隨著生活水平的日益提高，大家對健身的需求也是越來越重視，特別是年輕女生對自己的身材重視度是非常高的。

可是女生往往在運(yùn)動上難以堅(jiān)持，所以做一個計(jì)劃表，按計(jì)劃進(jìn)行健身運(yùn)動，是不錯的選擇，但是計(jì)劃表如圖所示，雖然數(shù)據(jù)都有了，但是表格顯得非常平庸，看得也不是很明顯，就是曬朋友圈也沒有特色，真的沒有什么堅(jiān)持下去的動力。。。

在此，如果能讓表格顯得一目了然，總有幾分小收獲的那種感覺，而且也能曬圈讓朋友們知道，是不是更好呢？

考慮了一下，這個如果做成柱狀圖，效果應(yīng)該會好一些，那就開工吧，而這，只需要1秒鐘，全選表格，插入柱狀圖（ALT+F1），OK，柱狀圖出來了！

是不是一下子就感覺非常清楚了，目標(biāo)值和實(shí)際值看的也是很清楚，哪些項(xiàng)目沒有達(dá)標(biāo)，哪些項(xiàng)目已經(jīng)完成甚至超過了預(yù)期。

但是這樣只是起到了數(shù)據(jù)顯示的效果，能不能再做的個性化一些呢？當(dāng)然可以了，首先換一個喜歡的背景，可以放自己的也可以放勵志，正能量的，自己喜歡的就行。右擊柱狀圖，選擇 “填充”，點(diǎn)擊“圖片”，把自己喜歡的圖片放進(jìn)去做背景圖，

效果如圖所示，是不是有點(diǎn)感覺了，不過畫面和文字還是要繼續(xù)調(diào)整一下哦，首先修改一下圖表標(biāo)題，顏色，文字格式，位置都可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下。

除了圖表標(biāo)題，網(wǎng)格線也需要設(shè)置一下，只要襯托一下就行，設(shè)置的顏色淺一些，右擊柱狀圖，選擇設(shè)置“數(shù)據(jù)系統(tǒng)格式”，然后選擇“主要網(wǎng)格線格式”，這里就可以DIY一下，很多格式都可以嘗試一下，關(guān)鍵是網(wǎng)格線透明度設(shè)置一下，網(wǎng)格線不要太明顯就行，效果如下，是不是更加清晰些了。

左側(cè)和底部的文字顯示的不是很清楚，在文字處右擊，選擇“字體”，然后設(shè)置自己喜歡的顏色就行，底部的設(shè)置也是一樣哦。

設(shè)置完成了，看一下效果，還不錯吧，基本上就是一目了然，且美觀大方，差不多這樣可以打卡曬圖了哦。

當(dāng)然，柱狀圖的柱狀顏色也可以改哦，右擊柱，填充，然后更改顏色即可，下面是各一種版面，看看自己喜歡 哪種，就制作哪種。

最后，也可以在圖表元素中加入數(shù)據(jù)表，這樣數(shù)據(jù)和柱狀圖同時可以顯示出來，只要數(shù)據(jù)在，格式根據(jù)自己的喜歡，可以來回切換，下圖就是加入數(shù)據(jù)表的效果哦。

至此基本就完工了哦，如果喜歡就趕緊DIY一個自己喜歡的健身打卡表吧，多一個堅(jiān)持下去的理由，就多一份成功的希望！謝謝大家的支持，后續(xù)會分享更多更炫酷的圖表哦！

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