(huì)不會(huì)，一起研究下” 。如果是敷衍式互動(dòng)，則是：“你明天問下老師”。

家長更需要幫助式互動(dòng)，讓自己去用心感受小孩的心情，再作出積極回應(yīng)，當(dāng)然也包括肢體語言的回應(yīng)。小孩其實(shí)也需要被尊重，當(dāng)小孩感受到了被重視和尊重，自然愿意多和家長溝通，很多家長應(yīng)該改掉敷衍式互動(dòng)的習(xí)慣。

家長們平時(shí)要多關(guān)注小孩，盡可能第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)孩子的心理異?，F(xiàn)象，這樣才能及時(shí)給孩子解答心中的疑惑，糾正孩子的心理問題。如果小孩出現(xiàn)自我封閉、自卑、社交障礙等心理問題的話，危害是很大的。

原標(biāo)題：兒子目前讀高中自卑沒自信（這些是錯(cuò)誤做法）