緩解容貌焦慮,關(guān)于“腺樣體面容”,家長們的2個誤區(qū)。
腺樣體面容
一定是腺樣體肥大導(dǎo)致的嗎?
1、復(fù)習(xí)一下什么是腺樣體面容
關(guān)于“腺樣體面容”,我院已科普了很多次,很多家長都了解,但也有些新關(guān)注的家長朋友們不清楚,現(xiàn)在復(fù)習(xí)一下。
左圖正常面容,右圖為“腺樣體面容”
我們常說的“腺樣體面容”,是指你看到的孩子外貌的改變,常見的嘴巴張開,上嘴唇短縮突出、下巴后縮和長臉型,通常還有“黑眼圈”,睡覺打鼾以及注意力不集中的行為問題。
2、腺樣體面容背后的根本原因
導(dǎo)致“腺樣體面容”的根本內(nèi)在原因是:上頜骨狹窄、下頜骨后縮和口呼吸引起的低舌位。
通俗來講就是:呼吸時舌頭位置不對,本來休息時閉嘴呼吸舌頭是有力的頂著上顎的,這是保證兒童上頜骨正常發(fā)育的關(guān)鍵條件,上頜骨正常了,下頜骨才能正常,下巴也才會真正長出來。
左側(cè)正常發(fā)育:寬大的“U”型;
右側(cè)異常發(fā)育:高聳狹窄的“v”型。
事實上,當(dāng)舌頭有力地習(xí)慣性地頂著上顎,就會給發(fā)育中的上頜骨足夠的生長力量,幫助它最終長成寬大的“U”型,這也給要萌生出來的恒牙提供了足夠的生長空間,可以讓孩子的牙齒排得整整齊齊。
而口呼吸時舌頭是在口底或者上下牙后面的,而且舌肌的力量也小得多。
就好像蓋房子的時候屋頂還沒有建好,你就提前拆除了下面的鋼筋支架,這樣比喻家長們可以預(yù)想一下后果?
現(xiàn)在你應(yīng)該明白“口呼吸”是導(dǎo)致“腺樣體面容”的真正原因,也就是說,導(dǎo)致鼻腔堵塞的疾病都是需要解決的問題,比如過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲和鼻甲肥大等,而腺樣體肥大只是導(dǎo)致鼻腔堵塞的最常見原因。
睡覺嘴巴張開,還是用鼻呼吸,
這樣就不會“腺樣體面容”了?
出現(xiàn)上述的認知也是有誤的
請在觀看的家長們做個實驗:
你們試著張開嘴,看看舌頭在什么位置?是不是自然就放下來了,就算張著嘴舌頭好像在上面,但頂?shù)牧Χ纫彩沁h遠不夠的。
所以這很好的回答了有些家長的這類問題:“我的孩子張著嘴睡覺,半夜試了無數(shù)回,確認孩子是用鼻子呼吸的,但怎么感覺還是有腺樣體面容了?”
現(xiàn)在你應(yīng)該明白不論什么時候、也不管孩子是不是只是張嘴,但是用鼻子呼吸,只要嘴巴張開了,舌頭就下來了,所以為避免“腺樣體面容”要注意休息時閉嘴呼吸,只有這樣兒童發(fā)育中的上頜骨才能有舌頭長時間的有力支撐,由此產(chǎn)生的生長發(fā)育不良的問題也能預(yù)防。
科普小貼士:
怎么判斷孩子睡覺有沒有口呼吸?
可以在小朋友睡覺時,用小鏡子放在孩子上唇處,鏡面向下對準口,鏡面有霧氣,就有口呼吸;
沒有鏡子的情況下,可以打濕手指,放在孩子口前,如有口呼吸手指會感覺涼意。