在孩子運動康復的過程中，精細運動的訓練也是較為重要的部分。那么對于孩子的精細運動訓練，需要注意什么，又該如何進行訓練呢？對此，我們有一些建議，家長們可根據(jù)孩子的實際情況酌情參考。

對于孩子的精細運動訓練同樣要遵循兒童運動發(fā)展規(guī)律（從粗大運動到精細運動），也就是說，在孩子粗大運動方面沒有太大問題時，才能夠帶孩子進行專項精細運動訓練，這一點家長們一定要了解。如果家長們覺得孩子已經(jīng)可以進行精細運動訓練了，那么穩(wěn)妥起見，可以先帶孩子進行一次專業(yè)的檢查、評估，咨詢專業(yè)人士的建議。

而在孩子的精細運動訓練方面，可以先從拿、放東西開始。從孩子的興趣、喜好入手，慢慢鍛煉孩子的抓握能力與手指的伸展能力。例如，在帶孩子進行拿、放訓練時，家長們可以準備幾個孩子感興趣的小玩具（不宜過大過重），先幫助孩子伸展手指，再通過“手把手”地教導，幫助孩子學會握住東西。

當孩子學會后，家長就可以鼓勵孩子自己去抓玩具。在孩子主動抓握住玩具后，家長可以通過示范或輔助的方式引導孩子把手張開，過程中家長也要給予孩子語言提示（如手張開）。之后逐步教導孩子進行放下玩具的訓練。

有些孩子在抓/握住物品時，會出現(xiàn)越抓越緊的情況，這也會使孩子很難放下手中的物品，那么在訓練時，當孩子抓住物品后，家長們除了輔助孩子張開手外，還可以讓孩子將手舉過頭頂，肘部伸展、腕關(guān)節(jié)掌屈，通過這樣的方式，利用"腱效應"也可促進孩子手的伸展。

在孩子掌握拿、放東西后，家長們可以準備一些紙（相對柔軟一些），教導孩子將紙揉成紙團，然后再鼓勵孩子將紙團扔進垃圾桶。如果孩子喜歡，家長還可以與孩子一起進行“投籃”游戲。另外，在此階段家長也可以為孩子準備一個玩具球，與孩子一起進行傳球游戲，再從傳球的方式（從地上到空中）與距離上逐步提升難度，鍛煉孩子的精細運動。

隨著孩子能力的提升，家長們可以通過不同的道具或游戲訓練孩子的精細運動，從抓握、手的伸展到訓練孩子手指的靈活度與手眼協(xié)調(diào)性，如捏橡皮泥、挑豆子、擰瓶蓋、折紙等等。但需要注意的是，訓練的難度不宜過難，否則會讓孩子產(chǎn)生壓力，導致孩子的控制變差，從而影響到訓練效果。

廣州天使兒童醫(yī)院

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