現(xiàn)在的人，尤其是年輕人，說起“養(yǎng)生”來那可頭頭是道的，從早上起來要喝一杯溫水潤腸，到早飯不僅得吃、還得結(jié)構(gòu)均衡、營養(yǎng)合理。到了公司就得用保溫杯泡上杯花茶，然后開始一天的正式工作……

工作再忙也記得上午也得喝水，午餐時也會多吃蛋白質(zhì)、少吃碳水，防止下午犯困。

到了下午那一杯冰美式是不可或缺的，一邊陰暗地喝咖啡一邊在鍵盤上十指如飛，不讓加班的絲毫可能性出現(xiàn)。到了肚子餓的時候就拿出堅果來吃上幾顆、喘口氣，然后繼續(xù)投入繁忙的工作中去。

到了下班的時間點，一邊用余光注視著右下角的時間，一邊不急不忙地把工位上的東西往包里塞，希望成為“打卡”的第一名。畢竟下班不積極，思想有問題嘛！

回家路上一邊盤算著用冰箱里的食材做點啥，一邊看幾個輕松的視頻舒緩心情，緩解精神上的疲勞狀態(tài)。

在一番忙碌之后，以粗糧作為主食的晚餐上桌了，一邊大腦放空機械化用餐，一邊品嘗自己做出的美食。

吃飯完也不急著馬上坐下，邊在各社交平臺上8G沖浪，一邊拆了袋蘊含40mg泛菌糖脂質(zhì)來溫水送服。

覺得最近臉色不好的就吃肝動力UP，記性變差的就換成記憶力UP，需要改善體質(zhì)、增強免疫力的那非元氣UP莫屬了……

可以說是任你千變?nèi)f化的健康需求，我自有應對之道！非常適合那些認準一個牌子就懶得再換的朋友們了！而且其實主要原料也在21年就獲得了美國FDA食品安全性GRAS認證，對注重安全的養(yǎng)生人士來說可算是抓著“痛點”了，不試試怎么能說自己是“資深養(yǎng)生人”呢？