天氣一熱，大家對防曬開始注重起來，如果夏天不想被曬黑的話，建議大家做好硬防曬！

那怎么做硬防曬呢？我認為夏天出門一定要集齊防曬傘+防曬衣+防曬帽+防曬口罩這4種裝備。有了這4種裝備，比你涂10層防曬還管用。

那到底如何挑選呢？挑選防曬傘的注意事項：1、UPF指數(shù)，UPF值越高，說明紫外線的防護效果越好。建議購買有標注 UPF>50，紫外線濾過程度為99%的防曬傘。2、材質(zhì)，不同涂層材質(zhì)的防曬傘，其抗紫外線能力的強弱也是不同的，通常來說，黑膠的最好。黑膠>色膠>銀膠>無膠層>蕾絲鏤空傘。多次過膠/多層膠>一兩層膠>無膠層>蕾絲鏤空傘。3、面料，通?？椢锩芏仍礁?，紫外線透過的幾率越低，防曬效果越好?？梢酝ㄟ^到太陽下試一試，影子越深、透光率越低的傘防曬效果越好。4、顏色，黑色的透光率最低。5、大小，傘面積越大，保護效果越好

挑選防曬衣的注意事項：1、看UPF標簽，UPF值越高，說明紫外線的防護效果越好。根據(jù)《紡織品防紫外線性能的評定》中規(guī)定只有當UPF>40，并且UVA（長波紫外線）的透過率<5%時，才能稱為防紫外線產(chǎn)品。2、看顏色，深色面料的防紫外線性能要好于淺色面料。3、深色面料易吸熱，不建議貼身，建議選擇寬松款式。4、看材質(zhì)，滌綸>錦綸>粘膠>真絲>棉。

挑選遮陽帽的注意事項：1、有頂?shù)恼陉柮保驗轭^皮和頭發(fā)也需要防曬。2、帽檐寬度大于7.5公分的遮陽帽，簡單說要大。

挑選防曬口罩的注意事項：1、選擇連帶遮蓋到顴骨上方，眼角周圍的，這個部位容易受紫外線影響長色斑。2、最好可以遮蓋脖子的，因為脖子也是需要防曬的。3、鼻孔透氣。好了！以上是我的個人分享，不喜勿噴！希望對集美們有幫助。