自從寒露以后，全國各地的氣溫都有所下降。人們也開啟添衣加衣模式，讓身體更加暖和。秋冬交替季節(jié)，如果不提前做好預(yù)防措施，像一些體質(zhì)差、老年人、小孩子等群體，稍不注意就容易感冒。而秋冬季節(jié)正是艾灸的好時(shí)候，七家艾提醒大家，秋冬適當(dāng)進(jìn)行艾灸，對人體有意想不到的好處。

　　七家艾：秋冬季節(jié)艾灸對人體有哪些幫助？

　　一到秋冬季節(jié)，醫(yī)院或者診所，無論是老人、年輕人、還是小孩子，感冒的人數(shù)比比皆是，也不知道究竟是現(xiàn)在的感冒病毒太強(qiáng)還是大家的身體體質(zhì)太差。畢竟感冒給人體和精神或多或少都會(huì)帶來不便。

　　因此，七家艾小編溫馨提醒，像一些身體免疫力較差的人來說，在秋冬時(shí)節(jié)適當(dāng)做做艾灸，秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人體內(nèi)的陽氣也是內(nèi)斂及下降的趨勢，在專業(yè)人士幫助下適當(dāng)做艾灸，能夠更好地達(dá)到溫經(jīng)散寒、溫通經(jīng)絡(luò)、溫補(bǔ)身體，抵御病毒入侵的目的。

　　七家艾：秋冬季節(jié)艾灸哪些穴位比較好？

　　艾灸發(fā)展歷史悠久，從古至今都被用來調(diào)理人體健康。而隨著現(xiàn)代人的思想發(fā)展，人們對艾灸的接受程度越來越高，艾灸已經(jīng)成為當(dāng)下養(yǎng)生的熱門趨勢。那么，在秋冬季節(jié)艾灸如何幫助人們更好地調(diào)理身體呢，想必這問題也是大家特別想知道的。

　　中醫(yī)養(yǎng)生中，穴位作為人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位。在艾灸的作用下，能從一定程度上打通經(jīng)絡(luò)，以此達(dá)到調(diào)理人體的目的。因此，在秋冬季節(jié)，七家艾小編建議大家，可以常常艾灸肺俞、大椎、合谷、足三里、膻中預(yù)防感冒、哮喘的方法，幫助大家能夠安心健康地度過這個(gè)季節(jié)。

　　1、肺俞：位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，屬膀胱經(jīng)。

　　2、大椎：在后背正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

　　3、合谷：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。

　　4、足三里：是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。

　　5、膻中：屬任脈，位于前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)，在胸骨體上，有胸部（乳房）內(nèi)動(dòng)、靜脈的前穿支；布有第4肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

溫馨提醒：如果大家不知道穴位在哪里或者怕自己弄不準(zhǔn)確，不妨咨詢專業(yè)人士，或者在網(wǎng)上找一些專業(yè)的資料和教學(xué)視頻，邊學(xué)邊做。

　　七家艾：專注艾制品行業(yè)發(fā)展，讓艾灸走進(jìn)老百姓家中

　　“身體是革命的本錢”，只有擁有健康的身體，才能更好地工作和學(xué)習(xí)。尤其是在當(dāng)下疫情反反復(fù)復(fù)的情況下，大家更應(yīng)該養(yǎng)成保健意識(shí)，將艾灸養(yǎng)生作為日常生活的一部分，“防患于未然”。

　　七家艾成立多年來，一直在專注艾制品行業(yè)的發(fā)展，力求能夠讓七家艾的艾灸產(chǎn)品能夠走進(jìn)老百姓的家中，讓每一個(gè)人都能夠體驗(yàn)到艾灸帶來的幫助。尤其是在這個(gè)秋冬季節(jié)，七家艾多樣化的產(chǎn)品艾條（貢艾條、陽明大灸、特色中藥艾條、重要雷火灸）、艾柱（溫灸艾柱、壓縮艾柱、艾塔）、艾香（艾草線香、艾草盤香）、艾茶、艾浴、艾貼（艾草頸椎貼、艾草膝蓋貼、艾草暖宮貼、艾草穴位貼、艾草膏藥貼、艾草臍貼）等，能夠滿足人們不同時(shí)期的需求。

　　眼下天氣越來越冷了，所以七家艾小編希望大家趕緊行動(dòng)起來，無論是適當(dāng)?shù)刈鲎鲞\(yùn)動(dòng)還是進(jìn)行艾灸，都不要再喊口號(hào)了！調(diào)理好自己的身體，讓自己遠(yuǎn)離疾病的困擾，健康地度過秋冬季節(jié)吧！