在這里和大家聊聊怎麼對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育呢？這裡不得不提到抗逆力這個(gè)概念，“抗逆力”是指當(dāng)個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)能夠理性作出有建設(shè)性正確的選擇和處理方法。它在心理學(xué)上又叫“心理彈性”，指一個(gè)人處?kù)独щy、挫折、失敗等逆境心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力。

美國(guó)心理學(xué)學(xué)者查得森.詹森博士《抗逆力模型》闡述了個(gè)體抗逆力的影響因素和幾個(gè)重要的研究結(jié)論。

他說：“抗逆力是激發(fā)的結(jié)果，抗逆力就像一個(gè)人自帶的一種潛力，順境時(shí)不會(huì)得到激發(fā)，隱藏在人格中如同寶藏，但是逆境來臨時(shí)就會(huì)爆發(fā)出巨大的能量去幫助個(gè)體抵禦困境。”

當(dāng)人們面對(duì)逆境的打擊之後，會(huì)產(chǎn)生哪些不同的後果呢？理查德森博士歸納了四種情況：

“第一種人會(huì)出現(xiàn)功能失調(diào)，就像青少年產(chǎn)生不良行為；

第二種人則產(chǎn)生了自我價(jià)值感的喪失，變得自卑自我否定並導(dǎo)致能力的缺失；

第三種人則可以重新找平衡，使自己進(jìn)入一種新的穩(wěn)定狀態(tài)，或許會(huì)無欲無求缺少目標(biāo)感，但也能安寧舒適與世無爭(zhēng)，達(dá)到自己內(nèi)心的一個(gè)新的平衡；

第四種人會(huì)通過逆境重構(gòu)自己的抗逆力，激發(fā)抗逆力的潛能，變得能夠更加積極地面對(duì)生活，提高戰(zhàn)勝各項(xiàng)事情的能力?！?/p>

理查德森博士提到，有關(guān)抗逆力的另一個(gè)重要結(jié)論，家長(zhǎng)可以去培養(yǎng)和增強(qiáng)孩子的抗逆力的保護(hù)因素，當(dāng)外界壓力來臨時(shí)，如果一個(gè)人具備足夠的保護(hù)因素，例如自我平衡的能力和調(diào)整的能力，那麼，保護(hù)因素就會(huì)啟動(dòng)並激發(fā)人的抗逆力。

抗逆力的培養(yǎng)主要包括三個(gè)要素，我有I have ，我是I am，我能I can。

1.我有（I have）是一種外部支持因素，指的是家人、朋友、老師、長(zhǎng)輩等每一個(gè)和孩子發(fā)生交互影響的人，這些構(gòu)成了孩子的外部支持因素；

2.我是（I am）是一種內(nèi)在優(yōu)勢(shì)因素，這裡指的是孩子是否了解自己，接受自己，有沒有自尊感、自信感。只有孩子具有足夠的自我認(rèn)同感，擁有良好的自我價(jià)值感，他才能夠有能力樂觀積極地去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的任何困難。

3.我能（I can）是一種效能因素，他指的是孩子的人際交往技巧，解決問題的能力，情緒管理的能力以及目標(biāo)價(jià)值感。

孩子在“我有”和“我是”的基礎(chǔ)上才能去習(xí)得各項(xiàng)能力達(dá)到“我能”的一個(gè)狀態(tài)，從而奠定未來步入社會(huì)的各項(xiàng)生活能力。