作者簡介：
20考研，報考浙江大學(xué)公共衛(wèi)生專碩。初試總分412分，英語80分（比一戰(zhàn)高出33分），政治76分，專業(yè)課256分。本科雙非，預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)，二戰(zhàn)成功高分上岸！

初試經(jīng)驗

英 語

單 詞

書籍推薦：俞敏洪亂序考研詞匯、何凱文1575。

關(guān)于復(fù)習(xí)方法，基礎(chǔ)階段：俞敏洪亂序考研詞匯書（2遍），6-9月每天1個單元，做真題生詞筆記；何凱文1575，9-12月每天1個單元。沖刺階段即10-12月背真題生詞筆記。

注意事項

???個人建議最好買單詞書，因為有例句，可以做筆記，加強記憶；書本是實物，可以清楚看到自己學(xué)習(xí)的東西，比較有成就感，利于提高學(xué)習(xí)動力。

???不推薦看視頻，感覺意義不大，原因：視頻時間長，很多人先一遍單詞+視頻+筆記+單詞，但是實際看了視頻再去復(fù)習(xí)的人做到的少之又少；考研我們需要短期提升自己的單詞量，直接背誦最有效，如果你想研究單詞演變沒太多意義。

?? 如果想用軟件背誦單詞，推薦默默，百詞斬等，可以用于吃飯或上廁所時候記憶，但只是輔助工具。

長難句

看了何凱文長難句視頻，不需要全部都看，只看將語法的那幾個視頻。

關(guān)于復(fù)習(xí)方法，基礎(chǔ)階段：何凱文長難句視頻課程+何凱文公眾號每日一句。沖刺階段：何凱文公眾號每日一句要保持。

注意事項

???強烈推薦“何凱文的公眾號每日一句”。因為可以訓(xùn)練自己對于句子的理解，鞏固長難句；老師的句子來自于外文的媒體報道，一定程度上也是我們考研閱讀理解素材的來源。老師會在關(guān)鍵時間點提醒你需要做什么事情以及近期考研最新消息。

閱 讀

書籍推薦：何凱文閱讀理解、真題、何凱文六套卷、張劍模擬卷。看了何凱文基礎(chǔ)課程、強化課程、沖刺課程視頻。

關(guān)于復(fù)習(xí)方法，基礎(chǔ)階段：何凱文基礎(chǔ)課程+強化課程+真題。沖刺階段：何凱文六套卷+張劍模擬卷+真題。

注意事項

?? 雖然很多人說真題至少做2～3遍，但我個人覺得真題遍數(shù)不在多，重在質(zhì)量！

???模擬題在一定程度上是需要，原因：2019年真題和模擬題重復(fù)，模擬題能保持題感，加強鞏固！但是并不意味必須刷完所有模擬題，根據(jù)自己需要適安排。

作 文

???大作文

書籍推薦：何凱文作文、歷年真題?？吹?strong>視頻課程有基礎(chǔ)課程（基礎(chǔ)不扎實）、強化課程（基礎(chǔ)較好或者時間緊迫直接看）

關(guān)于復(fù)習(xí)方法，基礎(chǔ)階段：何凱文作文分三段式，每個段有不同的句子組成，老師講的分句子講解，不同句子之間相互組裝可以組成一篇作文。我們需要做好筆記+背誦各個角度的句子。沖刺階段：根據(jù)筆記模擬近20年來的真題，將20年來的真題分成三大類：個人品德、社會等；每天模擬一大類；將模擬好的作文與何凱文作文書比較，積累老師寫的好句子。

???小作文

關(guān)于復(fù)習(xí)方法，沖刺階段：自己對近20年的小作文整理，按照告示、推薦信、道歉信、邀請信等角度，整理格式、特有句型。大小作文內(nèi)容上面其實是可以相互轉(zhuǎn)化，最大區(qū)別就是格式差別。

完 型

看劉曉燕完型視頻課程。視頻課程大概就4～6個，做好筆記，并且弄懂老師在課堂上所使用的例題，同時需要進行練習(xí)。

翻 譯

沒有太多的技巧，每天堅持何凱文的“每日一句”就差不多了，把真題翻譯上面的生詞、熟詞辟意整理出來，基本上會有重復(fù)。

新題型

看了新東方的老師講的視頻課程，都還行，可以任意選擇。根據(jù)老師說的技巧進行反復(fù)練習(xí)，對近些年來的真題進行練習(xí)，提高理解。

我的復(fù)習(xí)時間安排

6～9月：視頻課程：長難句、閱讀理解（基礎(chǔ)+強化）、作文（基礎(chǔ)+強化）。練習(xí)：每日一句、單詞每天1個單元、真題（閱讀理解）、作文角度背誦。

9～10月：視頻課程：完形、新題型、翻譯。練習(xí)：每日一句、單詞每日1個單元、真題（閱讀理解、完形、新題型、翻譯）、大作文練習(xí)、小作文整理、作文句子積累背誦。

11～12月：視頻課程：何凱文閱讀沖刺課程。練習(xí)：每日一句、單詞每日1個單元、真題（閱讀理解、完形、新題型、翻譯）、大作文練習(xí)、小作文練習(xí)、句子積累、模擬題練習(xí)。

政治

配套資料推薦：徐濤核心考案、腿姐30天70分、肖四肖八、腿姐四套卷、腿姐沖刺背誦筆記、肖1000題。

我的復(fù)習(xí)時間安排

7～9月：徐濤強化視頻課程+肖秀榮1000題，了解政治主要講了哪些內(nèi)容、馬哲/毛中特/史綱/思修整體大綱。

9～10月：腿姐客觀題技巧視頻課+腿姐30天70分+喜馬拉雅答案+小白肖程序1000題+腿姐沖刺筆記，掌握腿姐客觀題技巧知識點、理解錯題、沖刺筆記做好筆記并適當(dāng)背誦。

11～12月：腿姐沖刺班+腿姐沖刺講義+腿姐沖刺筆記+小白小程序+肖四肖八，腿姐沖刺講義今年大題基本壓中！結(jié)合肖四肖八，肖四必須背誦！

注意事項

?? 強烈推薦腿姐客觀題技巧班，非常重要！

???小白考研的小程序平時吃飯或者上廁所時可以來一章1000題！

專業(yè)課

?? 流行病學(xué)

基礎(chǔ)：第八版的流行病學(xué)，自己整理的知識點，第八版的流行病學(xué)看了2邊。第一遍：整個框架的學(xué)習(xí)，目標(biāo)掌握每章大點（基本概念、特點、研究設(shè)計流程、數(shù)據(jù)分析處理方法、偏倚、優(yōu)缺點）。

第二遍：摳細節(jié)，比如病例對照研究不能計算患病率，對照是來自于病例組來源的源人群等等。自己整理知識點，嘗試自己梳理知識點，寫在筆記本上，這個也是我們后期沖刺直接背誦。整理不是看了一遍書就能完成，是在反復(fù)看書，習(xí)題知識點補充中完成，最后才形成自己的知識點。

習(xí)題：第八版后面配套的習(xí)題、劉民主習(xí)題，第八版配套習(xí)題目比較基礎(chǔ)，都是書本上有的，需要認(rèn)真對待。劉民主的習(xí)題需要重點做，特別是后面簡答題。一個小技巧：遇到研究設(shè)計題目，可以看看文獻是如何設(shè)計，提供一些思路。題目不在多，但是所做的題目要掌握好！

沖刺：名解、填空、自己整理知識點的資料（名解、填空分開整理）。沒有太多的技巧，就是背！要提早背，最好11月就要開始背誦。

?? 毒理學(xué)

基礎(chǔ)：整理的毒理資料（第七版的毒理學(xué)、華西的毒理資料）。第一遍：整理的毒理資料是在華西毒理資料的基礎(chǔ)上，看了第七版毒理學(xué)資料進行整理，一邊看一邊整理（包括了華西和浙大的考點）。

第二遍：自己嘗試劃考點，從名解、填空、簡答（重點大點，次重點大點下的小點）。習(xí)題練習(xí)過程中，對出現(xiàn)的問題進行知識點的補充，擴展。第三遍：背誦，每天一個章節(jié)！

習(xí)題：職醫(yī)習(xí)題，毒理習(xí)題，紅寶書習(xí)題毒理習(xí)題比較少，所以每個習(xí)題都要認(rèn)真對待，好好利用。

沖刺：填空、名解、整理的毒理資料沒有太多的技巧，就是背！要提早背，最好11月就要開始背誦。

?? 衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)

注意：我看的是趙耐青版本的白色的課本，這本書相對于第七版衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)難一些，相對于第八版衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)簡單一些。個人覺得衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)都是大同小異，不要太在乎到底是哪幾版，選擇一本就一直看。

基礎(chǔ)：趙耐青版本的衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)。第一遍：熟悉書本，了解大致講了什么。第二遍：趙耐青課本后的習(xí)題要重點掌握，非常經(jīng)典。第三遍：整理可在陳長生習(xí)題冊知識點總結(jié)的基礎(chǔ)上擴展+陳長生的簡答題補充。

習(xí)題：趙耐青習(xí)題+趙耐青課后習(xí)題+陳長生習(xí)題。趙耐青類型的題目有些難度，但是認(rèn)真做可以提高很大！陳長生習(xí)題重點，浙大的統(tǒng)計題目很多都是從這里面出的，尤其是最后的八套卷，反復(fù)做。

沖刺：自己整理的筆記、陳長生簡答題+后面八套卷。題目個人認(rèn)為統(tǒng)計的題目不在背誦，注重理解，在理解的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)挠洃?！理解最為重要?br/>

我的復(fù)習(xí)時間安排

6～8月：流行病和衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)為主，流行病掌握基本概念、特點、研究設(shè)計流程、數(shù)據(jù)分析處理方法、偏倚、優(yōu)缺點；衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)掌握數(shù)據(jù)的類型（定量、定性、半定量，每個研究方法的適用條件（正態(tài)、方差齊性、獨立），建設(shè)假驗，結(jié)果的表達。完成流行病配套習(xí)題、劉民主習(xí)題、趙耐青課后習(xí)題、趙耐青習(xí)題。

9～10月：毒理為主，流行病和衛(wèi)生統(tǒng)計為輔。毒理掌握基本概念、一般毒理實驗（目的、動物、劑量等）、特殊毒理實驗（致癌、致畸、致突變）、管理毒理學(xué)；進行流行病和衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)背誦；完成2000～至今真題。完成毒理第八版配套習(xí)題、毒理職醫(yī)習(xí)題、毒理紅寶書毒理習(xí)題、真題。

11～12月：毒理/流行病/衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)背誦、真題。熟悉歷年真題，專業(yè)課合上書能夠回憶書本內(nèi)容。

復(fù)試經(jīng)驗

我報考的是專碩，今年浙大的專碩復(fù)試和往年有些不同，是按照專業(yè)分開復(fù)試。由于知道這個消息是在復(fù)試前一周的時間，所以在這之前都是參照往年的情況進行復(fù)試（今年比較特殊，每年情況不定，盡可能的準(zhǔn)備周全）。

關(guān)于報班：我參加了公衛(wèi)考研研習(xí)社“復(fù)試集訓(xùn)營”和腿姐的復(fù)試班。個人覺得復(fù)試報班很有必要，復(fù)試與初試之前差別比較大，復(fù)試更加考察綜合能力，盡可能掌握一些最新消息，因此我當(dāng)時報了研習(xí)社的“復(fù)試集訓(xùn)營”。

最大的感觸有：研習(xí)社老師會超級有耐心的幫助你修改簡歷以及郵件內(nèi)容；微信群里會及時了解最新考情，特別是今年疫情的最新消息，相關(guān)疫情論文匯總、最新調(diào)劑信息（特別是一些真實度高的小道消息）等；復(fù)習(xí)督促，復(fù)試復(fù)習(xí)在家完成，有較大的惰性，因此在微信群內(nèi)看著小伙伴打卡，對于自己復(fù)習(xí)有很大的幫助。

復(fù)試準(zhǔn)備內(nèi)容如下：

???問題準(zhǔn)備

將問題準(zhǔn)備分成幾大類別進行整理，包括“常見中文問題”、“常見英文問題”、“簡歷相關(guān)問題”、“疫情相關(guān)問題”、“導(dǎo)師相關(guān)問題”。通過微博/小白考研/研習(xí)社發(fā)布問題，以及論文、個人情況整理。

???專業(yè)課

重點學(xué)習(xí)流行病、衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)、毒理學(xué)；次重點學(xué)習(xí)三大衛(wèi)生。學(xué)習(xí)內(nèi)容包括名詞解釋+簡答題。

???英語

閱讀素材：研習(xí)社發(fā)的話題、百度學(xué)科大佬的論文摘要。聽力素材：每日英語聽力APP中的VOA板塊健康話題。

結(jié) 語

考研雖然很難很辛苦，但是一旦做出決定，就請堅持下去！

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（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

公衛(wèi)考研研習(xí)社友情提醒：他人的成功經(jīng)驗可以借鑒，但是一定要根據(jù)自身情況合理調(diào)整，適合自己的才是最好的哦～