燕麥奶

一種植物基飲料，它不含牛奶，是谷物飲品，主要成分是燕麥。

近些年隨著大眾消費(fèi)水平的提高和對(duì)于飲料口感要求的提高，

燕麥奶逐漸走入大眾視野并為大眾所接受。

燕麥奶的健康主要是因?yàn)?/p>

燕麥本身的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)都很豐富，

其中β-葡聚糖這類膳食纖維還對(duì)心血管有一定的好處；

對(duì)于乳糖不耐受的人來說，不含乳糖的燕麥奶也能解決這一尷尬的問題。

絕大部分國(guó)人帶有乳糖不耐受的癥狀，

所以需要一款不含乳糖且又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)的飲品，

因此燕麥奶才有了一席之地。