消化問題是如何產(chǎn)生的？

　　1、消化酶分泌太少

　　消化酶在身體中起著的作用是把食物中的大分子分解成小分子，小分子在通過腸腔吸收到血液中。消化酶一般存在于胃部、小腸和口腔。含有的蛋白酶和肽酶可把蛋白質(zhì)直接分解成氨基酸和多肽，含有的脂肪酶能把脂肪分解成甘油分子和脂肪酸，含有的碳水化合物酶能把碳水化合物直接分解成果糖或葡萄糖。當消化酶產(chǎn)生不足時，就不能分解和吸收蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，從而引起消化問題。多種因素可引起消化酶分泌不足，如壓力過大、體內(nèi)缺乏營養(yǎng)、年齡以及低胃酸等。壓力過大時可減少胃酸和消化酶分泌。在胃中被消化的部分食物進入小腸時，必須讓其酸堿值達到一定范圍才能刺激酶產(chǎn)生，胃酸過低時酸堿值就會升高，抑制酶產(chǎn)生。另外體內(nèi)缺乏維生素和礦物質(zhì)時可影響消化酶產(chǎn)生。此外隨著年齡增長，消化酶的產(chǎn)生也會逐漸下降。

　　2、胃酸分泌太少

　　在一定的胃酸酸度范圍才能更好的分解和吸收營養(yǎng)物質(zhì)，胃酸過少時吸收營養(yǎng)的過程勢必會受到破壞。胃酸影響著蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物吸收，人們在吃飯時胃酸分泌可刺激胃蛋白酶產(chǎn)生，此類酶主要是消化蛋白質(zhì)。當胃酸水平降低時勢必會影響胃蛋白酶分泌，蛋白質(zhì)不能被分解成多肽和氨基酸，沒有被消化的蛋白質(zhì)會在腸道中腐敗，從而引起胃灼熱、腹脹和一系列的消化問題。另外沒有被消化的蛋白質(zhì)會進入血液，被免疫系統(tǒng)識別為外來物質(zhì)，從而引起自身免疫反應(yīng)和過敏。另外胃酸也能刺激胰酶分泌，胃酸不足時勢必影響胰酶分泌，不能正常分解和吸收碳水化合物。沒有被完全消化的碳水化合物會刺激小腸中大量生長細菌，最終引起胃酸反流和胃脹氣。引起胃酸分泌少的原因，有幽門螺旋桿菌感染、壓力過大、長期用抑酸藥物和低蛋白的飲食結(jié)構(gòu)。

　　3、腸道炎癥

　　炎癥是身體對外來物質(zhì)等有害刺激做出來的反應(yīng)，但炎癥持續(xù)存在時可轉(zhuǎn)化成慢性炎癥。腸道慢性炎癥會引起腹瀉、便秘或腹部疼痛和腹脹。這和多種因素有關(guān)，如腸道受到感染、自身免疫性疾病、高脂肪和高糖分的飲食結(jié)構(gòu)、受到環(huán)境毒素影響以及腸道菌群失衡。