年齡47歲的張大哥是一位滴滴司機(jī)，同時(shí)也是一名常年的糖尿病患者。每天需要吃降糖藥，穩(wěn)定血糖，家中自備血糖儀，一周要檢測(cè)上2~3次。因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥，張大哥覺(jué)得這會(huì)對(duì)身體造成影響，所以生活中時(shí)不時(shí)的會(huì)上網(wǎng)搜索一下降糖小技巧。尤其是對(duì)網(wǎng)絡(luò)專家的話深信不疑。

后來(lái)張大哥了解到，平時(shí)喝點(diǎn)黃芪水能幫助降糖，而且還能輔助降壓降血脂對(duì)身體有好處。他在網(wǎng)上買了一大瓶黃芪，沒(méi)事就用來(lái)泡水喝。堅(jiān)持了三個(gè)月時(shí)間，張大哥覺(jué)得自己身體不舒服。全身上下，精神萎靡，四肢乏力。

突然有一天還出現(xiàn)了手腳麻木的情況。張大哥立刻到醫(yī)院檢查，醫(yī)生表示他的血糖嚴(yán)重超標(biāo)，已經(jīng)到了，每升16.7毫摩爾。張大哥感到不可思議，自己平時(shí)特別注重這方面。為什么血糖反而升高了呢？

黃芪泡水真的可以降血糖嗎？

在中醫(yī)傳統(tǒng)理論中，黃芪是一種藥物價(jià)值極為突出的藥材。能幫助神經(jīng)止血，補(bǔ)中益氣，明目養(yǎng)肝，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，改善身體狀況，提高免疫功能。效果極為突出。同時(shí)也有科學(xué)研究表明，黃芪中的多糖類黃酮類化合物能穩(wěn)定體內(nèi)血壓，血脂，血糖。

話雖這么說(shuō)，但沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)拿出來(lái)，表明黃芪泡水可以穩(wěn)定血糖指標(biāo)，預(yù)防糖尿病，目前該說(shuō)法還需要更多的臨床試驗(yàn)進(jìn)行證明。

如果高血糖患者想要通過(guò)喝黃芪水或者其他養(yǎng)生方式進(jìn)行保健，必須要讓醫(yī)生進(jìn)行咨詢。根據(jù)個(gè)人身體狀況再?zèng)Q定要不要喝黃芪水來(lái)降糖。有些患者對(duì)黃芪本身不耐受，喝了后反而加重病情。

喝黃芪泡水能不能降血壓？

黃芪作為中草藥，其作用多多。有專家表示，防止進(jìn)入體內(nèi)生出抗氧化成分化合物可以舒緩血管內(nèi)壁的壓力，從而幫助降低血壓。但是能不能降血壓，還是沒(méi)有更多的研究證明來(lái)作為支撐。

如果想通過(guò)黃芪泡水幫助降低血壓，還是要從服藥這方面入手。生活中健康飲食，早睡早起。

適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)黃芪水，對(duì)身體有哪些好處？

增強(qiáng)免疫力--黃芪中的特殊成分可以提高免疫功能，激活吞噬細(xì)胞淋巴細(xì)胞預(yù)防小問(wèn)題，緩解身體疲勞。

呵護(hù)肝臟--黃芪中的多糖成分可以養(yǎng)護(hù)肝臟，加快肝細(xì)胞的代謝分解將毒素排出體外，針對(duì)脂肪性肝炎起到良好的輔助效果。

幫助代謝--黃芪中的營(yíng)養(yǎng)可以加快代謝，排出毒素呵護(hù)體內(nèi)內(nèi)循環(huán)。

促進(jìn)消化--黃芪水可以幫助人體消化，水分濕潤(rùn)糞便促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以有效緩解便秘。尤其是老年人，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)黃芪水能改善便秘的問(wèn)題。

抵抗衰老--黃芪中的類黃酮多糖類能幫助抑制黑色素自由基產(chǎn)生，抗氧化成分極強(qiáng)。適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，讓皮膚越來(lái)越光滑透亮。

即便黃芪好處多多，但是下面5個(gè)禁忌要重視

感冒發(fā)燒期間不要喝

黃芪性溫大補(bǔ)，對(duì)身體會(huì)起到收斂作用，所以在發(fā)燒期間喝了黃芪水會(huì)導(dǎo)致病情加重，熱氣揮發(fā)不出去。

消化不良不要喝

對(duì)于消化不良的患者來(lái)說(shuō)，本身胃酸分泌過(guò)少黃芪水進(jìn)入體內(nèi)會(huì)稀釋胃酸，反而加重了消化不良的情況。

性格煩躁者不要喝

性格煩躁意味著肝陽(yáng)上亢，肝火旺盛，這類人群火氣較旺，如果喝了黃芪水反而會(huì)收斂作用，情況更為嚴(yán)重。

妊娠期婦女不要喝

黃芪水對(duì)于妊娠期婦女腹中胎兒有什么影響，還不清楚，所以為了健康不要喝。

身體虛弱不要喝

對(duì)于身體極度虛弱的人群來(lái)說(shuō)，喝了黃芪水，反而會(huì)導(dǎo)致氣血亢盛。

延伸——要想控制血糖，下面三個(gè)技巧牢記于心

第1點(diǎn)，健康飲食習(xí)慣。對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)一定要健康飲食，多吃一些高纖維，低脂低糖類的食物，將粗糧代替精細(xì)米面，不要吃垃圾食品，戒掉甜點(diǎn)和碳酸飲料。

第2點(diǎn)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝，調(diào)節(jié)血糖。

第3點(diǎn)，規(guī)律作息。作息規(guī)律能幫助調(diào)節(jié)血糖水平，讓胰島功能更加穩(wěn)定的幫助降血糖。