無論什么病，只要是生病，都是先虛而后病。“虛”說明人體正氣不足，只有人體正氣旺盛，才能衛(wèi)外固密，外邪難以入侵，內(nèi)邪也就難以產(chǎn)生，也就不會(huì)生病。

虛癥初期，人體會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、精力不濟(jì)、情緒低落、頭目不清、食欲不振、便秘泄瀉、失眠多夢(mèng)、陽(yáng)痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。如果不加以調(diào)理，除了容顏會(huì)衰老之外，虛癥后期各種大病會(huì)“浮出水面”，因此辨別虛癥勢(shì)在必行。

你是哪種虛？

中醫(yī)對(duì)虛證進(jìn)行了分類，分別是：氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛。

中醫(yī)認(rèn)為“有諸內(nèi)者，必形諸外”，外表是內(nèi)在的體現(xiàn)。灸友們可以通過以下各種外在表征判斷虛癥種類。

1、氣虛——無力

氣虛好比人體的燃料不足，從而導(dǎo)致動(dòng)力不足。

氣來自三個(gè)方面：

先天擁有的精氣（腎）、后天吸取的水谷之氣（脾胃）、呼吸的空氣（肺），因此氣虛大致包括三個(gè)方面的虛：腎虛、脾虛、肺虛。

主要表征：

①懶：氣虛的女人最大的特征就是“懶”，懶得說話，懶得動(dòng)彈，恨不能整天“葛優(yōu)躺”。

②濕：脾主運(yùn)化水濕，脾氣虛了，運(yùn)化水的能力就會(huì)下降，就會(huì)脾濕，所以氣虛的女人基本都伴有脾濕的癥狀，都有齒痕舌。

③大便不成形狀：氣虛則無法固攝大便。

④婦科疾病：氣虛會(huì)引起血虛血瘀，月經(jīng)容易推遲，如果氣虛癥狀嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)；

⑤氣虛下陷，就會(huì)導(dǎo)致帶脈失約、沖任虛損，使子宮失于維系，致使子宮脫垂。

⑥疲乏、自汗、氣喘等。

辨別重點(diǎn)：

容易易疲倦、感冒、臟腑功能弱。

氣虛與陽(yáng)虛區(qū)別：

二者的區(qū)別在于有無寒象，氣虛是單純的功能減弱，而陽(yáng)虛是功能減弱+寒象。

2、血虛——發(fā)燥

血虛好比人體的營(yíng)養(yǎng)液不足，從而導(dǎo)致身體枯燥、營(yíng)養(yǎng)不良。

血虛來自兩方面：

①氣能生血，氣虛時(shí)間長(zhǎng)了，必定會(huì)引起血虛；同時(shí)，氣虛則運(yùn)行血液無力，更會(huì)引起血瘀。

②血虛多與脾胃有關(guān)，脾胃負(fù)責(zé)化生氣血，脾胃罷工就會(huì)造血不足。

主要表征：

①面部：面色發(fā)黃或發(fā)白，口唇顏色淡；

②頭暈?zāi)垦＃?/p>

③指甲蒼白，兼有氣虛的癥狀。

注意：血虛則沖任氣血不足，若同時(shí)伴有血瘀的癥狀，瘀血內(nèi)停，血不歸經(jīng)，也會(huì)傷及沖任，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少，周期延長(zhǎng)，甚至閉經(jīng)。

辨別重點(diǎn)：

身體各器官顏色（如口唇、指甲、舌體）偏淡，形體瘦弱，月經(jīng)量少、色淡。

體虛者會(huì)出現(xiàn)兩虛之體，主要有以下幾種：

1、陰陽(yáng)兩虛：

提問最多的陰陽(yáng)兩虛主要表現(xiàn)為既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天特別怕熱。建議：進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽(yáng)并補(bǔ)、養(yǎng)陰溫陽(yáng)、滋陰壯陽(yáng)等補(bǔ)法。

2、氣血兩虛：

一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、月經(jīng)過多者等人群身上，兼顧了氣虛和血虛的表征。

建議：進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)等補(bǔ)法。

3、氣陰兩虛：

既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，

建議：進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法，即進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰。

注意：盡管體虛者常出現(xiàn)兩虛之體，但排序往往有輕重，建議辨明根由，比如自己最初以哪些表征為主，再?zèng)Q定怎么調(diào)理。

當(dāng)你經(jīng)常感到疲累，渾身沒勁，動(dòng)一動(dòng)就出汗，還會(huì)經(jīng)常的犯困，身體的抵抗力變差等，這多提示氣不足了。

當(dāng)你的臉色蒼白或者發(fā)黃，嘴唇指甲也發(fā)白，整個(gè)人有氣無力的，容易累，記憶力減退，這多提示血虛了。

推薦服用“金花益氣養(yǎng)血口服液”，既能補(bǔ)氣，又能補(bǔ)血。

十三味道地中藥材：人參、黃芪、黨參、麥冬、當(dāng)歸、白術(shù)、地黃、制何首烏、五味子、陳皮、地骨皮、鹿茸、淫羊藿。

可以幫你益氣健脾，把血補(bǔ)足，對(duì)頭暈眼花、貧血、脫發(fā)、產(chǎn)后虛弱、皮膚蠟黃、氣血雙虛的人來說就是強(qiáng)效加油站。