筋膜槍什么品牌好？筋膜槍作為足不出戶就可以起到肌肉放松效果的按摩神器，受到了大眾的歡迎和喜愛。但目前市面上筋膜槍品牌眾多，其中不乏劣質(zhì)筋膜槍，它們普遍存在震感太強(qiáng)、擊打精準(zhǔn)度低、震幅過深等問題，不僅按摩效果差，還容易出現(xiàn)損傷肌肉的問題，因此大家想要使用筋膜槍就務(wù)必做好選購工作。

為了幫大家避坑，作為運(yùn)動(dòng)健身博主的趙曉反復(fù)測(cè)評(píng)了三十多款筋膜槍，今天給大家分享測(cè)評(píng)表現(xiàn)前五名的測(cè)評(píng)報(bào)告！筋膜槍什么品牌好？這次不僅有五款好用的筋膜槍，還有實(shí)用的選購技巧附送，幫大家快速識(shí)別值得入性能強(qiáng)悍的產(chǎn)品，快來跟我一起看看吧。

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一、七大實(shí)用筋膜槍選購技巧分享，不看血虧！

技巧1、要選專業(yè)度高的筋膜槍。

筋膜槍的好差并不在于知名度、價(jià)格，事實(shí)上真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，這樣的筋膜槍不僅性能出色，還有很好的肌肉保護(hù)度，遠(yuǎn)不是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌可以做到的。

技巧2、振幅越大越好。

振幅越大越好，人體的深層筋膜在8-12mm的位置，如果振幅比8mm小，按摩效果會(huì)很差，普通人群使用振幅8-10mm的就行，健身和專業(yè)人士或者對(duì)深度按摩有要求的人士可以選擇10-13mm。

技巧3、選擇檔位豐富的筋膜槍。

筋膜槍的檔位越多，適用場(chǎng)景越廣，越能讓用戶選擇到最適合的按摩力度，主流筋膜槍一般都有三到五個(gè)檔位，但很優(yōu)秀的筋膜槍也可以提供八個(gè)檔位之多！

技巧4、搞懂mini槍和大槍的區(qū)別。

mini筋膜槍的產(chǎn)品體型小巧，方便便攜，顏值高，但性能比較弱，女孩子可以考慮。對(duì)于男性、運(yùn)動(dòng)健身黨而言，需要使用大槍，振幅更深、擊打力度更強(qiáng)、按摩效果好。

技巧5、對(duì)于金屬按摩頭的筋膜槍要慎重選擇。

金屬按摩頭的質(zhì)地過于堅(jiān)硬，使用這類按摩頭按摩時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致骨隱裂，有很大的安全隱患，希望大家遠(yuǎn)離這類金屬按摩頭。

技巧6、無刷電機(jī)產(chǎn)品是首選。

無刷電機(jī)運(yùn)行穩(wěn)定，動(dòng)力衰減小，體驗(yàn)好性能佳。而有刷電機(jī)噪音大、穩(wěn)定性弱，安全性差，發(fā)熱嚴(yán)重，不僅會(huì)降低筋膜槍的壽命，更重要的是增加損傷肌肉的概率。

技巧7、根據(jù)自身肌肉特征選擇推力。

筋膜槍的推力需要結(jié)合自己的肌肉特征來選擇，普通人適合在推力在10kg-20kg的筋膜槍，如果筋膜槍的推力過大，容易損傷肌肉。

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二、筋膜槍測(cè)評(píng)TOP5排行榜

以上就是幾個(gè)選購筋膜槍的技巧，下面我來給大家分享一下本次測(cè)評(píng)中的表現(xiàn)最佳的五款筋膜槍，大家可放心參考，都是經(jīng)過實(shí)測(cè)之后得出的結(jié)果。

筋膜槍推薦款式1：AGVIEE未野 PRO筋膜槍

筋膜槍推薦理由：

未野在這次測(cè)評(píng)中的表現(xiàn)真是令我吃驚，不論在性能還是在擊打安全性上都優(yōu)于我測(cè)評(píng)的其他筋膜槍，所以首先推薦給大家！未野作為 “非常規(guī)”的極限運(yùn)動(dòng)品牌，這么多年以來都專注于發(fā)燒性能和不傷肌肉！深入鉆研馬達(dá)和震頻調(diào)教，不搞大眾化的繁雜功能，實(shí)現(xiàn)看超強(qiáng)性能和降低93.8%損傷，李爽、郭丹等世界極限運(yùn)動(dòng)冠軍也都在用這款，在各大中高端口碑排行榜中霸榜第一。

這款筋膜槍還應(yīng)用了專為國(guó)人打造的八大高性能與不傷肌肉黑科技，針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、動(dòng)力衰減度、震動(dòng)穩(wěn)定性等核心參數(shù)盡量長(zhǎng)時(shí)間的優(yōu)化調(diào)校，兼具發(fā)燒級(jí)性能和行業(yè)內(nèi)極低肌肉損傷率，全方位性能對(duì)標(biāo)兩千元大槍絲毫不遜色。轉(zhuǎn)速范圍區(qū)間非常廣，人群兼容度水準(zhǔn)超強(qiáng)。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、擊打力度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍實(shí)際使用起來，我可以充分感受到它非常強(qiáng)大的動(dòng)力，擊打時(shí)力度特別足，擊打深度也夠。我每次跑步后，大腿緊繃得不行，用它按摩一會(huì)后肌肉立刻就放松了，肌肉的酸痛感也減輕了，按摩效果非常好。

2、舒適度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的使用體驗(yàn)非常舒服，在使用時(shí)可以感覺到它均勻穩(wěn)定的擊打力度，不會(huì)出現(xiàn)力度忽大忽小情況，使用五個(gè)月下來，沒出現(xiàn)過肌肉紅腫淤血的問題。

3、兼容性測(cè)評(píng)測(cè)評(píng)

它的兼容性特別棒，提供8種按摩模式，6款按摩頭，是本次測(cè)評(píng)的幾十款筋膜槍中檔位模式最多的，而且檔位之間的震頻跨度很大，每個(gè)檔位都有全新的按摩體驗(yàn)，不僅適合我這樣經(jīng)常健身的用戶，也非常適合久坐缺乏運(yùn)動(dòng)的辦公白領(lǐng)、學(xué)生使用。

4、握持感測(cè)評(píng)

這款筋膜槍上手的第一感覺就是握持很輕松，僅700克左右，不像大槍那么重，又不像mini機(jī)型那么“飄”。其次是手柄是橢圓形的，且很纖細(xì)，握持感是我用過最好的。再者是它可以實(shí)現(xiàn)單手操作，徹底解放另一只手。

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筋膜槍推薦款式2：Artsmith AS500筋膜槍

筋膜槍推薦理由：

Artsmith是美國(guó)品牌，我測(cè)評(píng)的是他家的主力款A(yù)rtsmith AS500。在外觀設(shè)計(jì)方面，這款A(yù)S500的顏值還行，它的外觀設(shè)計(jì)非常簡(jiǎn)潔，機(jī)身采用簡(jiǎn)潔的圓潤(rùn)線條設(shè)計(jì)。通體有著磨砂質(zhì)感，握持感也還不錯(cuò)。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、擊打力度測(cè)評(píng)

它的最大推力達(dá)到了23KG，振幅為11mm，非常的強(qiáng)勁有力，比較適合肌肉碩大的健身人群，對(duì)于大多數(shù)國(guó)人來說力度偏強(qiáng)，不是特別適合。

2、舒適度測(cè)評(píng)

國(guó)人使用這款的話，舒適度可能不是很好，它的力度都比較強(qiáng)，有一次我不小心多打了一分鐘，肌肉感受就比較難受了，如果是肌肉非常厚重的朋友使用舒適度可能會(huì)高一點(diǎn)。

3、兼容性測(cè)評(píng)

這款一共有4個(gè)檔位，按摩頭種類比較豐富，包含球形頭、扁平頭、子彈頭、U 型頭等。雖然檔位不少，但都是力度很強(qiáng)的檔位，比較適合肌肉非常厚實(shí)的健身人群，并不適合普通人使用。

4、握持感測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的體積特比大，重量應(yīng)該超過了1000g，男生長(zhǎng)時(shí)間使用都會(huì)覺得手酸，女性用戶更是難以掌控。

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筋膜槍推薦款式3：飛利浦 5101G筋膜槍

筋膜槍推薦理由：

飛利浦知名度比較高，旗下生產(chǎn)線豐富，產(chǎn)品眾多。它家這款筋膜槍，機(jī)身非常小巧，又被稱之為Mini小金剛筋膜槍，外觀設(shè)計(jì)柔和圓潤(rùn)，握持感很不錯(cuò)。整個(gè)機(jī)子的重量只才300克，更適合女孩子使用。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、擊打力度測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的振幅為8mm，實(shí)測(cè)下來感覺它的擊打力度一般，振幅深度也不夠，很難達(dá)到肌肉深層進(jìn)行按摩，如果大家只是嘗鮮玩玩還可以，無法滿足資深健身愛好者、運(yùn)動(dòng)人群的按摩需求。

2、舒適度測(cè)評(píng)

這款的使用體驗(yàn)還不錯(cuò)，并不會(huì)有擊打的痛感，因?yàn)榻钅尡旧淼耐屏捅容^小，力度柔和，所以在使用過程中并不需要太擔(dān)心損傷肌肉的問題，舒適度表現(xiàn)不錯(cuò)。

3、兼容性測(cè)評(píng)

它具備5個(gè)檔位，和6種按摩頭，搭配還是很豐富的，不過我實(shí)測(cè)下來這五個(gè)檔位的擊打力度都不大，年紀(jì)大的人和肌肉薄的女性使用還可以，不太適合專業(yè)的健身人群。

4、握持感測(cè)評(píng)

這款外觀是鋁合金打造，拿在手上不會(huì)覺得重，手柄部分線條圓潤(rùn)光滑，材質(zhì)也好，因此握持感還不錯(cuò)。

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筋膜槍推薦款式4：小米筋膜槍

筋膜槍推薦理由：

這款筋膜槍的外觀是經(jīng)典的米家風(fēng)格，簡(jiǎn)約設(shè)計(jì)，手柄上的親膚材質(zhì)手感細(xì)膩，質(zhì)感不錯(cuò)。擊打力度比較柔和，性能較為一般，不太適合有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人群。但好在體積小重量輕，女生可以裝在包里攜帶，不舒服的時(shí)候按一按。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、擊打力度測(cè)評(píng)

從體驗(yàn)來看，它的整體擊打力度偏低，振幅深度不足，對(duì)于深層肌肉的擊打效果一般，所以比較難滿足健身愛好者運(yùn)動(dòng)達(dá)人等對(duì)性能更高的要求。

2、舒適度測(cè)評(píng)

它的舒適度還是不錯(cuò)的，因?yàn)閾舸蛄Χ缺容^弱，所以在使用后，我并沒有感覺到肌肉有什么疼痛的感覺。

3、兼容性測(cè)評(píng)

這款筋膜槍有三種檔位模式，檔位不是很多，只能滿足基本的按摩需求。

4、握持感測(cè)評(píng)

它的機(jī)身比較長(zhǎng)，手柄處而且還采用了軟膠材質(zhì)，作為便攜款也不重，所以使用時(shí)的握持感還是很好的。

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筋膜槍推薦款式5：GXA N12筋膜槍

筋膜槍推薦理由：

GXA屬于新成立的國(guó)產(chǎn)筋膜槍品牌，不過由于經(jīng)常包裝成外國(guó)貨宣傳，所以很多用戶誤以為它是一款國(guó)外的品牌。這款N12是它家的主打機(jī)型，陶瓷質(zhì)感表面顯得很有質(zhì)感，外觀很出色。

筋膜槍測(cè)評(píng)維度：

1、擊打力度測(cè)評(píng)

它的擊打力度屬于比較強(qiáng)悍的程度，對(duì)我而言，這種按摩力度和深度都是足夠的，可以有效緩解肌肉壓力。

2、舒適度測(cè)評(píng)

它的舒適度一般，在測(cè)評(píng)時(shí)我可以用肉眼觀察到它震頻偶爾會(huì)突然加快，擊打精準(zhǔn)度也有待提升，稍有不慎擊打位置就會(huì)偏移，很容易引起肌肉損傷問題。

3、兼容性測(cè)評(píng)

這款筋膜槍有6個(gè)模式，還搭配了五個(gè)類型的按摩頭，檔位數(shù)量還是比較豐富的，但每個(gè)檔位的使用體驗(yàn)我感覺都差不多，都是擊打力度很強(qiáng)的檔位，專業(yè)健身人士使用還可以，普通的學(xué)生、上班族就不太合適了。

4、握持感測(cè)評(píng)

這款筋膜槍的手柄處做了減震防滑設(shè)計(jì)，握持感還行，就是重量上比較重，久握容易累。

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三、什么樣的筋膜槍會(huì)傷肌肉

1、網(wǎng)紅直播帶貨明星代言產(chǎn)品。主播帶貨、明星代言不能盲從，很多品牌花錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)背書代言，其實(shí)都是貼牌賣貨！本身產(chǎn)品缺乏震頻振幅等方面的優(yōu)化，擊打力度忽大忽小，震頻不穩(wěn)，肌肉損傷的案例很多！

2、低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品。低價(jià)筋膜槍普遍做工粗糙，會(huì)使用劣質(zhì)馬達(dá)、傳動(dòng)軸、電池等元器件來生產(chǎn)筋膜槍，使用時(shí)震頻衰減問題嚴(yán)重，很不穩(wěn)定，損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)非常高。

3、兼容性差的筋膜槍。國(guó)人肌肉特征很復(fù)雜，如果使用了兼容性差的筋膜槍，不僅按摩效果不佳，還容易引發(fā)肌肉的損傷。

4、國(guó)際大牌。國(guó)際大牌產(chǎn)品很多都是智商稅，這些國(guó)際大牌大部分都是針對(duì)歐美人群設(shè)計(jì)，并不匹配國(guó)人的肌肉特征，使用起來易存在力度不夠均勻穩(wěn)定、擊打力度過強(qiáng)等問題，導(dǎo)致肌肉損傷，出現(xiàn)肌肉撕裂酸痛等問題！

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今天的筋膜槍測(cè)評(píng)分享就到這里，相信認(rèn)真看文的朋友對(duì)筋膜槍一定有更深入的了解了，在文章的最后，我還是要提醒大家，選購筋膜槍時(shí)一定要選擇適合自己的推力、振幅。尤其要記得關(guān)注品牌實(shí)力，不要為了貪小便宜購買不適合自己的筋膜槍，損傷自己的肌肉反而得不償失。

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