第一杯水：蒲公英茶

蒲公英對于緩解乳腺結(jié)節(jié)有非常好的效果，而且蒲公英在中醫(yī)上也經(jīng)常用來入藥，經(jīng)常喝蒲公英茶，可以緩解乳腺結(jié)節(jié)帶來的疼痛，而且經(jīng)常喝蒲公英茶，還有比較好的排毒效果，可以排除乳腺中的毒素，從而讓乳腺中的血液循環(huán)更通暢，所以乳腺中的腫塊或者是結(jié)節(jié)就會慢慢的消失，但是要提醒的是，喝水的時候一定要喝溫開水不要喝，涼的容易腹瀉。

第二杯水：玫瑰花茶

女性乳腺增生的主要原因是因為身體內(nèi)的氣血停滯所以血液循環(huán)不通暢、造成瘀堵，所以出現(xiàn)了血塊，才導致的乳腺結(jié)節(jié)，所以想更好的治療和緩解乳腺結(jié)節(jié)，一定要疏通乳腺中的血液循環(huán)。

經(jīng)常喝玫瑰花茶，可以有活血化瘀凝神靜氣，緩解乳房疼痛的作用，而且還可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的內(nèi)分泌，從而調(diào)節(jié)激素水平，所以乳腺中的腫塊就會慢慢的消散。除此之外，女性經(jīng)常喝玫瑰花茶，還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。

乳腺結(jié)節(jié)如何治療?

中醫(yī)認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，會引發(fā)乳腺結(jié)節(jié)，所以想要擺脫乳腺結(jié)節(jié)疾病，還是要從疏通淤堵入手。目前來說廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼外用法在治療乳腺結(jié)節(jié)中有著獨特優(yōu)勢，療效好，無副作用。

廣東中山葛洪（GEHONG）醫(yī)學研究院乳腺健康中心穴位貼敷治療貼所采用的“穴位疏通+靶向治療”療法，突破了現(xiàn)有的單一、盲目以及切除療法的弊端，通過外用貼敷于乳房外部，配合按摩使有效成分快速滲透，從根部疏通乳腺，軟堅散結(jié)，改善乳房的血液循環(huán)，使乳房組織血流暢通，消除乳腺腫塊及疼痛。同時植物提取精華，對乳房沒有任何傷害，還能修復乳腺細胞，防止乳腺增生復發(fā)。

戒第一件事：吃激素食物

對于部分女性可能希望自己的胸部更豐滿一點，所以會選擇吃一些激素含量比較高的食物，但是建議有了乳腺結(jié)節(jié)之后，最好不要再吃激素含量比較高的食物。因為可能會導致體內(nèi)乳腺分泌的失調(diào)。

戒第二件事：脾氣暴躁

對于部分女性得了乳腺結(jié)節(jié)之后，可能會因為身體不適經(jīng)常容易暴躁，而且也不能夠正確的對待病情，所以容易焦慮擔心，建議最好不要經(jīng)常發(fā)脾氣，因為對乳腺不好，所以可以每天保持愉快的心情，正確的對待病情更容易有利于乳腺中腫塊的消失。

戒第三件事：緊身內(nèi)衣

對于女性來說，可能希望自己的身材更加苗條，所以會選擇一些緊身內(nèi)衣以達到塑形的作用，但是建議最好不要穿這些緊身內(nèi)衣，因為它不僅不透氣而且對于乳腺很容易造成血液不循環(huán)，容易使乳腺結(jié)節(jié)，癥狀嚴重。