緩解容貌焦慮,關(guān)于“腺樣體面容”,家長(zhǎng)們的2個(gè)誤區(qū)。
腺樣體面容
一定是腺樣體肥大導(dǎo)致的嗎?
1、復(fù)習(xí)一下什么是腺樣體面容
關(guān)于“腺樣體面容”,我院已科普了很多次,很多家長(zhǎng)都了解,但也有些新關(guān)注的家長(zhǎng)朋友們不清楚,現(xiàn)在復(fù)習(xí)一下。
左圖正常面容,右圖為“腺樣體面容”
我們常說(shuō)的“腺樣體面容”,是指你看到的孩子外貌的改變,常見(jiàn)的嘴巴張開(kāi),上嘴唇短縮突出、下巴后縮和長(zhǎng)臉型,通常還有“黑眼圈”,睡覺(jué)打鼾以及注意力不集中的行為問(wèn)題。
2、腺樣體面容背后的根本原因
導(dǎo)致“腺樣體面容”的根本內(nèi)在原因是:上頜骨狹窄、下頜骨后縮和口呼吸引起的低舌位。
通俗來(lái)講就是:呼吸時(shí)舌頭位置不對(duì),本來(lái)休息時(shí)閉嘴呼吸舌頭是有力的頂著上顎的,這是保證兒童上頜骨正常發(fā)育的關(guān)鍵條件,上頜骨正常了,下頜骨才能正常,下巴也才會(huì)真正長(zhǎng)出來(lái)。
左側(cè)正常發(fā)育:寬大的“U”型;
右側(cè)異常發(fā)育:高聳狹窄的“v”型。
事實(shí)上,當(dāng)舌頭有力地習(xí)慣性地頂著上顎,就會(huì)給發(fā)育中的上頜骨足夠的生長(zhǎng)力量,幫助它最終長(zhǎng)成寬大的“U”型,這也給要萌生出來(lái)的恒牙提供了足夠的生長(zhǎng)空間,可以讓孩子的牙齒排得整整齊齊。
而口呼吸時(shí)舌頭是在口底或者上下牙后面的,而且舌肌的力量也小得多。
就好像蓋房子的時(shí)候屋頂還沒(méi)有建好,你就提前拆除了下面的鋼筋支架,這樣比喻家長(zhǎng)們可以預(yù)想一下后果?
現(xiàn)在你應(yīng)該明白“口呼吸”是導(dǎo)致“腺樣體面容”的真正原因,也就是說(shuō),導(dǎo)致鼻腔堵塞的疾病都是需要解決的問(wèn)題,比如過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲和鼻甲肥大等,而腺樣體肥大只是導(dǎo)致鼻腔堵塞的最常見(jiàn)原因。
睡覺(jué)嘴巴張開(kāi),還是用鼻呼吸,
這樣就不會(huì)“腺樣體面容”了?
出現(xiàn)上述的認(rèn)知也是有誤的
請(qǐng)?jiān)谟^看的家長(zhǎng)們做個(gè)實(shí)驗(yàn):
你們?cè)囍鴱堥_(kāi)嘴,看看舌頭在什么位置?是不是自然就放下來(lái)了,就算張著嘴舌頭好像在上面,但頂?shù)牧Χ纫彩沁h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
所以這很好的回答了有些家長(zhǎng)的這類問(wèn)題:“我的孩子張著嘴睡覺(jué),半夜試了無(wú)數(shù)回,確認(rèn)孩子是用鼻子呼吸的,但怎么感覺(jué)還是有腺樣體面容了?”
現(xiàn)在你應(yīng)該明白不論什么時(shí)候、也不管孩子是不是只是張嘴,但是用鼻子呼吸,只要嘴巴張開(kāi)了,舌頭就下來(lái)了,所以為避免“腺樣體面容”要注意休息時(shí)閉嘴呼吸,只有這樣兒童發(fā)育中的上頜骨才能有舌頭長(zhǎng)時(shí)間的有力支撐,由此產(chǎn)生的生長(zhǎng)發(fā)育不良的問(wèn)題也能預(yù)防。
科普小貼士:
怎么判斷孩子睡覺(jué)有沒(méi)有口呼吸?
可以在小朋友睡覺(jué)時(shí),用小鏡子放在孩子上唇處,鏡面向下對(duì)準(zhǔn)口,鏡面有霧氣,就有口呼吸;
沒(méi)有鏡子的情況下,可以打濕手指,放在孩子口前,如有口呼吸手指會(huì)感覺(jué)涼意。