早餐

蹭了朋友半塊，還挺好吃的

午餐

這個(gè)炒肉粒盛的時(shí)候沒(méi)想到會(huì)這么辣??，給閨蜜分走了一些，魚(yú)還是挺不錯(cuò)的，但油比較大，所以還是涮水吃的

晚餐

還有一個(gè)雞蛋

今日運(yùn)動(dòng):跑步2公里＋帕梅拉燃脂操30分鐘

今日喝水量:3L