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01?個(gè)人情況

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本人是一名在職考研生，2018年畢業(yè)，工作三年后決定考研，因?yàn)槲冶究凭褪切睦韺W(xué)本專業(yè)，所以一開(kāi)始就決定考應(yīng)用心理方向。

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經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的認(rèn)真考慮，最終決定選擇四川師范大學(xué)。

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作為一名本科屬于普通二本院校、工作三年的考研生，很開(kāi)心能夠成功上岸。

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02 專業(yè)課復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

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考研規(guī)劃的重要性

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我的工作時(shí)間相對(duì)有彈性，工資待遇在小縣城還算可以，但是晉升比較緩慢，能力也提升的比較慢。

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再加上依然想進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢技能，我決定繼續(xù)深造。像我這樣在職備考的肯定不少，還要同時(shí)承擔(dān)工作和學(xué)習(xí)的壓力。

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那么， 如何結(jié)合自己的職業(yè)和發(fā)展規(guī)劃合理的考研目標(biāo)、制定考研計(jì)劃就尤為重要，因?yàn)橐粭l清晰的路徑和明確的規(guī)劃能夠幫助我們?cè)诮箲]襲來(lái)的時(shí)候仍能冷靜下來(lái)穩(wěn)步前進(jìn)。

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專業(yè)課備考的整體規(guī)劃

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就我個(gè)人備考經(jīng)歷來(lái)談，因?yàn)槲夜ぷ鲙啄瓴](méi)有保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，而且玩心比較重，但是還好我開(kāi)始備考的時(shí)間相對(duì)較為充裕，同時(shí)也報(bào)名了勤思的考研課程。在整個(gè)考研期間我大體上進(jìn)行了三輪復(fù)習(xí)。

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在3-5月時(shí)我主要是對(duì)照書(shū)本和勤思第一輪基礎(chǔ)課程進(jìn)行對(duì)知識(shí)詳細(xì)的學(xué)習(xí)，找到自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏。

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由于川師只有三本書(shū)，且相對(duì)都比較熟悉，看起來(lái)也比較快，有助于理解和記憶，看書(shū)比較耗時(shí)。但都是值得的。

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在6-8月進(jìn)行二輪學(xué)習(xí)，在第一輪學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，對(duì)知識(shí)點(diǎn)有一定的理解了，二輪復(fù)習(xí)主要就是加深印象和理解，最主要的就是做到用自己的語(yǔ)言去轉(zhuǎn)述知識(shí)點(diǎn)，更有助于后面的記憶和背誦。

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在完成第二輪學(xué)習(xí)后，就要進(jìn)一步去檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，主要還是刷題，并且我自己整理了思維導(dǎo)圖，做到對(duì)書(shū)中的知識(shí)點(diǎn)比較熟悉，比如一些概念、理論、那本書(shū)的哪個(gè)章節(jié)講的什么，相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)可以關(guān)聯(lián)的知識(shí)點(diǎn)有哪些即可。

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在9-10 月時(shí)，川師出了招生簡(jiǎn)章，換了一本書(shū)，又增加了一本《心理學(xué)研究方法》。所以我不得不改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，新?lián)Q的書(shū)要加快一輪和二輪的復(fù)習(xí)進(jìn)程，原本的普心和發(fā)心也要繼續(xù)開(kāi)展三輪復(fù)習(xí)，大大增加了復(fù)習(xí)的難度。這里也特別感謝勤思，在知道換書(shū)之后，立刻進(jìn)行了補(bǔ)發(fā)。知識(shí)點(diǎn)總結(jié)和知識(shí)框架以及題庫(kù)都發(fā)過(guò)來(lái)了，減輕了由于換書(shū)引起的焦慮。

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在11-12月份時(shí)沖刺階段，不要心存僥幸，只背標(biāo)注的重點(diǎn)，是萬(wàn)萬(wàn)不可的。在幾輪復(fù)習(xí)之后，知識(shí)點(diǎn)的印象已經(jīng)非常深刻了，只是具體的內(nèi)容還不能很好的記憶和背誦。到后期我基本都是根據(jù)勤思發(fā)給我的知識(shí)點(diǎn)總結(jié)背誦的，書(shū)中標(biāo)注的有重難點(diǎn)，再結(jié)合思維導(dǎo)圖，背誦起來(lái)非常有幫助。

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這個(gè)階段的確很辛苦，每天都要花大量的時(shí)間進(jìn)行背誦，不斷的進(jìn)行重復(fù)記憶，才能熟練。前期背誦的時(shí)候可能背一本普心要用五六天的時(shí)間，經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)，到后期只用一天就可以背完。

到后期的時(shí)候?qū)Υ蟛糠值闹R(shí)點(diǎn)都有印象了，可以只背誦重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。

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03 公共課復(fù)習(xí)

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英語(yǔ)

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要根據(jù)自身的問(wèn)題對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理分配。我準(zhǔn)備的是英語(yǔ)二，本身的閱讀理解基礎(chǔ)還可以，但是語(yǔ)法和單詞量都不行。所以在開(kāi)始做真題之前，要先把基礎(chǔ)打好。

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3月-4月，開(kāi)始背單詞，同時(shí)用一個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)語(yǔ)法課。

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5月-9月，以年份和篇章為維度，對(duì)每篇文章進(jìn)行精譯。精譯文章也有一定的技巧和方法。a.計(jì)時(shí)做題b.全文翻譯c.對(duì)照解析復(fù)查d.再做一遍題e.不對(duì)的再看解析，找原因f.把其中的長(zhǎng)難句摘抄下來(lái)g.背誦長(zhǎng)難句及生詞。一開(kāi)始會(huì)比較有難度，一篇文章大概需要兩天的時(shí)間，但是慢慢的速度就會(huì)上來(lái)。

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10月-11月，以考點(diǎn)類型和接替方法為核心，跨年份跨篇章整理考題，標(biāo)注易錯(cuò)點(diǎn)。研究其中的題目和技巧。同時(shí)可以開(kāi)始準(zhǔn)備作文了，我寫(xiě)作的基礎(chǔ)比較差，所以我主要就是背誦，但是盡量不要背模板，可以多背一些類型，也是在不斷積累的過(guò)程。

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12月，重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己的易錯(cuò)題型整理。同時(shí)要繼續(xù)保持閱讀的手感，每天做一篇就可以了。這段時(shí)間也要利用自己積累的句子，嘗試去寫(xiě)作文，找一找手感。

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政治

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相對(duì)來(lái)說(shuō)復(fù)習(xí)的比較晚，因?yàn)槲冶旧硎俏目粕斫馄饋?lái)還算容易，但是目前的政治考題涉及到很多的時(shí)事政治，所以會(huì)有一定的難度，要多多關(guān)注時(shí)事。

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8月-10月，基礎(chǔ)考點(diǎn)重點(diǎn)都要過(guò)一遍，同時(shí)學(xué)一章就要做一章節(jié)的真題。

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11-12月，主要就是繼續(xù)做真題，加強(qiáng)知識(shí)點(diǎn)的記憶，以及做真題的感覺(jué)。大題主要就是背肖四肖八。

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制定計(jì)劃時(shí)考研必須進(jìn)行的步驟，在前兩輪的復(fù)習(xí)中時(shí)間相對(duì)充裕、壓力也不大，在這樣的情況下我會(huì)根據(jù)自己的工作情況做好月計(jì)劃，周計(jì)劃，再細(xì)分到日計(jì)劃。整體的規(guī)劃不需要太細(xì)，就類似于上述說(shuō)的那樣就可以。

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其次就是根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度要?jiǎng)澐趾妹恳婚T(mén)科目大概需要多久的時(shí)間學(xué)習(xí)，再將學(xué)習(xí)的內(nèi)容分配到每一天之中。這樣就會(huì)很清楚的看到自己的小目標(biāo)是什么，不需要進(jìn)行無(wú)用的思考和焦慮。比如這個(gè)月我要完成哪幾門(mén)科目的復(fù)習(xí)，這門(mén)科目共有幾個(gè)章節(jié)、多少時(shí)長(zhǎng)的視頻課程，需要幾周時(shí)間完成，制定日計(jì)劃，可以很好的幫助你進(jìn)行時(shí)間分配。

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04 最后的寄語(yǔ)

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心態(tài)問(wèn)題是每個(gè)備考同學(xué)勢(shì)必會(huì)面臨的問(wèn)題，作為在職備考，有時(shí)候工作真的很累，下了班只想躺著。有時(shí)候也會(huì)被其他無(wú)關(guān)的事情所影響。但是還好都堅(jiān)持了下來(lái)。

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中間也一度迷失過(guò)自己，覺(jué)得干嘛要費(fèi)勁考研，都已經(jīng)有編制了，但是想到我考研的初衷還是一步步堅(jiān)持了下來(lái)。

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我們要允許自己累，理解會(huì)有狀態(tài)起伏，調(diào)整好之后再高效地投入學(xué)習(xí)，心態(tài)起起伏伏是很正常的，最重要的是要及時(shí)的調(diào)整自己。

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有的時(shí)候可能需要一段時(shí)間才能調(diào)整好，但是千萬(wàn)不要在這里就放棄，前面做了很多很多的努力，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)和疲憊就前功盡棄。

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如果真的累了，可以花時(shí)間做自己喜歡的事情，出去旅游幾天，看看電影，吃好吃的都是可以治愈自己的良方。???

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有人說(shuō)，我們這個(gè)時(shí)代不缺機(jī)會(huì)，所以也勢(shì)必會(huì)讓每個(gè)人面臨很多的選擇，那么，是遵從自己的內(nèi)心，還是隨波逐流；是直面挑戰(zhàn)還是落荒而逃；是選擇喧囂一時(shí)的功利，還是恒久平靜的善良；無(wú)論如何，希望每一個(gè)人，都能做出一個(gè)在日后回想不讓自己后悔的選擇。