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什么在決定我的命運?

2022-08-29 07:30 作者:心理咨詢師晶晶  | 我要投稿

這部分是回答一個問題叫做,什么決定你的命運?選擇。選擇決定你的命運,什么決定選擇呢?價值觀。

什么叫價值觀呢?簡單說,什么是好的,什么更好,什么最好。我發(fā)現(xiàn)每個人標準不一樣,我以為的和他以為的可能是兩個世界。

就像手機,每個人的版本都不一樣,有的人是安卓的,有的人是蘋果的,有人是1.0的,有人是10.0的。

在我看來時間、注意力、成長超級好,在別人看來,維持日常生活穩(wěn)定更好。這種價值觀怎么樣?

挺好,不管是追求進步,還是追求寧靜致遠,都挺好。取決于目標是什么?做出了什么選擇?求仁得仁,有何怨言。

如果目標就是過好當下的生活,平靜穩(wěn)定,做出維持當下生活的決定也挺好。如果目標是不斷精進,終身學習,為了更多收入更好生活。

1.復盤評估我過去的某個重要選擇;?

我在初中畢業(yè)的時候,選擇不讀書,去工廠打工?,F(xiàn)在看來是一個蠢死了的決定,但當時看這是一個讓我舒服的決定。

當時我感覺剛過初三,學習壓力很大,為了考試,其他所有都犧牲了。生活中只有學習,而且不是自主學習,讓人開心的,我沒有任何的安全感,愉悅感,完全是為了別人。

這讓我感覺很痛苦,甚至出現(xiàn)了一些軀體化反應,頭疼,整個人感覺都堅持不住了。進而對學習產生厭煩,覺得一輩子都不想學習了。

那我怎么養(yǎng)成厭惡學習的習慣了呢?有本書認為習慣分為三部分,暗示、慣常行為和嘉獎。

我好像從小接觸的教育是,學習是唯一正確的,其他都是跟學習無關,不能提高成績的都是錯的。學習是痛苦的,要頭懸梁,錐刺股。

慣常行為是討厭學習,尤其是一天15個小時都在看書讀書。老師講的不想聽,學不進去,想到考試,會覺得非常痛苦。

嘉獎是什么?可以逃離痛苦。好像不學習就沒有痛苦。長大之后,經歷了很多社會毒打,才感覺到這荒謬之處。

但現(xiàn)在看來,比起學習的苦,社會的毒打能讓我更痛苦。相比之下,學習好像變成了一件簡單輕易的事。

在這些年里,我的價值觀,對于什么更好的標準,發(fā)生了天翻地覆的變化。進而有了完全相反的選擇。

2.看看哪些價值觀影響了當時的選擇;??

我當時覺得讀書等于痛苦,不讀書就逃避了痛苦。不得不說,當時還是很傻很天真,覺得不讀書比讀書好。

什么時候回到學習這個路上?真實的看到我與同齡人的差異,年齡相差一兩歲,但跟我的人生和經歷完全不同的人。

看到很好的物質條件,優(yōu)渥的生活,更多的機會和選擇。生活質量明顯比我高好幾個等級。才知道原來我以為的更好和別人的更好是不一樣的。

我發(fā)現(xiàn)隨著時間的逝去,我的成長,三觀在發(fā)生天翻地覆的變化。對于好和更好的標準也在發(fā)生變化。

3.若是某個選擇是錯誤的,那么選擇根據(jù)(價值觀)是因為哪方面你“以偏概全”了?

我那時候太小,世界只有這個小村落,只活在自己的世界里。沉醉于自己的感受,被痛苦折磨的,忽略了客觀事實,以偏概全。

我做那個選擇時,沒有看清楚利弊,更多的看到了利,而沒有看到弊,因為利在當下,弊在長遠。

我只想到當下不讀書,可以不那么痛苦。而沒有想到,我的人生才開始,以后還有很遠的路。畢竟那個時間賺的錢,還不如好好讀書。

那時,還沒有看過世界。我以為的好,和現(xiàn)在看過一部分世界之后,以為的好不是一個好??赡艿鹊綄?,我看過世界之后,也會有一個價值觀,有一個什么好、什么更好、什么最好的標準。

那時的自己,可能跟現(xiàn)在完全不一樣。就像我少年時,完全想不到現(xiàn)在這么熱愛學習一樣。對前路,其實我有些迷茫,不知道該怎么做。

但比起以往,現(xiàn)在更加靈活,可以隨時調整什么是好,什么是更好的標準。隨著學習和成長,我覺得明天會比現(xiàn)在更好。

謝謝你的欣賞,歡迎留言咨詢。


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