寶寶食譜 | 寶寶超喜歡的南瓜香菇小米燴飯，營養(yǎng)均衡的粗糧飯！

最懂你心的UP課代表來嘍

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一：步驟

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?1先把小米飯煮好，南瓜提前蒸熟，西蘭花炒水，豬肉切碎，香菇切碎備用。

2油熱后蒜泥炒香，加入肉泥翻炒，肉泥炒逐漸變色，加入香菇翻炒，加一小碗水燜一會(huì)，加入寶寶醬油，把焯過水的西蘭花，加入翻炒。

3西蘭花入味后炒出裝入碗中，如果寶寶不喜歡西蘭花，就和南瓜繼續(xù)翻炒，

加入蒸熟的南瓜，加入半碗水翻炒加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。小寶寶不加

4收汁后加入米飯，如果是小寶寶提前加米飯，讓南瓜湯，把米飯煮爛一點(diǎn)。

甜里軟糯的香菇南瓜飯出鍋了。

二：成品

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