看到這個(gè)標(biāo)題，可能有些人會(huì)發(fā)出不屑地冷哼：我都刷了這么多年牙了，你說我不會(huì)刷？

如果你對(duì)此抱有懷疑態(tài)度的話，不如耐心看下去吧！這些傷害牙齒的壞習(xí)慣，你中了幾個(gè)？

你刷牙的時(shí)候，是左右橫著刷、還是上下刷的？

如果經(jīng)常這樣刷牙，又比較用力的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己牙齒上會(huì)有橫著的凹陷。尤其是那些一吃冷的、冰的東西就牙齒難受的朋友們，不如現(xiàn)在就仔細(xì)看看自己牙齒上有沒有？

每天早上你是不是卡著快遲到的時(shí)間起來，囫圇吞棗地刷完牙、抹個(gè)臉就出門了？

然后等牙齒難受的時(shí)候和牙醫(yī)說明明自己每天都有認(rèn)真刷牙，怎么會(huì)有蛀牙？只能說騙兄弟可以，別把自己也騙了就行。如果每次刷牙時(shí)間不超過3分鐘的話，在牙齒上“躲藏”的牙菌斑很難背刷掉，長此以往你不蛀牙誰蛀牙？

你的牙刷是不是等到天荒地老、刷毛都成卷毛了才不情不愿地把它換掉？

一般超過3個(gè)月，你的牙刷就可以“光榮退休”了，這并不是智商稅。主要牙刷上容易存在細(xì)菌殘留，再加上用久了刷毛也會(huì)變形，你刷一次和沒刷基本沒區(qū)別......別省這點(diǎn)錢，畢竟牙痛起來的時(shí)候可沒有“后悔藥”給你吃！

還有睡前刷牙這件事，你有一直在做嗎？

由于睡覺的時(shí)候，唾液腺分泌會(huì)減少，口腔自我清潔的能力降低，“躲藏”在口腔里的細(xì)菌會(huì)分解牙齒縫隙內(nèi)的食物殘?jiān)?，產(chǎn)生損害我們牙齒的酸性物質(zhì)，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

看到這里，你還敢說自己會(huì)刷牙嗎？

刷牙如此，保持我們的身體健康同樣如此。也許你這里漏一點(diǎn)、那里疏忽一下，覺得自己做得大差不差的，應(yīng)該對(duì)健康沒啥影響。結(jié)果等到真正出問題的時(shí)候就傻眼了......

不過幸好存在泛菌糖脂質(zhì)這樣的神奇成分，能通過和巨噬細(xì)胞鍵合來促進(jìn)其活性，清理我們體內(nèi)一些不好的物質(zhì)，改善我們的小腸免疫功能，讓我們自身的免疫能力重新“站起來”！

而且，這個(gè)添加了泛菌糖脂質(zhì)還是一顆一顆的，特別適合那些因?yàn)榕挛兜啦缓枚辉敢獬缘娜?。每天飯后吃上一袋，你的體質(zhì)就這么自然而然的被調(diào)理上去了！