隨著筋膜槍的火爆上市，逐漸開始有越來越多的人群開始使用筋膜槍。但也正因如此，市面上的筋膜槍出現(xiàn)了虛假宣傳等不良現(xiàn)象，許多商家為了自己的產(chǎn)品有個好銷量，把重心全都放在宣傳手段上，而不是放在產(chǎn)品質(zhì)量上，導致很多人在用了之后出現(xiàn)肌肉紅腫酸痛甚至撕裂肌肉的現(xiàn)象。作為一名資深的康復運動師，我是非常喜歡在運動后使用筋膜槍來按摩肌肉，同時我也會推薦顧客和朋友去使用并教他們該如何正確使用。那么什么牌子的筋膜槍最好用？我將在文末分享五款親測好用的機型，下圖是我用過的部分產(chǎn)品。

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首先還是要為大家科普一下使用筋膜槍有哪些益處，其實它的益處在體現(xiàn)在多方面的。筋膜槍能夠緩解身體疲勞，從而能夠達到防止肌肉纖維化和萎縮的效果；擊打力度穩(wěn)定的筋膜槍可以讓運動過后的身體乳酸達到快速排解，達到恢復肌肉狀態(tài)、消除肌肉緊張或無力感的效果。截至目前為止，筋膜槍是全部按摩類產(chǎn)品中最全能的，既能照顧到像頸、肩、臂、跟腱、足底等接觸面很小的部位，也能照顧到身體正側面等更廣泛的部位。

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什么牌子的筋膜槍最好用？那么在推薦產(chǎn)品之前呢，還要和大家分享幾個選購技巧，以免大家買到劣質(zhì)產(chǎn)品而傷到肌肉。

1.要弄清楚自己適合多大的機型。筋膜槍的機型一般分為大槍和迷你槍，大槍一般更適合追求性能的男生和愛好健身運動的群體，而迷你強則更適合追求顏值的女生和力氣小的群體。

2.要弄清楚自己適合多大的震幅。我一般是建議愛好健身的群體選擇10-13mm之間的震幅，而普通人群選擇8-10mm之間的震幅就足夠了。

3.要弄清楚自己適合多大的推力。推力也不是越大越好，我的建議是選擇在10-20kg之間的就可以了，過大的推力，極易造成肌肉撕裂的問題。

4.要看筋膜槍的兼容性是否出色。只有兼容性出色的筋膜槍才是我們需要的，不僅檔位和按摩頭更豐富，而且還會有更舒適的體驗感。

5.要看品牌實力是否專業(yè)。一般來說，更專業(yè)的品牌會將大量時間和資金投入到研發(fā)產(chǎn)品上，而不是只注重外表。足夠?qū)I(yè)的品牌設計出來的筋膜槍才能更好地保護肌肉。

6.要看工作時的噪音是否小于60分貝。太大的噪音會損傷到我們的聽力神經(jīng)，還會影響與他人的溝通。

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以上6個選購技巧對大家購買到專業(yè)的筋膜槍會大有幫助哦，大家一定要認真學習，反復觀看。這時候就會有人問了什么牌子的筋膜槍最好用？別著急，接下來我就為大家推薦產(chǎn)品。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品亮點：性能之王，擁有八大高性能與不傷肌肉黑科技

什么牌子的筋膜槍最好用？在使用過的諸多產(chǎn)品當中，我最喜歡的一款必須是AGVIEE未野筋膜槍。未野是一家專門的極限運動品牌，有著發(fā)燒性能和安全不傷肌肉技術，并且一直都對其有極高的要求。經(jīng)國家級權威機構測試，這款“非常規(guī)”型筋膜槍推力非常強勁，而且能降低93.8%肌肉損傷率！所以它被多家權威運動機構譽為筋膜槍中的性能之王，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等在內(nèi)的大量專業(yè)運動員對它的評價都超高！

他們主打的就是“發(fā)燒性能且不傷肌肉”，所以還為多家國際品牌提供過與馬達有關的技術解決方案。現(xiàn)在的市場上太多品牌為了迎合消費者，一直往產(chǎn)品上增加附加功能，還對產(chǎn)品進行虛假宣傳，導致產(chǎn)品性能低還存在傷肌肉的風險！對比起來，未野不僅在品質(zhì)上用好料，還對技術實力、工藝精度等方面的要求和標準都很高，而這一切都只是為了能夠做到發(fā)燒性能。

為了使性能達到巔峰，未野一直對產(chǎn)品做減法，總共花費了七八年的時間對產(chǎn)品進行20多次升級，對100多個性能細節(jié)進行優(yōu)化。除此之外，他們還研發(fā)了前所未有的包括X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術、ARS牽引調(diào)校技術在內(nèi)的八大高性能與不傷肌肉黑科技！下面是未野“非常規(guī)”運動裝備研發(fā)理念，得到了專業(yè)人士的喜愛：

作為專門的極限運動品牌，為了保證在各種極端環(huán)境下也能保持性能穩(wěn)定，他們有大量嚴苛的測試標準，并在上市前進行測試！在握持感方面，他們的持握感是我用過里面最舒適的。而且對比其他專業(yè)大槍來說，重量還小20%。另外，他們家一直不做廣告，靠的都是運動發(fā)燒友和媒體的互相推薦！多年以來，在各大排行榜單里始終占據(jù)第一！

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第二款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

產(chǎn)品亮點：小巧便攜，持握感舒適

飛利浦是一家知名的國外品牌，這款mini小金剛筋膜槍是他們家的便攜款，整機十分小巧，重量只有320g，機身全以金屬打造，因此質(zhì)感很不錯，設計以柔和圓潤為主，持握感還算舒適。

這款筋膜槍有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高能達到3200r/min，擊打深度為8mm。它的擊打深度偏小，不適合追求性能的人，因此我比較推薦只作為日常使用的群體去入手。

在續(xù)航方面，充滿電需4h，并且最多只能連續(xù)使用4h，續(xù)航能力一般，如果經(jīng)常使用的話充電會顯得比較頻繁。

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第三款：Keep G1筋膜槍

產(chǎn)品亮點：外觀設計精美，很有質(zhì)感

什么牌子的筋膜槍最好用？眾所周知，Keep是國內(nèi)的運動社交平臺，筋膜槍是最近新開發(fā)的市場。這款Keep G1是一款身形小巧、輕便易攜帶的迷你機型，它外觀設計精美，顏控黨會比較喜歡，鋁合金材質(zhì)的外殼經(jīng)過氧化工藝處理，因此其質(zhì)感和手感都很好。

這款筋膜槍的震幅和打擊力度分別為5.5mm和13kg，在擊打深度方面有點不足，但這一般都是迷你槍的通病。另外，它還提供了一個手提包，內(nèi)含主機、說明書和質(zhì)?？ā⒊潆娖饕约?個按摩頭等配件，配件還算齊全。

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第四款：倍益康HL2筋膜槍

產(chǎn)品亮點：主打輕量化，支持華為智慧生活

倍益康是一個國產(chǎn)品牌，旗下筋膜槍都主打輕量化，并于2021年加入了HUAWEI HiLink 生態(tài)伙伴。這款HL2筋膜槍共有3種不同配色，每個顏色都很有美感，機身圓潤緊湊，表面設計很有質(zhì)感。手柄采用橡膠材質(zhì)制作而成，既不滑手，而且有更舒適的持握感。

這款的推力和震幅分別為13.5kg和7mm，最高檔位轉速為3000r/min。擊打深度無法按摩到深層肌肉。所以我比較推薦顏控黨和只在日常放松用的人群去入手。

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第五款：GXA-N12筋膜槍

產(chǎn)品亮點：顏值較高，還有減震功能

GXA是新晉的筋膜槍品牌，這款N12采用陶瓷制作，握在手上非常有質(zhì)感，手柄處還做了特殊的減震防滑功能，但是它是一個大槍機型，所以總體來說有點重，握久了容易累。

這款的震幅深度是11mm，震動頻率在1400-3400r/min之間，推力和深度都表現(xiàn)得還不錯。如果正確使用的話，可有效緩解肌肉壓力，促進局部血液循環(huán)。但是存在噪音比較大、震頻和推力不均勻的缺點，可能存在損傷肌肉的風險。

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什么牌子的筋膜槍最好用？在看完這篇文章后，相信大家后收獲不少吧。希望大家都去選擇專業(yè)的品牌，這樣才不會在使用過程中傷到肌肉。如果想偷懶的伙伴也可以直接在我推薦的產(chǎn)品中任選一款哦，但都僅供大家參考。

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