吸煙是一種比較常見(jiàn)的行為，據(jù)相關(guān)調(diào)查指出，我國(guó)煙民數(shù)量超過(guò)3億人?；旧暇褪谴蠼稚献哌^(guò)四五個(gè)人，就至少有一個(gè)會(huì)抽煙的。抽煙確實(shí)會(huì)給人帶來(lái)短暫的，精神上的滿(mǎn)足，這是尼古丁的影響。但是這種滿(mǎn)足是沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)有意義的。長(zhǎng)期吸煙且煙量很大的人，會(huì)失去奮斗的動(dòng)力。因?yàn)槊慨?dāng)你想做一件事的時(shí)候，都會(huì)下意識(shí)點(diǎn)一根煙。而當(dāng)這個(gè)煙吸完，你也失去了動(dòng)力，因?yàn)槟阋呀?jīng)被香煙滿(mǎn)足了。

刁宏醫(yī)生提醒大家，這種心理影響是真實(shí)存在的，同樣也是非?？膳碌?。他會(huì)讓一個(gè)人滿(mǎn)足于當(dāng)下，你仔細(xì)想想一個(gè)人不奮斗，不努力，每天只想擺爛。一個(gè)人可能沒(méi)什么，一萬(wàn)個(gè)，十萬(wàn)個(gè)，三億人都這么想，那么社會(huì)就亂了。這就是為什么很多人喜歡在自己難過(guò)傷心的時(shí)候點(diǎn)煙，因?yàn)槟峁哦?huì)給他帶來(lái)滿(mǎn)足感。雖然并不是說(shuō)吸煙會(huì)一事無(wú)成，但是這種影響是會(huì)有的，并且影響著很大一幫人。

排除心理原因，香煙對(duì)身體的危害也是非常大的。北京呼吸病專(zhuān)家刁宏醫(yī)生覺(jué)得有必要和大家聊一聊，讓大家對(duì)香煙的危害進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。首先就是耳熟能詳?shù)姆伟┝?，這一點(diǎn)其實(shí)很多人覺(jué)得沒(méi)什么關(guān)系，他們會(huì)覺(jué)得肺癌離我很遠(yuǎn)。一個(gè)是不一定能得上，再一個(gè)得上了可能很老了，也差不多了。這是多么不負(fù)責(zé)任的思想啊，大家真應(yīng)該改變一下。

其次不僅僅是肺癌，吸煙對(duì)我們?nèi)梭w呼吸系統(tǒng)的影響很大。煙草中含有有毒物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)刺激和侵蝕呼吸道黏膜以及氣道上皮細(xì)胞，從而損壞我們的呼吸系統(tǒng)。煙草中的焦油和尼古丁導(dǎo)致上皮細(xì)胞破損會(huì)影響纖毛運(yùn)動(dòng)。纖毛運(yùn)動(dòng)是清除病原微生物，保護(hù)人體的主要途徑。纖毛運(yùn)動(dòng)受阻就會(huì)降低呼吸系統(tǒng)清除病原微生物的能力，更容易患病。

吸煙還會(huì)誘發(fā)呼吸道疾病，例如支氣管炎癥，支氣管狹窄。又因?yàn)檫@些原因?qū)е赂鼑?yán)重的呼吸道疾病，像肺氣腫，肺部墜積，慢阻肺等等。此外由于呼吸道保護(hù)能力下降，很容易引發(fā)呼吸道感染，增加患肺炎，支氣管炎，咽喉炎等呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

其實(shí)這些還沒(méi)有說(shuō)完，就連呼吸系統(tǒng)都沒(méi)有說(shuō)完。吸煙還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，男科病等等。所以不是不得肺癌就萬(wàn)事大吉，不是現(xiàn)在沒(méi)事就可以想抽就抽。刁宏醫(yī)生強(qiáng)烈建議大家戒煙，為了你自己，為了你的家人，為了你的下一代。遠(yuǎn)離香煙，擁抱健康。