生活正在朝著好的方向發(fā)展，我們的日子也越來越舒適，自然就從追求溫飽的目標(biāo)轉(zhuǎn)變成了追求健康?；蛟S是環(huán)境復(fù)雜多樣，我們總是會遇到這樣那樣的身體問題，沒事兒跑醫(yī)院體檢也不是每個人都有的福利，自己去花錢不說，還要排隊，關(guān)鍵是這么操作體檢數(shù)據(jù)獲取時間就非常耗時，還有存在另一個問題，血糖數(shù)據(jù)并不是在常規(guī)體檢里帶有的，而生活條件的提高導(dǎo)致我們平時“吃的很好”，增加了罹患類似于“糖尿病”這類病的風(fēng)險，所以對于日常生活來說，特別是在血糖高到臨界值的人群，隨時掌握自己血糖數(shù)據(jù)是非常重要的。更不用說其他高危疾病了，比如常見的心血管疾病，相信每個人都遇到過身邊的人"年紀輕輕突然心梗離世"這類情況，而對于這類疾病最重要的就是日常預(yù)防，因為這種病癥一旦發(fā)現(xiàn)很有可能無法挽回。

以上描述的場景，現(xiàn)在有非常方便的解決途徑，就是通過一款智能手表實現(xiàn)身體數(shù)據(jù)的掌握，隨時監(jiān)控身體數(shù)據(jù)，在必要的時候去醫(yī)院解決問題，最主要的是，不需要很繁瑣的測血糖流程，這款手表就是我最近入手的來自dido的E55S。

dido這個品牌是妥妥的國產(chǎn)品牌，專注于做智能穿戴。說實話，在接觸E55S這款手表前我一直以為手表的功能是運動檢測、睡眠等檢測、信息通知這類功能，最新的iWatch也是才新增了摔倒預(yù)警這類功能，dido在上面功能的基礎(chǔ)上增加了多項專業(yè)的檢測，并且已經(jīng)有了多年技術(shù)沉淀，從很多醫(yī)生都在使用這一個現(xiàn)象就可以看得出來dido智能產(chǎn)品的專業(yè)性與準(zhǔn)確性。

拿到手以后照例是開箱，E55S整體采用的是白色簡約包裝，天地盒設(shè)計。打開以后就可以看到E55S，除了本體外，還附贈了一根磁吸充電線，再就是使用說明書等紙質(zhì)材料。

在打開包裝的時候，E55S的感覺更像是一個機械手表，黑色磨砂的表圈看起來非常精致，在手表右側(cè)設(shè)計了一枚物理按鍵，一枚物理按鍵肯定無法實現(xiàn)表的功能，實際E55S采用了1.32寸的觸摸屏幕，分辨率有320*320。

E55S從外觀來看屬于極簡風(fēng)格，配備的表帶適合多個年齡層次的人，不管是打工的年輕人還是退休的父母使用，都沒有任何的違和感。

首次使用需要充電激活，這也能在一定程度上保證買到的產(chǎn)品全新。

提到充電，E55S采用的是磁吸式充電，使用附贈的磁吸充電線一頭接USB-A口，一頭磁吸在手表上即可。這么設(shè)計更多的是為了保證E55S的防水效果，E55S支持IP68級防水，除了健康監(jiān)測外，還可以適應(yīng)多種運動檢測，比如涉水較重的游泳運動也不在話下。

E55S采用了280mAh電池，使用的是精工保護板高分子純鈷電芯，待機使用30天，哪怕是日常重度使用可以堅持4-7天，比市面上比較火的智能手表、智能手環(huán)續(xù)航更久，電量焦慮更低。

要說E55S到底如何，必然是要測評他在健康檢測方面的各項能力。

根據(jù)說明書提供的信息，下載E55S對應(yīng)的APP，在相關(guān)權(quán)限授權(quán)后即可正常使用。E55S支持藍牙4.0，與手機通訊也是通過藍牙配對后進行的。

為了保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，在使用E55S前，需要精準(zhǔn)填寫個人身體數(shù)據(jù)以保證測量數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，與眾不同的是，E55S還需要選擇自己的膚色。

數(shù)據(jù)填好后就可以進入到APP內(nèi)，手表配對非常簡單，常規(guī)操作即可。配對成功后可以在APP首頁的右上角看到已配對手表的提示。點進去就可以對手表進行基本設(shè)置。從設(shè)計的角度來說，E55S將手表的基本功能都實現(xiàn)了，但是并不作為主要賣點，所以將這類設(shè)置放在了二級菜單里。從菜單中可以看得出E55S作為一款手表，基礎(chǔ)功能還是非常豐富的。

得益于彩屏的設(shè)計，可以自定義表盤，除了官方提供的還可以自己設(shè)計表盤風(fēng)格；消息推送也支持，只不過是指定的APP，如果能夠自定義推送APP就更好了，只是在IOS下需要更高的系統(tǒng)權(quán)限；健康檢測則是基于這款手表的特色功能，除了對各類數(shù)據(jù)進行檢測間隔時間的設(shè)定，還有久坐提醒等基礎(chǔ)功能，這樣的話不僅是有測的功能，還有提醒的功能；還提供的防丟功能，能夠通過手機對手表進行喚醒，便于尋找；最后則是手表基本設(shè)置，讓人驚喜的是E55S可以控制綁定手機的拍照，這樣就可以平替iWatch的功能了，不過也是因為IOS權(quán)限的問題，只能夠通過E55S對應(yīng)的APP進行拍照。

E55S的重點功能或者說買點就在APP首頁顯示了，手表計步這個能力E55S是必然要有的，而且還可以通過綁定微信來同步微信步數(shù)參與運動排名，佩戴在手腕上的手表相較手機的運動記錄要更加準(zhǔn)確。除了運動數(shù)據(jù)顯示外，一共有7個可以不同體檢就獲得的健康數(shù)據(jù)。我們一個一個來說。

或許看到第一個心電，你會覺得不是吧，這肯定是騙人的，在醫(yī)院測個心電那么麻煩，這一個手表就解決了？沒錯，在E55S的物理按鍵的下側(cè)有一個電極，在需要測量心電的時候?qū)⑹持赴磯涸陔姌O處進行測量。

除了側(cè)面電極，手表背面的兩個金屬片也是測量元器件，需要保證和手臂緊貼。

通過單導(dǎo)聯(lián)監(jiān)測，可以實現(xiàn)排除32項心電圖異常，并提供相應(yīng)的健康建議，測量的準(zhǔn)確性得益于DIDO FITECG 2.0心電毫米脈搏波算法，為了進一步提升準(zhǔn)確性，dido采取的方案是獲取更大量的數(shù)據(jù)，來降低信號的干擾。

實際心電測量有兩種方式，一種是直接在手表處選擇心電，根據(jù)提示將食指按壓在電極處即可進行測量，測量必須保持兩側(cè)電極片充分接觸皮膚，否則會導(dǎo)致數(shù)據(jù)讀取失敗或者不準(zhǔn)確。

另一種測量方式更加精準(zhǔn)，是在APP內(nèi)開始并根據(jù)提醒將手指按住電極。

測量完成后會自動生成“心電圖AI輔診報告”，并給予一定的判定。

更主要的是會有一些專業(yè)性的結(jié)果判定，雖然只是輔診，但是遇到異常結(jié)果及時去醫(yī)院就醫(yī)是主要目的。

日常血壓測量雖然已經(jīng)精簡了，在家可以自主測量，但是操作邏輯還是非常繁瑣的，比如血壓帶的綁定，一個人操作也不是那么簡單方便的。使用E55S的話，只需要將對應(yīng)的頁面打開，就可以自動進入測量環(huán)節(jié)，實測數(shù)據(jù)和血壓儀測量的結(jié)果基本一致，這就不得不說dido 自研的FITBLOOD 血壓精脈算法了，和測心電一樣，都可以將精度提升120%。

體溫自不必說了，最近的一些疾病的傳播，隨時掌握自己的體溫非常重要，體溫作為一個重要的參考指標(biāo)，傳統(tǒng)的測量是通過體溫計測量5min以上最準(zhǔn)確，但是也耗時，使用E55S花費幾秒時間就可以獲得佩戴者的體溫數(shù)據(jù)，相對準(zhǔn)確，可供參考。

厲害的來了，E55S還能夠直測血糖趨勢。如果自己或者家里有血糖儀的人應(yīng)該體會得到，傳統(tǒng)的血糖儀哪怕是家用也非常不方便，每次都需要消耗試紙，也就是每測一次都是有成本的。最主要的是每次測量都需要將手指扎破，如果測量的頻率高手指也會受不了！采血測血糖對于有血糖問題的人來說每天三餐的餐前餐后血糖都是關(guān)鍵，而對于有家族史未發(fā)現(xiàn)血糖問題，或者對血糖問題比較在意的人士來說，每天將手指頻繁扎破顯然是不實際的。而E55S就通過結(jié)合紅外、生物微電流以及專研算法，通過全天候的血液形態(tài)提取，生成血液葡萄糖變化趨勢，只需要經(jīng)過正規(guī)的校準(zhǔn)及佩戴時間，數(shù)值將越來越準(zhǔn)確。免去了試紙的消耗，免去了扎針的痛苦。

E55S能夠測血糖，源于其采用近紅外線光譜分析法，反射血糖特征以提取血糖波動值，dido全新血糖變化趨勢監(jiān)測技術(shù)BL SUGAR?流式血糖技術(shù)每隔30分鐘就會自動采集血糖變化數(shù)據(jù)，在不知不覺的情況下完成全天的血糖變化趨勢及特征的數(shù)據(jù)采集。不過為了測量的精準(zhǔn)，該算法需要獲取多組血糖數(shù)據(jù)模型使手表進入深度學(xué)習(xí)模式，以獲取更準(zhǔn)確的血糖變化數(shù)據(jù)：

第一步：佩帶第一周，每日至少2次進入私人血糖模式與指尖血糖值進行校準(zhǔn)（分別為餐前后），降低生理組織干擾，使手表/手環(huán)進入深度智能學(xué)習(xí)模式。

完成一周校準(zhǔn)后，建議每月進行一次采血校準(zhǔn)。

第二步：保證每天有8個小時以上的連續(xù)佩戴時間，使手表有足夠的數(shù)據(jù)建立智能血糖模型。

通過E55S進行測量可以記錄相關(guān)數(shù)據(jù)，根據(jù)測量結(jié)果對日常行為進行約束，降低進一步嚴重的風(fēng)險。比如我測試的時間段，在午飯后的血糖是明顯高于其他時間的，這也與實際情況一致。

E55S可以通過APP設(shè)置檢測時間間隔來自動記錄測量結(jié)果，歷史數(shù)據(jù)豐富后可以分析出更精確的結(jié)果，這也是通過手表實現(xiàn)身體數(shù)據(jù)采集的便捷之處，能夠在不知不覺中24小時全天候采集，而不是針對性的采集，節(jié)省了時間，歸整了數(shù)據(jù)，并且有跡可循。

當(dāng)然了，除了上述專業(yè)的身體健康數(shù)據(jù)的檢測，作為一款智能手表，怎么能不支持運動模式呢，畢竟運動才更加健康。

E55S支持多種運動，在運動前選擇對應(yīng)運動啟動即可，這樣可以記錄下運動過程。

當(dāng)然，久坐提醒也不能少，根據(jù)個人習(xí)慣在APP內(nèi)設(shè)定提醒時長，手表就會在對應(yīng)的間隔時間通過震動以及表盤顯示進行提醒。久坐對頸椎、腰椎不好，雖然功能簡單，但是無處不在為健康考慮。

通過這段時間的使用，我覺得E55S這款定位于個人健康監(jiān)控的智能手表確實能夠給人驚喜，一塊手表能夠解決很多麻煩事兒，將復(fù)雜的事情簡單化，智能化，靜默化，不用刻意去測量，而是24小時全天候監(jiān)控，并伴會有異常提醒，而不是感覺“事情不對”了再去檢測。E55S可以幫你實現(xiàn)“做自己健康管理的負責(zé)人”，不管是自用還是送父母送朋友，都是一個“值回票價”的禮物，建議嘗試。

以上就是本次對dido E55S智能手表測評的全部內(nèi)容，感謝觀看，還請不吝三連。

希望以上內(nèi)容能夠?qū)δ愕倪x購有所幫助。