在介紹藥浴的功效和作用之前，我們需要先了解什么是藥浴。

中藥材藥浴（簡(jiǎn)稱(chēng)藥?。┦窃谠∷锾砑佣康闹胁菟幉?，以合理有效的環(huán)境溫度根據(jù)相應(yīng)的方式洗浴全身或局部，以做到減輕病癥的一類(lèi)中醫(yī)外治方式。廣義藥浴是應(yīng)用中藥材配置成藥水，根據(jù)濕敷、熏洗、熏蒸、浸浴、淋洗等方式進(jìn)行全身或局部洗??；狹義藥浴是應(yīng)用中藥材煎煮取汁，將身體及手腳浸泡于藥水中的方式即浸浴療法。根據(jù)范圍不同，可分成全身藥浴和局部藥浴，局部洗浴又分成坐浴、手足浴、頭面浴、目浴等；

根據(jù)使用方法不同，可分成濕敷、熏洗、熏蒸、浸浴、淋洗等；

根據(jù)合理有效物質(zhì)不同，如淀粉浴、硫磺浴、糠浴等。

那么藥浴有什么功效和作用呢？

1、易睡安眠：根據(jù)藥物的滲透作用，使肌膚主動(dòng)出汗，不容易有洗桑拿因物理熱效應(yīng)產(chǎn)生的口渴感覺(jué)，浴后易入睡，休息后倍感舒暢，疲勞頓消。

2、降脂減肥：肥胖多因?yàn)槠⒌倪\(yùn)化功能欠佳，水濕停聚而致，故應(yīng)用健脾利濕的中藥可起到一定的功效?，F(xiàn)代藥浴配方對(duì)此有獨(dú)特的療效，且據(jù)測(cè)定每毫升汗水汽化時(shí)奪取0.6卡熱量，若配合健身運(yùn)動(dòng)，飲食調(diào)節(jié)，能得到更的效果。

3、改進(jìn)全身微循環(huán)：對(duì)藥浴前后做了一個(gè)簡(jiǎn)易的顯微觀察測(cè)試。在顯微鏡下觀察甲皺微循環(huán)，洗浴前甲皺微中的紅細(xì)胞流速很慢（尤其是高血壓、哮喘、肺心病、肥胖、休弱者）。洗浴浸泡后，甲皺微循環(huán)中的紅細(xì)胞氣流速加快，全身肌膚發(fā)紅，細(xì)膩光澤，尤其是女性浴后面色紅潤(rùn)，秀麗動(dòng)人。

4、出汗排毒，五分鐘見(jiàn)效：入浴浸泡5分鐘左右。頭部會(huì)出現(xiàn)汗珠外滲，乃至滿(mǎn)頭大汗，起浴觀察，發(fā)現(xiàn)全身汗毛豎起，毛孔開(kāi)放。細(xì)如珍珠的汗珠慢慢外滲。肌膚汗腺的分泌排泄，推動(dòng)肌膚毒素的排泄，改進(jìn)了肌膚的營(yíng)養(yǎng)，推動(dòng)了肌膚的新成代謝，經(jīng)過(guò)藥浴浸泡，您會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚越來(lái)越細(xì)膩光澤。

5、增強(qiáng)免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力：藥浴可合理有效的預(yù)防感冒和氣管炎疾病，增加抵抗力，藥浴可調(diào)節(jié)人腦中樞使之反應(yīng)更為靈敏，推動(dòng)神經(jīng)興奮達(dá)到精神爽快頭腦清晰。

6、潤(rùn)膚消癢，防范皮膚疾病，護(hù)膚美容：皮膚干燥脫皮發(fā)癢經(jīng)藥浴1-2次后，原先干燥、粗燥的肌膚不但越來(lái)越柔嫩，發(fā)癢難忍的感覺(jué)早已消除大半。尤其對(duì)皮炎濕疹，蚊子叮咬，皮膚過(guò)敏功效更好。

7、改進(jìn)心臟的輸出量，調(diào)節(jié)心肺功能。

8、緩解疲勞，減輕肌肉，關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛。

9、推動(dòng)胃腸的蠕動(dòng)，健脾促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便。

10、推動(dòng)孕婦恢復(fù)，防范婦科問(wèn)題。