第三人稱前言：

?????? 文章很長，但其實(shí)已經(jīng)經(jīng)過刪節(jié)了。傾注了很多感情，同時有些想說的話在里面，希望黛黛能耐心看完。（黛寶貝們也可以稍微看看，有一部分標(biāo)亮重要內(nèi)容既是對黛黛子說的，也是對黛寶貝說的哦。）

?????? 本文寫作動機(jī)最初來自于不知從何而來的我對黛黛子的強(qiáng)烈表達(dá)欲和滿腔熱情，整理了思緒以后，目的是為了情感交流，以及試著讓黛黛變得更好。起初覺得分析性格有些冒犯，但黛黛同意了我便安心寫了。純業(yè)余，無法保證文章內(nèi)容全部客觀正確，但我一定會認(rèn)真寫的，并結(jié)合理論與情感，所以會有參考意義。

（歡迎指正問題）

?????? 不過也不要被MBTI限制住了，這只是種易理解的性格分析方式。你還是你自己，有不同于他人的獨(dú)特性格，要根據(jù)自身情況調(diào)整進(jìn)步，不要被定義。

??????? 本文結(jié)合榮格八維輔助與修正MBTI的分析。榮格八維的功能是可以成長的，功能協(xié)調(diào)地成長后會對性格有正面增益。

（因?yàn)楹枉祺霱BTI類型相同，性格也在很多地方類似，思維也比較發(fā)散，也不排除寫著寫著就跑偏了夾帶私貨的情況。借這次機(jī)會也算是了解我自己了吧。）

（MD，寫分析黛黛子性格的文章，結(jié)果寫著寫著自己掉小珍珠好幾次？怎么會有這么奇怪的人??？）

（我超，我怎么幾天就狂寫了這么多字！我語文可不好，只有在黛黛子這才顯出這么強(qiáng)的寫作動機(jī)。可能是因?yàn)槲抑粫懳矣袩崆橄雽懙?、有感而發(fā)的東西，而不善于寫別人命好題的作文吧。）

（好像經(jīng)常內(nèi)心OS也是INFP典型特征。。。）

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第二人稱正文：

第一部分

?????? 不知從什么時候開始，隱約有種直覺告訴我，你可能與我一樣是 “調(diào)停者/化解者/治愈者”INFP。隨著對你的了解，逐漸這種感覺愈發(fā)強(qiáng)烈，前兩天你也說自己之前去測試的結(jié)果也是INFP，至此基本確定了這個結(jié)論。

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?????? 榮格八維的前四功能是陽面功能，后四功能是陰面功能。

???????? INFP的主導(dǎo)功能（第一功能）是Fi-內(nèi)傾情感。主導(dǎo)功能一般是一個人最常使用，也最熟練最信任的功能。因?yàn)閮?nèi)傾，INFP現(xiàn)實(shí)社交中往往看起來沉默、內(nèi)向，過多社交和參加集體活動會耗費(fèi)太多精力，所以社交的人數(shù)較少且一般需要別人主動找他們。但在內(nèi)心舒適的環(huán)境下，INFP內(nèi)心的火焰和熱情可以光芒四射。你的熱情便在直播間“煥發(fā)出來”，感染每個人。

????? Fi是關(guān)注內(nèi)心世界，注重自身情感和自身想法的功能。因此INFP是高度的理想主義者。以Fi主導(dǎo)的INFP做決定時，最重要的是符合自己主觀的信念和價值觀。Fi相信并堅持自己的內(nèi)心信念，可能調(diào)整但不會輕易的動搖；堅守原則，且原則不來源于世俗標(biāo)準(zhǔn)，而來源于自己內(nèi)心理解的想法。因而INFP渴望內(nèi)心的獨(dú)立自由。

?????? 因?yàn)镮NFP的理想主義，做出決定時，往往以榮譽(yù)、美好、道德和善良為準(zhǔn)則，引導(dǎo)他們行動的是純粹的意圖，而非獎懲。因此有時你的那種從自身想法出發(fā)的利他主義真的很令人動容，做為主播真的非常非常考慮觀眾的感受，用心準(zhǔn)備禮物，用心做好內(nèi)容，即使付出巨大也要盡可能讓粉絲開心。

?????? 也因此，很多人可能不理解這種與眾不同的內(nèi)心的內(nèi)驅(qū)力，也如你在那封信中所說，“家人和周圍朋友沒有了共同話題，不理解為什么要從事這樣沒有五險一金，與正常社交脫節(jié)，沒有基礎(chǔ)工資的職業(yè)?！钡阆嘈抛约簝?nèi)心的信念，堅持最真實(shí)最獨(dú)特的自己，在這條道路上不斷地摸索與努力。這次活動雖然付出巨大，但我想，也許這對你來說是最大的成功。

?????? 在直播這樣一個平臺，這么多本沒有交集的人們，跨越千里在此相會，獲得溫暖與快樂，這是件多么浪漫的事。作為理想主義者，織出這樣童話般畫卷，或許是你所理想與追求的吧。

?????? Fi深挖內(nèi)心，相對不喜太淺表的社交，喜歡有深度而真誠的靈魂交流。Fi從內(nèi)心迸發(fā)出熱烈深邃的情感，但有時不愿、不擅長表達(dá)這種內(nèi)心深處的熱情，有時可能會口是心非，但這不是因?yàn)椴辉刚嬲\表達(dá)，INFP相當(dāng)真誠，這單純是貓腦過載或者害羞了。

?????? Fi強(qiáng)烈地需要自我認(rèn)同，因此其實(shí)也非常需要自身的信念、觀點(diǎn)、性格等被他人認(rèn)同。所以：“不要再當(dāng)純anti了，多發(fā)自內(nèi)心地夸夸黛黛子，向黛黛多表達(dá)下真誠的感謝吧！黛黛不會索求觀眾的認(rèn)同與共鳴，但她其實(shí)會非常需要這個！你的交流、贊美與認(rèn)同很重要，可愛善良努力的她也值得這些鼓勵！”

?????? 你是個黛哭包，共情能力極強(qiáng)，情緒波動也大，按“大五人格”分析應(yīng)該算是“神經(jīng)質(zhì)”了（我可能也是），但你有時仍會想著把內(nèi)心很多想法自己消化。其實(shí)，即使最終確實(shí)要靠自己把內(nèi)心的心結(jié)解開，安慰和交流也是最好的催化劑了。

?????? 感性的理性，以及極度的真實(shí)且真誠，其實(shí)是INFP非常突出的特色?；仡櫫讼乱郧澳阍谌豪锏哪切﹥A訴和自?。ɑ蛘哒f撒嬌？），不僅感到?jīng)]有負(fù)面影響，反倒感覺很有那種溫暖流動的情感交流體驗(yàn)，讓我感覺還挺開心的。

?????? 榮格心理學(xué)的“感性”不是貶義詞，是一種以人與情為本的思考方式。無需總是憋在心里，有時可以發(fā)揮感性的優(yōu)勢，通過真誠的交流，調(diào)節(jié)治愈自己與他人的情緒，這是你擁有的一種很難得的能力。

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第二部分

?????? INFP的輔助功能（第二功能）是Ne-外傾直覺。善于理解事物間關(guān)聯(lián)，思維發(fā)散，具有創(chuàng)新性、創(chuàng)造力、洞察力和好奇心，愿意探索新事物和新的可能。

?????? 你的Ne功能也相當(dāng)強(qiáng)大，話題經(jīng)常跑偏，經(jīng)常當(dāng)黛漏勺，進(jìn)行“type-c線”“捅破窗戶紙”這樣的聯(lián)想，因而忘記要事，皆出于此處。而煮面的有些項(xiàng)目獨(dú)特而富有創(chuàng)造力，雜談常有幽默表達(dá)，不斷新奇求變，敢于接受挑戰(zhàn)，也因此而生。發(fā)揮你藝術(shù)家般的想象力與探索欲，那些天馬行空的想法或能成為靈感、動力、熱情與勇氣的源泉。

?????? INFP的第三功能是Si-內(nèi)傾感覺，相比于客觀事物本身的感受，對客觀事物引發(fā)的主觀情感感受和印象更加在意。也因此，Si會將已過去事情和回憶所帶來的強(qiáng)烈印象和情感記憶，作為經(jīng)驗(yàn)復(fù)盤與反思。第三功能起到補(bǔ)足第一第二功能缺陷的作用，應(yīng)對壓力時可以起到關(guān)鍵作用。因此INFP應(yīng)對壓力，會常根據(jù)過去的事情所產(chǎn)生的情感與印象進(jìn)行反思總結(jié)，相信并參考過去的個人經(jīng)驗(yàn)、他人類似經(jīng)驗(yàn)、數(shù)據(jù)以及自身認(rèn)可的權(quán)威。因此，除了Ne向往的探索新事物，在平常情況下，INFP也會喜歡平靜安逸的生活。

????? 因?yàn)榉此寄芰桶l(fā)現(xiàn)問題的能力強(qiáng)，Si有助于發(fā)現(xiàn)并修正自身和他人的問題，甚至發(fā)現(xiàn)社會問題，再用主導(dǎo)功能Fi思考會非常深入人心。比如魯迅就被認(rèn)為非?？赡苁荌NFP。

?????? 但當(dāng)壓力過大，第三功能Si可能會被反復(fù)過度觸發(fā)，而且跳過或逃避第二功能Ne，進(jìn)入主導(dǎo)功能Fi-第三功能Si 兩功能的 loop（負(fù)面情緒循環(huán)）。

?????? INFP的Si過度觸發(fā)進(jìn)入loop，會陷入過度反思、自我懷疑、自卑與后悔的“內(nèi)耗”之中。還可能會有負(fù)面情緒回溯的情況。

?????? 因?yàn)?span id="s0sssss00s" class="color-pink-03">Si常不受INFP控制，你時常自然、直覺的就產(chǎn)生一些自省的想法，比如覺得直播的時候不該哭，覺得有時即使身體非常難受、也沒法心安理得的休息，覺得那些惡意的聲音說的還有一點(diǎn)道理。有時，你對自己的要求太高了，太過追求完美。有時我對自己，也會有相似的想法冒出來，有時還附帶有Si帶來的那種情感印象回溯，可能感到心情難過。

?????? INFP往往想象力和內(nèi)心活動相當(dāng)豐富，喜歡沉浸在內(nèi)心世界中。我想，可能你也會像我一樣時常白日做夢，有些天馬行空的美好而不切實(shí)際的幻想，或是非常離譜的怪異想法吧。有時，這些自省和幻想是不可控的，單純的勸說可能難以奏效。

?????? 其實(shí)有個辦法，我自己常用的直覺型方法，原理相當(dāng)簡單但可能要適應(yīng)一段時間，我覺得可以很大程度緩解這種情況：那就是，把這些想法都當(dāng)成是陪在你腦海邊的小天使和小惡魔的聲音，聆聽他們。這并不是你自己主觀主體意識的想法，而是一些細(xì)枝末節(jié)的，或是潛意識里的自然反應(yīng)、或是一些記憶或情緒回溯、或是集體潛意識。不必因此過于糾結(jié)或自責(zé)，覺得那是不應(yīng)該想的，也不用刻意想著避開這種想法或情緒，越不想，就越容易想。不去管他，他就在那里，不會過多干涉影響你，讓他們隨風(fēng)去吧！不能隨風(fēng)去也沒關(guān)系，有小天使小惡魔在旁邊聊天陪著你，其實(shí)也沒什么不好嘛。當(dāng)那些想法過于離譜搞笑，我還會會心一笑：這倆小家伙，這么離譜，這么變態(tài)呢！

?????? 有一些不好的想法或是過于苛責(zé)的想法，思考他是否合理、要不要考慮倒也是可以的，但千萬要相信，有缺點(diǎn)的你一樣很可愛！我相信你很愛自己，但也許還不夠！我要你每天夸自己一百遍，很優(yōu)秀，很可愛，很溫柔，值得被這么多人喜歡！我也要你每天好好的善待自己，休息，躺著擺爛，按時睡大覺！

?????? 我喜歡你不僅是因?yàn)槟銉?yōu)秀，也是因?yàn)槟悛?dú)特。只要他們不過多影響生活，我非常喜歡那些有所謂“缺點(diǎn)”的人，以及那些“缺點(diǎn)”，并接受他們。是誰定義他們?yōu)槿秉c(diǎn)的呢？正因有缺點(diǎn)，我更感到你是有真誠真實(shí)情感的，活生生的人，感到情感共鳴。

?????? 你愛哭，我會想這或許是優(yōu)勢，讓人更好的共情與釋放。

?????? 你肚子叫，我會覺得，其實(shí)還蠻好聽的，不是那么尷尬的事情，而且正是這些奇妙的生命活動，將這樣一個大可愛，帶到了我們面前?！岸阍谶@里，就是生命的奇跡?！?/p>

?????? 你偶爾說藏話了，我其實(shí)會覺得也挺可愛，反差萌，有時候罵藏話也是釋放情緒以及讓情緒高漲的很好的方式（真的，有科學(xué)依據(jù)的）。

?????? 我有時會發(fā)揮Ne的創(chuàng)造力，以新奇而自洽的方式來解釋與減弱那些自己Si的過度自省帶來的影響。

?????? 我雖然因?yàn)榻箲]癥抑郁癥長期休學(xué)宅家，高一都沒讀完，但我會自嘲式的想 “我是18歲玉玉休學(xué)家里蹲孤僻音樂天才”。我現(xiàn)在可太會用Ne安慰自己了，有強(qiáng)大的解釋和“狡辯”能力，不然我會深陷泥潭、情緒崩壞吧。雖然我也不知道將來是要做音樂還是做什么工作，還未做好決定，但我堅定地相信，只要我相信我自己，努力向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，我應(yīng)該獲得的終會獲得。即使很慢，但我要耐心，人生路還長，決定慢慢做，事一步步來。即便現(xiàn)在因病不太能高強(qiáng)度學(xué)習(xí)，但每天學(xué)一點(diǎn)，甚至有時難受的時候，單純聽點(diǎn)音樂感受下靈感流動，那也是進(jìn)步嘛。

????? 有效連接Ne-Si這兩個感知功能，以有想象力的方式接納自己的缺點(diǎn)，避免loop，會讓INFP這樣一種天然自卑的人格變得更自信。

?????? INFP的劣勢功能（第四功能）是Te-外向思維，劣勢功能顧名思義，就是在陽面功能里不擅長的那個功能。Te-外向思維，即對外部客觀條件的感知理解，并系統(tǒng)的規(guī)劃與整理的功能。因?yàn)樘紤]客觀效率，Te對INFP來講，常不近人情、不夠自由，因此INFP會對此敬畏而有些抗拒，有時會避開使用Te，因此可能導(dǎo)致過于隨性、任性而拖沓。

?????? 劣勢功能的發(fā)展成長可能需要很長時間，但發(fā)展劣勢功能確實(shí)非常重要。

?????? 當(dāng)被迫使用劣勢功能Te時，如果和主導(dǎo)功能Fi的自身主觀想法打架，會出現(xiàn)抗拒、害怕、生氣等焦慮情緒。因此，使用Te時往往需要Fi主觀上認(rèn)同Te的那些客觀規(guī)劃的想法，否則會抗拒規(guī)劃與整理。

?????? 因此Te的成長需要整合Fi與Te，讓主觀想法逐漸接受規(guī)劃整理。這有時需要尋求與吸收他人對規(guī)劃整理的建議與想法，需要一個慢慢適應(yīng)的過程。

?????? 你的Te感覺確實(shí)比較弱，體現(xiàn)在對身體客觀事實(shí)的理解、感知、規(guī)劃與執(zhí)行——這影響到了身心健康，也許、也影響到了工作效率。比如有時，你因?yàn)檫^于專注于工作、直播或娛樂放松時的心理主觀感受，而忽視了調(diào)整作息、選擇休息不直播對保持身體健康、保持頭腦清晰和保持直播狀態(tài)的客觀重要性，然后你又可能后悔，然后又loop循環(huán)焦慮了，焦慮了更睡不著，作息更亂，經(jīng)典惡性循環(huán)。

??????? Te是INFP的主觀思想、幻想世界連接客觀世界的重要橋梁。

?????? 當(dāng)面對很大的壓力而loop，且Ne的好奇心無法自由施展拳腳時，Te是終止loop焦慮與內(nèi)耗的救世主。

?????? 因此，整合Te功能對INFP來說非常重要。慢慢地，嘗試整合并使用下Te，規(guī)劃下作息，整理下電腦和實(shí)體桌面，多關(guān)注和考慮下自身的身體客觀感受，之類的。這能更好的提高效率（也許吧），同時避免不必要的身心傷害（肯定的）。

?????? 美好的心靈，需要Ne和Te來守護(hù)。

?????? 重復(fù)提一下，Te的整合過程需要主導(dǎo)功能Fi的認(rèn)同，自身的觀念認(rèn)同才不會讓計劃和自己的想法打架。這種認(rèn)同的形成，需要自己將外部想法有選擇的內(nèi)化到自己的觀念中，也可能需要外部的勸說與鼓勵。有次我發(fā)SC夸了下你開播準(zhǔn)時，然后后來你真的就常常提前或準(zhǔn)時開播了。有時，Te就需要這樣一個動力或契機(jī)。

（這么看，蝦哥作為INTJ策劃者，Te作為第二功能很強(qiáng)，善于做實(shí)際客觀而多變的計劃PlanA.B.C，還真挺能在工作上做到互補(bǔ)的。）（不過INFP給INFP做助理其實(shí)也不錯的。）

第三部分

?????? 第五到八功能，屬于陰面四維，一般與陽面四維對抗。

?????? INFP的第五功能是Fe-外傾情感。根據(jù)群體的總體情感氛圍、價值觀調(diào)節(jié)自身情感、語言風(fēng)格和行事作風(fēng)的功能。有時可以理解為情商，但不全是。

?????? 你的Fe還挺強(qiáng)的，配合Ne的開放想象力，能敏銳地從文字間就捕捉到一些情緒，看到多種開放的可能動機(jī)，意識到晚上每個人不同的情感需要，并且調(diào)節(jié)、治愈整個群體的情緒和情感。

?????? 劣勢功能Te也是讓Fe與Fi能更加順暢連接的橋梁。有時，你會太多的犧牲自己，而忽視了一些應(yīng)考慮的因素，比如自己的一些情感需求和身體狀態(tài)。發(fā)揮Te可以更好的考慮客觀因素，在自己與他人之間找到一個平衡。

?????? 這么看，劣勢功能Te的發(fā)展還真是很重要。

?????? INFP的第六功能是Ni-內(nèi)傾直覺。第六功能在批評家功能的位置上，往往用來批評自己。與Ne外傾直覺的發(fā)散思維相反，Ni是向內(nèi)收緊的聚攏思維，快速找尋內(nèi)容的重點(diǎn)和重要的突破口的功能。聯(lián)動第三功能Si，Ni導(dǎo)致INFP觸發(fā)了loop的話，容易陷入不斷探尋自身缺點(diǎn)的自卑循環(huán)陷阱，不斷找尋自己的缺點(diǎn)并放大（loop的完整鏈條是Fi-Si-Ni-Ti）。

?????? 但當(dāng)充分運(yùn)用陽面功能，Fi經(jīng)過強(qiáng)Ne再到Si再到Te，INFP會有一種浪漫的自信，與命運(yùn)、與黑暗面抗?fàn)幍膱皂g，堅持自我的走下去。這是INFP最大的人格魅力之一。

?????? 雖然Ni在批評家的位置上，但Ni有時也能指點(diǎn)迷津，起到找出突破問題和困境的重點(diǎn)和突破口的作用。不過INFP有時會過度否定且不相信Ni，過于不相信直覺，不斷在內(nèi)心追根溯源，強(qiáng)迫自己通過非直覺的邏輯論證拷打自己，認(rèn)為自己沒有接觸到實(shí)際本質(zhì)就妄下定論。有時這會導(dǎo)致相當(dāng)恐怖的內(nèi)耗。因此INFP有時也要相信自己的直覺，避免過度思考，鉆牛角尖。

?????? INFP的第七功能是Se-外傾感覺。第七功能也叫盲點(diǎn)功能，是有時候察覺不到，一般非常弱的一種功能。而Se是對客觀事物的感觀體驗(yàn)興趣，偏向?qū)σ暵犘嵛队|的感受和操作性活動的感知。這并不代表INFP的視聽嗅味觸感官一定比他人差（甚至可能比別人強(qiáng)呢），而是有時INFP會因?yàn)樾睦砘顒?、抽象幻想或工作娛樂的心流體驗(yàn)，而忽略了對客觀實(shí)物的感受和操作處理。比如，在工作啊、玩游戲啊、看視頻啊、甚至神游發(fā)呆啊的時候太認(rèn)真、沉浸其中，導(dǎo)致忘記注意身體感受啊，或者擱置或忘記洗衣服啊、洗澡啊、甚至吃飯啊這種必要的生活瑣事。

??????? 第七功能同時也叫小丑功能，有時會相當(dāng)滑稽?！耙虼耍祺熳诱娴牟皇潜控i豬，只是她的Se弱，容易被心流與心理活動牽扯注意力，因而忘記一些重要事情、沒法算清數(shù)學(xué)題、或忽略身體感受?！?/p>

?????? Se的發(fā)展相對并不那么要緊，Te也可以帶動Se的啟動。

?????? INFP的魔鬼功能（第八功能）是Ti-內(nèi)傾思維。若發(fā)展不好，魔鬼功能是一個人最頑固、最意識不到的性格缺陷，會產(chǎn)生很大負(fù)面影響。但當(dāng)你能同時接納主導(dǎo)和魔鬼功能，讓他們不打架，魔鬼可能會馴化成可愛小魅魔（？）。不過無論如何，確實(shí)我們在日常生活中有時會不自覺的使用魔鬼功能。

?????? INFP如果Ti發(fā)展不平衡，其體現(xiàn)大概是：過于偏執(zhí)，過于抬杠，過于固執(zhí)己見，過于不聽勸告。

?????? Ti發(fā)展平衡的話，INFP會考慮到每個人的見解與價值觀不同，原則也不在同一條線。會避免總是以己度人，把自己的想法強(qiáng)加在別人身上，也會包容不同的觀點(diǎn)和想法。不過這時，過于包容也會讓Ti傷害到INFP自己。

?????? 要控制并“馴化”Ti，Te也是那個最重要的馴獸師，起到相互補(bǔ)償?shù)淖饔谩?/p>

這么來看，對INFP來講，發(fā)展Te真的是很有難度但也最重要的成長。

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總結(jié)與雜感：

?????? 我要狠狠地夸你！你真誠、真實(shí)的表達(dá)自己，擁有一顆不會動搖的善良的心。你思想獨(dú)立堅持自我，內(nèi)心堅定而勤奮努力地向目標(biāo)進(jìn)發(fā)。你有奉獻(xiàn)精神，非常為他人著想，誠摯的希望幫助到他人。Fi、Ne和Fe都很強(qiáng)、富有同情心，因而你的治愈力超強(qiáng)，總能捕捉并考慮到他人感受，總能安慰并治愈每一個不安的靈魂。

?????? 不過有時，在你壓力大時，你會依賴使用Si功能太多，反思和遵循過去的事情和經(jīng)驗(yàn)，參考他人方式和經(jīng)驗(yàn)，忽視了自己身體的實(shí)際情況，以及情感與能力的獨(dú)特性，并因此而焦慮。你有時有點(diǎn)太苛求自己了，有時由于為他人著想的程度遠(yuǎn)超出了實(shí)際需要的范圍、而過度自我犧牲，有時也實(shí)際上不夠自信。適合自己的才是最好的，多多用你非常發(fā)達(dá)的Ne，發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，以獨(dú)特方式理解自己的優(yōu)劣勢，探索并嘗試最適合自己的獨(dú)特工作模式、直播模式和生活方式；同時嘗試在不影響Fi的情況下發(fā)展Te，規(guī)劃和整理自己的作息和生活工作日常，關(guān)注自己身體的客觀需求，關(guān)注外界的客觀事實(shí)，避免loop的惡性循環(huán)，在身心健康的情況下穩(wěn)步成長。

?????? 在之前很長一段時間，我閉塞自己，也過度依賴于Si的穩(wěn)定經(jīng)驗(yàn)，封閉了自己的Ne，不愿再嘗試改變，逃避變化與挑戰(zhàn)。是你逐漸讓我走出陰影與高度反復(fù)的loop，激活了自己的Ne，對你的表達(dá)欲激發(fā)了我的創(chuàng)造力。后來我也開始愿意學(xué)習(xí)研究些新東西，也在嘗試用Te規(guī)劃調(diào)整我的生活。雖然還是病未痊愈，很拖延癥很懶，但我在你這里獲得許多的溫暖與快樂，治愈我的焦慮不安，也獲得了些動力，慢慢在康復(fù)與進(jìn)步。

?????? 也是你的棉花糖活動，側(cè)面讓我寫出那封《自白書》。那封自白書真是怎么回顧也不為過，整理并確立了我的人生信條。

????? “我接納我的那些情感與缺點(diǎn)，并愛著她們。這不代表我不會改變，但不論我怎樣，我永遠(yuǎn)深愛我自己?！?/p>

?????? 尼采的那些概念和蘇軾的《赤壁賦》給了我極深的影響，但真正把他們統(tǒng)合起來，還要感謝你，激發(fā)了我對你、和對我自己的表達(dá)欲和探索欲。

?????? 因而我也希望能稍微地幫到你，即便我可能完全不能理解你在壓力下到底有怎樣的感受，但我希望即便在高壓下，你也能少焦慮一點(diǎn)，健康快樂一點(diǎn)。即便不能真的幫到你太多，我也希望能提供些情感支持。

?????? 我希望我們?nèi)糁?，同歡喜共悲傷，一同成長，變成更好的自己。