? ? ?毛囊炎一般是細(xì)菌感染引起的，發(fā)作時有紅色丘疹，伴有瘙癢或微痛，大多發(fā)生在毛發(fā)多的部位，其中以頭部和下巴較為常見。但生活中很多人因為不知道為什么長毛囊炎，所以無法及時做好防護(hù)措施，今天邯鄲燕趙中醫(yī)院皮膚科醫(yī)生就帶大家了解一下毛囊炎到底是怎么形成的。
1、汗?jié)n沒及時清理：夏季是毛囊炎的高發(fā)季節(jié)，因為，炎熱的夏天會讓人體出現(xiàn)很多的汗?jié)n，而當(dāng)汗?jié)n沒有及時得到清理，就會使毛囊受到刺激，毛孔受到阻塞而引起發(fā)炎的，進(jìn)而引起毛囊炎。
2、皮質(zhì)激素破壞：人體內(nèi)的激素是有很多的，很多激素對皮膚的影響也是不好的，會破壞皮膚的生態(tài)環(huán)境的，這樣一來就會使毛囊受損，就會出現(xiàn)毛囊炎。
3、外傷因素：毛囊炎也是屬于細(xì)菌感染性疾病，因此如果我們身體有傷口或者因抓撓、牽拉毛發(fā)、摩擦引起的皮膚皮損的話，就很容易使細(xì)菌入侵到體內(nèi)的，這樣也是會引起毛囊炎的發(fā)病。
4、飲食不當(dāng)：毛囊炎的出現(xiàn)與我們的飲食習(xí)慣的存在很大的關(guān)系，飲食不當(dāng)，飲食不規(guī)律都會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致免疫力下降，加上長期吃油膩辛辣刺激的食物，更會使身體油脂分泌過盛，很容易造成毛囊炎的出現(xiàn)。
長了毛囊炎如何護(hù)理？
1、主要是注意皮膚清潔，頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，每周3-4次為宜。
2、生活規(guī)律，注意休息，并保持睡眠充足，提高睡眠質(zhì)量;放松心情，舒緩壓力。
3、積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，并防止外傷。
4、毛囊炎的發(fā)生多與濕、熱、出汗及個人體質(zhì)有關(guān)，要從根本上改善體質(zhì)。
5、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。
6、注意個人衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抵抗力，穿寬松輕柔的衣服，避免捂、熱及過度出汗。???????