今天來(lái)給大家普及一下"膽囊”的工作崗位和"膽囊”的注意事項(xiàng)!

“膽囊”要負(fù)責(zé)儲(chǔ)存、排出膽汁，幫助食物消化。

膽汁由肝細(xì)胞連續(xù)分泌，在非消化期，膽汁生成后，經(jīng)肝管流出，一部分進(jìn)入十二指腸，一部分進(jìn)入膽囊，濃縮貯存。想要“膽囊”好，你要注意了!

1 愛(ài)吃大魚(yú)大肉又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的吃貨要注意了，你的膽囊正在受到1萬(wàn)點(diǎn)傷害。

2養(yǎng)護(hù)膽囊，除了多吃蔬菜水果，還要吃粗糧;三餐飲食不過(guò)饑過(guò)飽，避免過(guò)度節(jié)食減肥。