西安康寧心理醫(yī)院主任告訴你孩子不想學(xué)習(xí)怎么辦

之前跟一朋友聊天,他是建筑公司的,常年在外出差,家里孩子是由他愛(ài)人帶。
前段時(shí)間他出差結(jié)束回到家,剛見(jiàn)到他兒子,他兒子開(kāi)口第一句:我不想學(xué)了!
聽(tīng)得他一股怒火涌上心頭,想到自己平時(shí)熬夜設(shè)計(jì)圖紙,烈日下在工地工作,竟換來(lái)這樣一句話,沒(méi)控制住自己的情緒,把孩子大罵了一頓:
你學(xué)習(xí)是為我學(xué)嗎?不上學(xué)你能干嘛?
過(guò)兩天跟我去工地,讓你干兩天,看你學(xué)不學(xué)!
當(dāng)孩子說(shuō)“不想學(xué)了”的時(shí)候,身為家長(zhǎng),最好先不要激動(dòng),畢竟,孩子也說(shuō)了是“不想學(xué)了”,而不是“我不學(xué)了”。
并且,由于年齡閱歷和生理發(fā)展的限制,孩子是很難通過(guò)語(yǔ)言來(lái)準(zhǔn)確表達(dá)讓自己不想繼續(xù)學(xué)習(xí)的具體原因。
一般來(lái)講,孩子說(shuō)“不想學(xué)了”,更多的是想表達(dá)他的情緒。
所以身為家長(zhǎng),我們要做的第一件事,就是關(guān)心孩子,聽(tīng)出孩子所說(shuō)的“不想”真正想要表達(dá)的情緒。

孩子需要的是理解與幫助
第一種情況,孩子想表達(dá)的意思是:我太累了。
這種情況應(yīng)該是當(dāng)下大多數(shù)家長(zhǎng)遇到的情況,現(xiàn)在的孩子在學(xué)校要上一天的課,放學(xué)了還要參加各種補(bǔ)習(xí)班、興趣班,時(shí)間被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。
在《你好,未來(lái)人類》紀(jì)錄片中,“虎媽”曉菲培養(yǎng)出了“天才少年”家進(jìn),后來(lái)她將自己培養(yǎng)孩子的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用在一款模擬模擬養(yǎng)生游戲——《中國(guó)式家長(zhǎng)》。
結(jié)果是,曉菲精心培養(yǎng)的“孩子”竟然因?yàn)閴毫μ?,徹底崩潰了,根本無(wú)法再上學(xué)。
她曾經(jīng)以為孩子的潛力是需要父母通過(guò)施加壓力,來(lái)將這份潛力發(fā)揮出來(lái)的。
但現(xiàn)在她感到迷茫,原來(lái)教育一個(gè)孩子,并不是給得越多,就能得到越好的結(jié)果。
尤其是當(dāng)家進(jìn)被發(fā)現(xiàn),他的內(nèi)心壓力跟緊張程度都已經(jīng)達(dá)到檢測(cè)頂級(jí)的時(shí)候。
農(nóng)民種田,都會(huì)給農(nóng)田一個(gè)休耕期,這主要是為了讓土地“喘口氣”,通過(guò)改良土壤、培育綠肥、恢復(fù)地力,來(lái)年會(huì)有更好的收成。
孩子的大腦跟身體也需要“休耕期”,否則就容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。
因此,遇到這種情況,家長(zhǎng)最好的回應(yīng)方式應(yīng)該是告訴孩子:我確實(shí)看到了你的狀態(tài)不太好。
然后傾聽(tīng)孩子的心聲,一起坐下來(lái)聊聊,適當(dāng)減少不必要或者孩子討厭的興趣課,與孩子策劃休息日的游戲活動(dòng)等等。

很多孩子最開(kāi)始接觸學(xué)習(xí)時(shí)是充滿興趣跟熱情的,但是隨著年級(jí)的升高,知識(shí)難度不斷提升,學(xué)習(xí)上免不了會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。
這些困難如果沒(méi)有及時(shí)解決,就會(huì)像“滾雪球”一樣,越滾越大。
越是不會(huì)、成績(jī)?cè)讲?,成?jī)?cè)讲?、越?jīng)]信心。
加上家長(zhǎng)的不滿、老師的批評(píng)、成績(jī)的排名,長(zhǎng)此以往,學(xué)習(xí)成為了一種負(fù)擔(dān),可不就不想學(xué)了嗎。
這種挫敗感、失落感,長(zhǎng)此以往得不到解決,就容易壓垮孩子,導(dǎo)致孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
所以,當(dāng)孩子沮喪地跟你說(shuō)“我不想學(xué)了”,請(qǐng)穩(wěn)住自己的情緒,試著傾聽(tīng)孩子的困難點(diǎn)在哪里,好有的放矢,幫孩子緩解壓力。
比如,你可以回應(yīng)孩子:
是遇到什么問(wèn)題了嗎?我可以幫你做點(diǎn)什么嗎?
我陪著你,我們一起來(lái)看看,這道題換個(gè)思路怎么樣
其實(shí)你已經(jīng)做得不錯(cuò)了
如果是作業(yè)不會(huì),就幫他理理思路,找找材料,把不會(huì)的作業(yè)變成會(huì)的。
第三種情況,孩子想表達(dá)的意思是:我努力,但是沒(méi)有什么效果,不想努力了。
現(xiàn)在的孩子因?yàn)榉N種原因,過(guò)早地接觸電子游戲,游戲中刺激的畫(huà)面以及即時(shí)性反饋的特點(diǎn)都沖擊著孩子尚未完全發(fā)育的心靈。
而學(xué)習(xí)是個(gè)緩慢的、循序漸進(jìn)的過(guò)程,學(xué)習(xí)上很難做到像游戲一樣很快獲得結(jié)果。
有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō),不讓他玩游戲就好了。
但是造成的結(jié)果往往是,別的小孩子都有的玩,你的孩子為了融入進(jìn)去肯定也會(huì)偷偷地玩,畢竟誰(shuí)小時(shí)候沒(méi)有偷跑過(guò)游戲廳呢。
如果孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)看不到效果,家長(zhǎng)不妨給孩子設(shè)立一些小目標(biāo),比如以一周為限,每天完成多少道題,完成會(huì)獲得一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì),這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可以是去動(dòng)物園、去露營(yíng)、去吃頓大餐等等。

不要長(zhǎng)大后后悔沒(méi)有被逼一把
電視劇《家有兒女》中有這樣一段對(duì)話:
劉梅:小時(shí)候給你報(bào)這班那班,想讓你學(xué),你自己不學(xué)??!
劉星:我不愿意學(xué),你就不讓我學(xué)啦!那時(shí)候我還小,我還不懂事,難道您也不懂事嗎?您就應(yīng)該從小培養(yǎng)我、教育我,從小您就逼著我學(xué)呀......
劉星一頓輸出完,媽媽頓時(shí)語(yǔ)塞。
一面是各種興趣課程,一面是別的小朋友開(kāi)心的玩耍,孩子想要退縮、放棄,這一點(diǎn)都不難理解,畢竟跟玩游戲刷視頻傻玩比起來(lái),學(xué)習(xí)又費(fèi)腦又沒(méi)啥正向反饋,誰(shuí)不想輕松愉快地度過(guò)每一天呢?
我們大人知道:付出不是一件容易的事情,因?yàn)椴淮_定付出一定會(huì)有收獲。但也正因?yàn)椴蝗菀?,它才?huì)那么值得努力。
就像蔡康永所說(shuō):
15歲覺(jué)得游泳難,放棄游泳,18歲遇到一個(gè)你喜歡的人約你游泳,你只好說(shuō)我不會(huì);
18歲覺(jué)得英文難,放棄英文,28歲出現(xiàn)一個(gè)很棒但要會(huì)英文的工作,你只好說(shuō)我不會(huì);
人生前期越嫌麻煩,越懶得學(xué),后來(lái)就越可能錯(cuò)過(guò)讓你動(dòng)心的人和事,錯(cuò)過(guò)新風(fēng)景。
日劇《我的裙子去哪兒了》中有一句臺(tái)詞:那點(diǎn)小傷,年紀(jì)上去了自己就會(huì)好的,但是,放棄而導(dǎo)致的后悔,會(huì)隨著歲月流逝而不斷膨脹。
父母如果不想讓孩子長(zhǎng)大后留下遺憾,就要承擔(dān)起責(zé)任,在孩子想要放棄某項(xiàng)學(xué)習(xí)的時(shí)候,逼孩子一把,陪孩子熬過(guò)去。
03
陪伴、理解、尊重
那么家長(zhǎng)該承擔(dān)怎樣的責(zé)任?如何陪孩子熬過(guò)“厭學(xué)期”呢?
首先,就是要讓孩子參與興趣的決策,并要相互建立約定。
興趣,永遠(yuǎn)是孩子學(xué)習(xí)的第一內(nèi)驅(qū)力。
我們老家現(xiàn)在還留有小孩抓周的風(fēng)俗,孩子周歲時(shí)讓孩子在筆、墨、書(shū)、錢(qián)、尺等道具中自行選擇,根據(jù)所抓物品來(lái)預(yù)測(cè)寶寶的興趣、愛(ài)好以及將來(lái)可能從事的職業(yè),這是一種美好的祝愿。
抓周時(shí)孩子才一歲,做出的選擇往往只是憑借本能,但是這種形式各位家長(zhǎng)不妨借用一下。
比如,在給孩子報(bào)興趣班時(shí),可以讓孩子先將各種興趣班先體驗(yàn)一段時(shí)間,最后讓他自己從中選擇一兩個(gè),往往孩子自己做出的選擇是更容易堅(jiān)持學(xué)下去的。
這樣在將來(lái)的某一天,當(dāng)孩子告訴你說(shuō)不想學(xué)了,你可以蹲下來(lái)跟他說(shuō):
孩子,你忘記這是你當(dāng)初做出的選擇嗎?我知道你很辛苦,但是咱倆當(dāng)初可是拉過(guò)勾的,你不會(huì)想做不守信的人吧!你已經(jīng)做得很好了,再堅(jiān)持一把,我相信你可以的。

父母一直都是孩子最好的老師。
相信我,如果身為父母的你在家就是耍手機(jī)、打游戲,即便孩子再自覺(jué),也很難養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
在浙江,有一位爸爸為了培養(yǎng)孩子對(duì)文言文的興趣,用閑余時(shí)間將動(dòng)畫(huà)片《千與千尋》翻譯成了7000字的文言文。
孩子在爸爸的感染下,也漸漸喜歡上了文言文,到了現(xiàn)在已經(jīng)可以用文言文寫(xiě)日記了。
04
寫(xiě)在最后
當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)、興趣上面對(duì)壓力表現(xiàn)畏懼、怯懦的時(shí)候,是最需要父母關(guān)愛(ài)的時(shí)候,父母的責(zé)任就是在這個(gè)時(shí)候幫助他們找回成就感、樹(shù)立價(jià)值感,讓孩子重新獲得對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)興趣的積極性。
如果是家長(zhǎng)給的壓力太大,那就適當(dāng)調(diào)整時(shí)間安排,給孩子足夠的自由空間與時(shí)間;
如果是孩子學(xué)習(xí)上遇到了困難,就幫孩子攻克苦難,查缺補(bǔ)漏,陪伴他一起進(jìn)步;
的確,不論是對(duì)孩子還是父母來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)真的好麻煩,但誰(shuí)讓我們都深愛(ài)著對(duì)方、理解著對(duì)方呢,一起加油,共同努力。
