從我們出生直到我們心臟停止跳動的那一天，我們體內(nèi)滾燙的血液，每天都在順著血管周而復始地奔跑，這就是“血液循環(huán)”。如果血液循環(huán)不暢通會催生很多疾病，比如常見的“三高”疾病，比如冠心病，所以如何保證心血管健康是現(xiàn)代人必要卻又艱巨的任務(wù)。


　眾所周知血管堵塞沒堵到70%之前一般是沒有明顯癥狀的，但如果等到身體自己發(fā)出警告那時候情況已經(jīng)比較嚴重，那我們有沒有比較簡單的方法可以獲知到我們心血管狀態(tài)良好與否的信號？


　接下來分享三個方法，可以在家自測血管的健康，如果通過測驗顯示血管健康良好，希望可以堅持好習慣，如果顯示血管健康可能存在問題，希望大家重視起來。（孔氏圣德堂在哪）


　3個方法，可在家自測血管健康


?。?）握拳頭：測血液循環(huán)是否良好


　當我們握緊拳頭，手掌局部的壓力會升高，此時血液流通發(fā)生不暢，手掌就會變白。這個測試是將手握緊30秒鐘，接著打開手掌，觀察變白的現(xiàn)象是否馬上消失。


　血管健康的人握緊拳頭后松開手，手掌會很快恢復原來的膚色，因為血管還比較健康，循環(huán)速度比較快。但如果手掌打開20秒以上手掌還沒有回歸原來的膚色，很可能是心血管已經(jīng)發(fā)生堵塞現(xiàn)象。（孔氏中醫(yī)是真的嗎）


　（2）按腳背：測動脈血管是否堵塞


　中醫(yī)的診法當中有切脈診法，通過感受手的脈搏跳動來判斷疾病。其實不止手上，腳上也有脈，就在腳的背面中間最高點，按壓它可以感受自己的脈搏強弱，因為有氣血供應(yīng)上來。


　血管健康的人平時可以比較清楚摸到這個腳部位置的脈搏，因為動脈的血一直通到了腳背部，沒有明顯的堵塞現(xiàn)象。但也有人連續(xù)運動過后把手指輕按在腳掌中間上方的血管，感覺到脈搏跳動幅度非常小甚至感覺不到脈搏跳動，這就代表這個人可能存在動脈血管堵塞的問題。脈搏弱的原因就是血液供血不好，無法供到離心臟較遠的腳部，像是一盆花，經(jīng)常得不到水分和養(yǎng)分的供給，它就蔫了。


?。?）摸脖子：測頸動脈動脈是否狹窄


　頸動脈在我們的脖子兩側(cè)，用手就可以摸到它“跳動”，如果頸部的一側(cè)搏動逐漸減弱甚至脈動漸漸消失，則可能是頸動脈狹窄的表現(xiàn)。頸動脈是反映血管情況的“窗口”，因為全身的血液都會流過這里，一旦頸動脈發(fā)生狹窄，對全身血液的流通都有不利影響。


　以上三個小方法可在一定程度上幫助我們自我檢測血管狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，防患于未然。


　以上我們了解的是在家自測的一些小方法，如果有以上現(xiàn)象我們有必要去醫(yī)院做相關(guān)檢查確診一下是否有心血管疾病、冠心病等，如果確診冠心病我們該如何安全有效的治療？（孔氏驗方）


　孔氏驗方“二香蔞蛭湯”運用活血化瘀、通脈止痛、疏肝理氣、和血舒脈、辛溫散寒、宣痹通陽、豁痰宣痹、養(yǎng)心和絡(luò)、振奮心陽等，實現(xiàn)對硬化斑塊的溶、排、阻三效合一。同時通過辯證施方，達到補益心脾，護心養(yǎng)肝的作用。中藥治療具有不慢于西藥的見效速度，但是可以從病因根本入手進行治療，對于患者的病情是有很大幫助的。