看到這個標題，可能有些人會發(fā)出不屑地冷哼：我都刷了這么多年牙了，你說我不會刷？

如果你對此抱有懷疑態(tài)度的話，不如耐心看下去吧！這些傷害牙齒的壞習慣，你中了幾個？

你刷牙的時候，是左右橫著刷、還是上下刷的？

如果經常這樣刷牙，又比較用力的話，你會發(fā)現(xiàn)自己牙齒上會有橫著的凹陷。尤其是那些一吃冷的、冰的東西就牙齒難受的朋友們，不如現(xiàn)在就仔細看看自己牙齒上有沒有？

每天早上你是不是卡著快遲到的時間起來，囫圇吞棗地刷完牙、抹個臉就出門了？

然后等牙齒難受的時候和牙醫(yī)說明明自己每天都有認真刷牙，怎么會有蛀牙？只能說騙兄弟可以，別把自己也騙了就行。如果每次刷牙時間不超過3分鐘的話，在牙齒上“躲藏”的牙菌斑很難背刷掉，長此以往你不蛀牙誰蛀牙？

你的牙刷是不是等到天荒地老、刷毛都成卷毛了才不情不愿地把它換掉？

一般超過3個月，你的牙刷就可以“光榮退休”了，這并不是智商稅。主要牙刷上容易存在細菌殘留，再加上用久了刷毛也會變形，你刷一次和沒刷基本沒區(qū)別......別省這點錢，畢竟牙痛起來的時候可沒有“后悔藥”給你吃！

還有睡前刷牙這件事，你有一直在做嗎？

由于睡覺的時候，唾液腺分泌會減少，口腔自我清潔的能力降低，“躲藏”在口腔里的細菌會分解牙齒縫隙內的食物殘渣，產生損害我們牙齒的酸性物質，增加齲齒的風險。

看到這里，你還敢說自己會刷牙嗎？

刷牙如此，保持我們的身體健康同樣如此。也許你這里漏一點、那里疏忽一下，覺得自己做得大差不差的，應該對健康沒啥影響。結果等到真正出問題的時候就傻眼了......

不過幸好存在泛菌糖脂質這樣的神奇成分，能通過和巨噬細胞鍵合來促進其活性，清理我們體內一些不好的物質，改善我們的小腸免疫功能，讓我們自身的免疫能力重新“站起來”！

而且，這個添加了泛菌糖脂質還是一顆一顆的，特別適合那些因為怕味道不好而不愿意吃的人。每天飯后吃上一袋，你的體質就這么自然而然的被調理上去了！